lepsza

Ja wlewam do kieliszka takiego 25ml oliwe i pije ma troche niedobry ssmak ale da rade możesz też polać sobie nią np makaron/ryż. Kasze manną dla mnie lepsza na mleku Co do orzechów to daj np z 50g Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-31 19:52:58 na śniadanie zamiast muslli daj płatki owsiane Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-01-31 [...]

I Hot Blood i SAW są dobre, z tym, że Hot Blood daje lepszą pompę od SAWa. A Amped szału nie robi, słabiutki jest

[...] czyli interwałki x5 + machanie z filmem 30sekund nie udaje mi się skakać bez przerwy, a i jest tak, że nie dobijam, bo się podnieść nie mogę; do truchtu dzisiaj podnosiłam się po 5-7 sekund niekiedy #-P Zostaję przy 5ciu i walczę o ciągłość i wysokość, chociaż oceniam, że ta ostatnia dzisiaj była ciut lepsza niż za pierwszym razem. Machanie 8-O

Tu lepsza jakos i frontalnie: http://www.bloodyelbow.com/2013/1/31/3939474/ufc-156-ultimate-media-day-staredowns-video

omega 3 lepsza omega 3,6,9 podobo działa że tlenowo coś się wydajność polepsza ale pewien nie jestem

chciało Ci sie osci wyciągac z tego lina, a z tego co pamiętam to właśnie lin sporo ich ma p.s prawie ta sama poza na fotce%-) tylko ze u ciebie lepsza forma ;-)

@ matgosz Polecam Ci tak samo jak w pytaniu poprzednika ławeczkę Spartan z zestawem obciążeń i gryfów, jednak lepszą opcją byłoby w tym momencie kupienie ławki z oddzielnymi stojakami. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/7/1294 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HOME_SPARTAN_4_1.jpg LUB [...]

[...] 3 lata stazu . po 1 dieta bo mizernota straszna , koledzy wyzej dobrze mowia kreatyna i gainer choc same w sobie bez jedzenia tez duzo nie dadza . jak osiagniesz jakas wage lepsza dopiero sie bierz za doping. na sucho sporo zrobisz bo z tymi wynikami to ktos kto nie cwiczy wezmie wiecej, a po 3, 150 na nogi po 3 latach stazu , sugeruje ze nog [...]

[...] muskulature miec jednak slabsza. fakt faktem,ze wyglada gorzej,ale moze to rzeczywiscie wynikac z tego,ze nie spinal sie tak ze scinaniem wagi,co ma szanse przelozyc sie na lepsza forme w trakcie walki,o czym pisal Dremor. co jednak oznaczaloby,ze do sciecia mial mniej,nie musial sie,az tak odwadniac,czyli faktycznie muskulatura mniejsza ;-) [...]

Wiecie, idąc tym torem to miewam fale gorąca przy samym odkręcaniu opakowania :-) --- pomijając wątek humorystyczny - termogeneza jest lepsza zdecydowanie

hehehe, cos ty ale bede ja namawial do biegania,to bedzie lepsza ode mnie :D. Sluchaj hubert, jako ze ty bardziej opamietany w cwiczeniach i wogole, to myslisz ze 2x FBW i 1x CF 3x bieganie, to dobry plan? Bo go prowadze teraz i jest dobrze, ale co ty o tym myslisz :P

lepszy sen = testosteron w górę = lepsza regeneracja . idę spać panowie , regeneracja bo od nowego tygodnia biorę się solidnie za siebie 6 treningów w tygodniu , bo noga już w miarę normalnie reaguje na wysiłek .

Ja się poważnie zastanawiam co z tym Walusiem, jak w nowym odcinku The Reem wyszło na to, że był w ścisłej ekipie do przygotowań Alistaira, a ten mu na sparingach doradzał. Niby tak, ale przy kartach, przy oglądaniu TV itd stał na boku. Kto wie co tam robił i po co tam był. Przekonamy się na KSW. Dobra runda, lepsza niż poprzednia :-D.

Ja nei wiem czy to Wy macie jakieś zyebane organizmy czy ja, bo teraz jak zmieniłem ten plan na 8x8 to domsy tylko na plecach i trickach na drugi dzień, reszta nic %-) Lepsza regeneracja o czym wiesz. Używaj większych ciężarów bo i tak żadne przetrenowanie Ci nie grozi.

logicznie to rozkładając : im macie lepszą regenerację zapewnioną tym możecie ciężej trenować. Wystarczy davidoo byś zamienił wiosło sztangą na półsztangę i różnicę znów odczujesz. Albo zmienisz zakres w martwym z 6 ruchów na 10 w 8 seriach - też poczujesz.

logicznie to rozkładając : im macie lepszą regenerację zapewnioną tym możecie ciężej trenować. Wystarczy davidoo byś zamienił wiosło sztangą na półsztangę i różnicę znów odczujesz. Albo zmienisz zakres w martwym z 6 ruchów na 10 w 8 seriach - też poczujesz. A jak ja zamieniłem 1-2 serie docelowe frontów na 4-6 powtórzeń na suwnicę (której nie [...]

logicznie to rozkładając : im macie lepszą regenerację zapewnioną tym możecie ciężej trenować. Wystarczy davidoo byś zamienił wiosło sztangą na półsztangę i różnicę znów odczujesz. Albo zmienisz zakres w martwym z 6 ruchów na 10 w 8 seriach - też poczujesz. A jak ja zamieniłem 1-2 serie docelowe frontów na 4-6 powtórzeń na suwnicę (której nie [...]

Ja nei wiem czy to Wy macie jakieś zyebane organizmy czy ja, bo teraz jak zmieniłem ten plan na 8x8 to domsy tylko na plecach i trickach na drugi dzień, reszta nic %-) Lepsza regeneracja o czym wiesz. Używaj większych ciężarów bo i tak żadne przetrenowanie Ci nie grozi. No niekoniecznie, bo w wycisku zza karku ledwo ledwo wyrobiłem wszystkie serie [...]

okej, kibicowałem Reemowi, więc z samego założenia inaczej patrzę na walkę niż jego hejterzy, ale to co niektórzy tu wypisują to śmiech na sali. Overeem przegrał przez swoją głupotę. zlekceważył Big Foota i został ukarany. taka postawa przeszła z Werdumem, który ciosy zadawał na wstecznym, tuż przed położeniem się; przeszła z Lesnarem, który był [...]

No nie ale wiadomo ze jest to duzo lepsze rozwiazanie niz nie miec tej diety(zalezy tez od tego co sie zazwyczaj je) Natomiast z dieta bedzie mial lepsza regeneracje itp.