liga szkocka jest bardoz nudna, bo tam tylko dwie druzyny cos grają:Celtic, Glasgow, no i może Hearts w polskiej lidze nic do końca nie wiadomoi przez to jest ciekawsza ale z tym, że Wisła i Legia jest lepsza od Celtic i Rangers sie nie zgodze
[...] slabo, Jelen, ktory rownie dobrze moze pelnic funkcje pomocnika, Smolarek, tez jak Jelonek i wg. mnie zdecydowanie Saganowski- udany sezon w lidze portugalskiej (troche lepsza liga, niz polska, czy szkocka), szkoda tylko, ze jego Vitoria spadla i musial odejsc do Francji, ale tam jest wyzszy poziom, wiec, jak bedzie dobrze gral to musi grac [...]
[...] 3 lata temu i od jakiegos czasu kraza wy***ki z tej firmy bo ktos prywatnie to robi i rozprowadza jakies 3 miesiace temu kumpla tym faszerowalem i malo na tym masy zrobil lepsza jest ta pierwsza z zielona nalepka duzo lepiej na kumpla zadzialala wlasnie jest teraz na cyklu na tej arkirh czy jak jej tam kumpel tylko 3 kilo mieska zrobil i pocil [...]
[...] w czasie cyklu lub po cyklu(z tych prozdrowotnych tylko): Na watrobe(wiadomo ph sa w tabsach to moga troche watrobe ryc ,wiec trzeba jej sie pomoc zregenerowac): - ALA(lepsza forma: R-ALA a najlepsza to K-R-ALA) - NAC ( N-Acetyl-Cysteine) - Milk Thistle(czyli dla wszystkich znany Sylimarol) - Lecytyna - Celery Seed Wiadomo koksy moga [...]
przed treningiem to jest raczej tzw. dociąganie, żeby dogrzać mięśnie itd.. A do porządnego rozciągania wtedy nie jest się rozgrzanym. Która z w/w opcji jest lepsza? oddzielny trening czy po treningu?
Trudno oceniać czy lepsza czy gorsza. Jest bardziej uniwersalna, przystosowana do kopnięć. Wygodniej jest kopać i wygodniej jest się bronić przed na przykład lowkickiem.
Do MS_MICHU, sprawa jest bardziej skomplikowana, nie ma jednoznacznej odpowiedzi co dla kogo na mase i rzeźbe. Na pewno do L-Glutaminy musisz, a właściwie odwrotnie to do diety powinieneś odpowiednio wkomponować L-Glutamine. Czy będziesz robił mase czy też rzeźbe, to zalerz od rodzaju diety i treningu pod to nastawionego. Jeżeli jednak chcesz [...]
dlaczego Legia nie mogła zagrac tak w srode ?? mam nadzieje ze to zwyciestow spowoduje lepsza gre takze w pucharach w koncu Szachtar jest do przejscia Wisła takze wygrala
nie wierze ze Carlos przechodzi do Fenerbache ma/mial oferte z Chelsea a to zdecydowanie lepsza pod kazdym wzgledem (sportowym, organizacyjnym, finansowym)
Poniedziałek, 6:18, autobus linii 60.Kilkadziesiąt osób jadących do pracy, szkoły, kierowca i ja. Moją uwagę przykuwa rozmowa dwóch nastolatków: - Po ile stoi teraz ‘Omka’? - 40-60 złotych, zależy u kogo. - Ile przybędzie mi centymetrów w bicepsie po 200 tabletkach ‘Metki’ i 2 paczkach ‘Omki’? - Od 2 do 3 centymetrów. - To chyba sobie kupię. - [...]
BPL-G, moze troche przesadzilem, ale sadze po prostu, ze Szachtar to lepsza druzyna niz wielu sie wydaje. Wystarczy spojrzec na ich budzet. Pilkarsko sa na pewno slabsi od Arsenalu, ale sadze, ze polska druzyna (nawet Legia) nie ma szans w konfrontacji z kims takim, jak Szachtar, zwyciestwo jest malo prawdopodobne, dlatego chcialbym, zeby odpadli [...]
[...] rozdrażnienie, apatię. Myślę że za mało magnezu dostarczacie chłopy. Dziennie normalny człowiek ma zapotrzebowanie 300-400mg tego pierwiastka, sportowcy znacznie więcej. Jest takie coś jak głód magnezowy po treningu, dlatego magnez powinno się uzupełniać od razu po treningu, najlepiej własnie z wit. B6, gdyż wchłanialność jest o niebo lepsza.
[...] na chwile obecna,ale nie ukrywam ze jak Bog da i bede robic ciagly postep to chcial bym gdzies wystartowac tzn narazie jaks lokalna nieduza impreze,moze dalej cos wiekszego zobyczymy jak to bedzie szlo pozdro Dzis moze bedzie jeszcze lepsza forma i pare nowych fotek ale nie chce zapeszac... Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2006-07-29 12:45:10
a wiesz jestem sam póki co , ale kandydatki są , co druga to lepsza dlatego jestem sam bo nie moge się zdecydować a tak na powąznie to mam pełno koleżanek które zaczepiam , ale narazie jakoś no tak poprostu nie wychodzi