btw glukozy - trzeba lubić bardzo swoje love handles i tłuszcz na doopie żeby nią sobie napoje słodzić hrhr choć w sumie lepsza od sacharozy ... ale o istnieniu sacharopzy to ja już zapomniałem, więc nie doceniłem walorów takiej zamiany tak, lepiej już glukozę niz sacharozę sypać jak ktoś już musi ... Zmieniony przez - Tyka w dniu 2005-07-08 [...]
[...] 14 roku zycia chodze na silownie, nie zaluje tego, a gdybym czytal ten temat wlasnie wtedy to i tak nic by nie poskutkowalo. Dla mnie silownia w wieku 14-16 lat jest o wiele lepsza niz siedzenie przed blokiem, palenie trawy, picie alkoholu itp. Tak roba moi rowiesnicy. Pytasz sie ich jak minely wakacje, otrzymujesz odpowiedz "swietnie [...]
hehee no wlasnie te pierwsza pamietam własnie z pegasusa czy cotammiałma -nawet do tego pistolet by heheh a ta druga jeszcze lepsza - tylko ze to istna demoralizacja przodowników pracy lol wciaga strasznie na razie rekord 58 ustrzelonych kaczek
[...] cyklu hrhr ma, czy nie ma - wszystko jedno - jest podstawowa zasada : nie porównuj się do innych a jedynie do siebie, tak długo jak widzisz że stajesz się w jakikolwiek sposób lepsza jest okay poza tym jest to dosyć proste i nie widze sensu w dorabianiu do tego jakiejś specjalnej filozofii - tak długo jak mnie to bawi to sobie ćwiczę i tyle
"lepsza demokracja niż... (w miejsce kropek wpisz jakikolwiek inny znany Tobie ustrój polityczny - a schemat będzie się zgadzał) taka prawda... " ok. wpisuję - Oligarchia. Arystoteles. zdr.
[...] mać, powiedziałem ja, gdy zobaczyłem to już wysuszone towarzystwo. Zàsrani hipisi. Ale się władowałem. Faszyzm, tak faszyzm będzie wyjściem. Ten sam kolor, lepsza jakość i różne serie takich samych skarpet. Było lepiej. Do czasu. Zawsze z tej pieprzonej pralki wychodziły zdekompletowane. I zawsze w liczbie nieparzystej. Było [...]
Nie mówię,że siła wystarczy, ale w dosyć znaczący sposób może pomóc w większości przypadków. Nie mam możliwości trenowania żadnych sztuk walki, więc zamiast siedziać przed telewizorem i na dyskotekach dostawać wpi###ol wolę pójść na siłownie. Lepsza taka siła niż żadna.
[...] w tym sporcie niz sie wydaje nawet na forum, np Gochan, wystarczy zajrzec do podwieszonych tematow w dziale odzywianie. Wbrew pozorom dieta wegetarianska nie jest wcale gorsza a moze i lepsza bo ograniczasz zrodla bialka ktore maja do d.... tluszcze. Pozatym przez tyle lat to jzu przywyklem :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2005-11-21 16:47:53
W takim razie trzymaj diete masową. Tylko nie rozum że na cyklu masz mieć 4500kcal bo to patologia... Trzymaj taką ilośc kalorii(może góra 200-300 wiecej) jak trenujesz na sucho i idzie wmiare czysta masa(minimalne przyrostu tłyszczu). Do tego 3g bialka i przycinaj węglowodany żebyś wyszedł na to samo z kaloriami. Dodasz efedryne/clenbuterol. [...]
Heh, musze rozglosic w rodzinie, ze nie jem czekolady Tylko szybko, bo od lutego startuje Akcja Plaza 2006, bo cos mi sie ubiegloroczne spodnie pokurczyly Fiuuuu, taka kapiel w czekoladzie to nawet lepsza od fondue!!! Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-01-16 13:21:57
[...] z czym ten magnez bierzesz ? zwykla magnez poprawia prace serca . ja dochodzilam do 8 tabl asparginu dziennie w upaly i to zapewnialo mi brak skurczy miesniowych jak i lepsza regeneracjie, fakt ze wtedy wazylem cos kolo 113kg. Co do wapnia to w przypadku jego niedoborow jest on pobierany z kosci, co przy dlugotrwalych niedoboprach grozi [...]
wedlug mnie lepsza jest jakosc ,a takze jedrnosc miesni cwiczonych na wlce za pomoca sztangielek,sztang niz na atlasie zrerszta przy uzyciu sztangilek i sztang jest zangazowanych wiecej wlokien meisniowych niz na atlasie
Kawa czy herbata część I
