lepsza

Witam, kolejny tydzień za mną, nic nowego nie napiszę, tyram na ile zdrowie pozwala nad lepszą formą, trening dzielony cały czas. Dodałem do treningu ćwiczenia takie jak: zarzut, podrzut, praca raczej nad techniką, małe obciążenie, staram się łapać odpowiednią technikę wykonując poszczególne etapy tych ćwiczeń, powiem tylko tyle, że te ćwiczenia [...]

Pozostaje wpc zamiast wpi, ewentualnie jeszcze lepsza opcja czyli rezygnacja z proszku na rzecz jedzenia.

[...] 4xtydz, Dieta dopięta coś pod CBL węgle tylko po treningu...DT 220B 60T 160W, DNT 220B 80T 100W z warzyw....Kcal 2050...waga spadła raptem 2-3kg, a definicja o niebo lepsza, i z pasa kilka cm STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): git WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: raczej nie wielka STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]

[...] 4xtydz, Dieta dopięta coś pod CBL węgle tylko po treningu...DT 220B 60T 160W, DNT 220B 80T 100W z warzyw....Kcal 2050...waga spadła raptem 2-3kg, a definicja o niebo lepsza, i z pasa kilka cm STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): git WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: raczej nie wielka STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]

Pozostaje wpc zamiast wpi, ewentualnie jeszcze lepsza opcja czyli rezygnacja z proszku na rzecz jedzenia. Ktoś widze nie czytał najnowszego artu Solarosa w Badanie Naukowe. Bo izolat odrazu się wchłania a jak z wpc jest? Izolat i koncentrat wchłaniają się praktycznie tak samo. Pewna różnica jest dla osób 50+ na korzyść WPI. Zmieniony przez - [...]

Mowie ze dla niego P/T jest lepsza opcja nie dla zwyklego zjadacza chleba... Pozatym zalezy ile bierze silownia rentu za P/T itp. Na mojej silce biore od P/T minimalnie bo wiem jaki to jest zaj**, albo proporcjonalnie, bo jak ktos kasuje 35e za godzine a drugi 75e to inaczej sie liczy. I masz racje P/T to katastrofa ( jak dla mnie ) a nie robota.

Albo zwykły biały cukier. Tym właśnie jest carbo. Producenci nie mają znaczenia. Można mieszać wszystko ze wszystkim. Lepszą opcją niż carbo jest zwykła glukoza - nie zawiera białego cukru (konkretnie jego połowy - fruktozy). A jak chcesz mieć wolno-przyswajalne węgle to jest jeszcze skrobia kukurydziana. Ale najlepiej to zmiksować.

jeszcze dokładnie to nie wiem jak zrobic, dla tego tu pytam :) ...a jak dokładnie zadziała wino z cypionatem, lekkie nabicie, siła, twardszy mięsien, lepsza woskularyzacja, w porównaniu do mety ?

A które firmy robią bezsmakowe carbo ? np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis7.html ale i tak moim zdaniem lepsza opcja ze zmielonym owsem/ryżem itd :-))

[...] firmy? treny cybera petarda w chooj cenowo tez dobra petarda %-) tren ace, tigera polecacie ? jak nie to co teraz dobrego tren tworzy ? Genamed, Shree, Dose Oxa która lepsza? Vermodje ,schree, czy bayer ten bayer jakiś podejrzany bo strasznie tani. Vermodje, Shree jaka prime warto wybrac z obecnych na rynku ? Shree, Alpha Zmieniony przez - [...]

"rezygnacja z proszku na rzecz jedzenia" - nie jest lepszą opcją. Timing itp. Już pomijam to że WPC ma szereg prozdrowotnych właściwości jakich nie ma "klasyczne" jedzenie. Zmieniony przez - MalcerzV3 w dniu 2015-05-16 22:06:08

Jedzenie zawsze jest lepszą opcją i żadne artykuły mnie osobiście nie przekonają że jest inaczej.

zalezy gdzie pracujesz %-) tutaj 40h spokojnie wystarczy zeby dobrze zarobic jako kierowca C jeszcze jak nabierzesz doswiadcz i lepsza firme

[...] ale już się nie bawię w aptekarza. Rozkminy :-? Jak widać wyszło mniej W niż w poprzednim tyg. Odczuwam ich „brak” – więcej energii, zero zamuły (poza jednym gorszym dniem), lepsza sylwetka, ogólnie lepiej się czuję na tłuszczach – pomimo mniejszych kcal i 8 treningów w tyg. Wypadało by podbić kcal i nie wiem czy wrócić do większych ilości W, czy [...]

bo jest opinia własnie ze po zma sie lepiej spi ze głebszy sen czy cos co niby daje lepsza regenarcje albo jestes lepiej wyspany dobrze wnioskuje ?

Oxa która lepsza? Vermodje ,schree, czy bayer ten bayer jakiś podejrzany bo strasznie tani. moja laska szamie oxe z vermodje i chwali!!!!!!!!!!!!!!

no nie wiem to jakie jest cel brania zma duzo osob twierdzi ze lepszy sen albo bardziej wypoczeci sa no ale wiesz niektorzy to nwet po bcca maja lepsza regeneracje nie daj boze sam bym sie nabrał xD

[...] firmy? treny cybera petarda w chooj cenowo tez dobra petarda %-) tren ace, tigera polecacie ? jak nie to co teraz dobrego tren tworzy ? Genamed, Shree, Dose Oxa która lepsza? Vermodje ,schree, czy bayer ten bayer jakiś podejrzany bo strasznie tani. Vermodje, Shree jaka prime warto wybrac z obecnych na rynku ? Shree, Alpha Zmieniony przez - [...]

Poza tym przy 6-7 posiłkach dziennie zdecydowanie lepsza kontrola pasa, w pozowaniu dużo lepiej wygląda

[...] witaminy- na noc Kilka słów o T-burnerze: Wziąłem 2 kaps bezpośrednio przed treningiem i praktycznie w ogóle nie odczułem działania. Jedyne co zauważyłem, to troszkę lepsza koncentracja. Nic poza tym, a jestem wrażliwy na stymulanty itp. Dieta: /SFD/Images/2015/5/17/b59ba5e43c104d05b1d18c61b3e8c2f6.jpg +zdjęcie 3 posiłku ( trzeba pokazać, [...]