raz czy 2 w tygodniu możesz sobie pozwolić na tuńczyka w pomodorach na redukcji, nie ma aż takiego złego składu, choć o wiele lepsza opcja to ta co napisał kolega przedemną.
Co Ty wygadujesz? A już tam Gannon cały czas walił kolanami i "gilotynował" Kimbo. Raptem 3-4 razy miały miejsce takie zajścia i to po chwili były przerywane przez rozwścieczony tłum wielbiący Kimbo (zwany Teamem Kimbo). Także w przekroju całej walki Gannon miał lepsze techniki ręczne i dużo lepszą kondycję, a te liczenia do [...]
Jestem po siłce i czuje się dobrze, nie wiem czemu jak wracam do domu to mam tyle energii, że mogłabym zagadać na śmierć pierwszą lepszą osobę No i muszę kupić sobie rękawiczki na łapki bo zrobiłam sobie dzisiaj dwa małe krwiaczki Jeszcze jeden mały posiłek i będzie si. Teraz jak mam mniej kalorii i inne ilości b,t,w to jest mi łatwiej [...]
ŚNIADANIE 9.00 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 400g WYWAL Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 30g WYWAL Twaróg 50g DAJ 100GR W POSILKACH OKOLOTRENINGOWYCH UNIKAMY TLUSZCU. MOZESZ ZOSTAWIC PLATKI OWSIANE Z TWAROGIEM A JESZCE LEPIEJ JAK BYS ZA OWSIANE DAL NP. RYZ BRAZOWY TRENING 10.00 NIE AMSZ MOZLIWOSCI ZROBIENIA TRENINGU O INNEJ GODZINIE?WLASCIWIE [...]
jesli tak to dobrze. To juz jest stal stopowa z dodatkiem innych pierwiaskow, a przede wszystkim manganu. Jest na pewno lepsza od St3 i St5 wiec mozna smialo brac. Ma znacznie wieksza wytrzymalosc na rozciaganie i wieksza granice plastycznosci.
gluta nawet dobra, dobre napompowanie miesni, lepsze rezultaty. lepsza przyspieszona regeneracja... sama glutamina duzo nie daje(warto sie razciagac)... dobrze jest ja dodawac do kreatyny...
Dzięki chłopaki. Na wszystkich jest 42. Klatka najgorzej mi idzie, przez lato już raczej nic nie zdziałam bo wole mieć lepszą definicje, ale po wakacjach się za nią ostro wezme. Brałem tylko suple narazie zaliczyłem 4 puszki kreatyny z czego 2 cykle się porządnie udały. Staram się w miare rozsądnie odżywiać, nie mam dużych problemów z nabieraniem [...]
nie ma w ogóle co porównywać ostrowii z pro longatum wiadomo, że oferta BX o wiele lepsza ...ale i droższa jak nei masz kasy to ostrowie też mozesz zakupić nie umrzesz
jestem wlansie po cyklu na KO! bierz 30minut przed trenigiem na lepsza pompe.. dokup jeszcze jakas kretke do tego(tcm,crester,ka) i bierz rano lub po treningu.. po KO poszla mi przede wszystkim sila z masa raczje slabo.. ale potrafi dac kopa na treningu dlatego szamaj przed tr..
[...] był jaki był, Łukasz Jarosz rozwalił wszystkich włącznie z >Marcinem który chyba na dobrą sprawe nie bardzo sie może pogodzić z tą >myslą że jednak jest osoba w Polsce lepsza od niego w K1. Nie chcę nic zwojować. Odpowiadam ludziom, którzy są tak zachwyceni galą, która tak naprawdę była jedną ze najsłabszych organizacyjnie w jakich [...]
tak jak roberto ale z drugiej strony tak czy siak polowe wysikasz dlatego szamaj duzo warzyw i owoców ich biodostepnosc jest biliony razy lepsza :) czas sobie to uswiadomic :D
Może zdaję ci się ,że maleją a tak naprawdę stoją lub nawet powoli rosną tylko tobie się zdaję ,że maleją bo nie jesteś zadowolony z efektów. 1. Dieta to klucz do sukcesu bez niej ani rusz. 2. Może jesteś przetrenowany ? Ćwicz w Pn - Śr - Pt trenując każdą partię 1 raz w tygodniu i robiąc w sumie 8-12 serii na partię. 3. Śpij po 10 godzin aby [...]
[...] po nim ci poszlo? Ja 0:46:24 malo... nie pamietam nawet 9820788 0:49:37 widocznie malo jadles:) 9820788 0:49:43 i ***owo cwiczyles Ja 0:52:02 zebys ty cwiczyl i mial diete lepsza:p pochwal sie osiagami ?:)) 9820788 0:52:33 no nie jest zle 9820788 0:52:35 nic nie bralem 9820788 0:52:47 a mialem 26 a teraz mam 33 9820788 0:53:05 ale teraz bendzie [...]
aspiryna daje pompe lepsza na treningu lepsze wchłanianie substancji odżywczych działa synergistycznie do e i c ja tam experymentuje na sobie nie zawsze z korzyścią ale chooy z tym
na pewno smak bedzie bardzo dobry zaraz mi sie przypomnialy te takie cukierki czekoladowo-mietowe a co do FBW, jest ciezki ale chyba przesadzacie zadbac o lepsza regeneracje , nie przesadzac z treningami , mysle ze 3x wtyg to optimum na fbw i mozna smialo trenowac dlugo tym planem...ja rozpoczynam 7tydzien , a planuje jeszcze kolejne 5
no przy wymianie na same ręce wiadomo że garda bokserska... ręce+nogi kickbokserska bedzie lepsza.... a garda tajska jest szersza ponieważ tam także można zostać złapanym w klincze więc rodzaj gardy zależy od zasad w głównej mierz
Witam panowie mam takie tylko jedno pytanie/ która waszym zdaniem firma jest lepsza?? Giant czy Kellys i dlaczego mam 2 rowerki w podobnej cenie i nie wiem ktory wziac osprzet podobny a na szczegolach sie nie znam....
Ray Mercer vs Kimbo Slice - walka mma! ;-)
