SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Ekstra, które do smażenia się nie nadaje, bo szybko zaczyna dymić. I to jedyny argument za używaniem klarowanego. Smakowo i technologicznie ekstra jest dużo lepsza. Mam dzisiaj w planach Dzień OFF, ale ciuchy na ten CF spakowałem :-D Na wszelki wypadek :-)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 06:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje, jednak to zdjęcia z czerwiec/lipiec 2014 teraz jest 6-kg wiecej. Będę wracać do tej formy i robić lepsza :) Nie zmieściło się więcej zdjec i nie moglam opisac kazdego zdjecia. Problem mam z za wysokim estrogenem moj organizm szybko lapie wode i bardzo lubie jesc glownie slodycze niestety,jednak teraz sie zaparlam i nie dam sie :) [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2015-02-28 08:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dietę ułóż sam albo wykup Polecam trening siłowy w domu + bieg miejscu średnio, lepsza byłaby skakanka, np. zrób pompki z kolan albo na podwyższeniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2015-02-28 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja zrobie wycine lepszą albo gorszą i chyba zaczne trenowac typowo siłowo :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 14:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cat wygląda jak Xena. Kto wie może się jej uda. Jest lepsza od Mieszki.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 19369 Data: 2015-02-28 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupelniac energie to Justyna Kowalczyk musi a nie my. Nic sie stanie, oslawiony katabolizm Cie nie dopadnie :) Im lepiej wyrownasz wartosciowe wegle tym mniej napadow bedzie. Suwnica to na dobicie, ale sztanga lepsza hehe.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2015-02-28 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z posiłkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    To lepsza opcja jest wziąć ba bezpośrednio przed siłownia a w trakcie popijac bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2015-02-28 17:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brac odzywki czy nie brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To był żart heh :) przy intensywnym wysiłku tak jak było już napisane wcześniej dobre BCAA na lepszą regenerację do tego polecam naprawdę zainwestować i raz na dwa może trzy miesiące zjeść sobie puchę Animal Paka, świetnie uzupełnia braki wszystkich mikro i makro elementów.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2015-02-28 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do pistoletów to brakuje koordynacji, właśnie dlatego w nowym planie w treningu nóg są 4 kroki poprzedzające pistolety żebym zrobił już krok na przód i ta równowaga była lepsza. Ale to już chyba nie jest zależne ode mnie bo równowagę to ciężko mi utrzymać nawet przy pełnym przysiadzie (na łydkach nie siądę).. Żuraw ok, sprawdziłem na necie i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez potwierdzam ze oxa ciut:)) lepsza shre od ap

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ,że już dawno taki zmęczony nie byłem , jakiś czas rozciągam ogólnie się więcej i zauważyłem efekty . Dzisiaj siady bez podstawek pod pięty i co ? trening o niebo lepszy lepsza praca mięśni cudo ! będe się non stop rozciągać /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cccb047b1f6e4d1e9bb7338c94725d01.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie :D tak mogą zj**ać gospodarkę, dlatego lepszą plastry

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kobiety mają najwięcej wad, wiec czasami lepsza jest ręka :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-28 23:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    Może to dla Was zabrzmi dziwnie :) ale to mój pierwszy cykl i ciekawi mnie czy to da się jakoś odczuć że sok już działa ? :) Jakie są efekty widoczne, że to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2015-03-01 10:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] super. %-) Chłopie wczoraj przybiłeś pierwszego shota, poczekaj tydzień, dwa wtedy będziesz widział efekty.Choć w zasadzie już od 3ciego dnia czuć działanie, Na każdego może działać inaczej, lepsza pompa , wzorst energii, apetytu. Nie podniecaj się tak bardzo przede wszystkim, dzika od razu z siebie nie zrobisz chocbys nie wiem co brał ;)

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2015-03-01 10:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam wolę jesienne starty, bo pogoda lepsza.. możesz iść wieczorem biegać, to już chłodno i ciągle jasno, a i pogoda na sam start jest łaskawa.. bo latem ok 10 to mi już jest za gorąco %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    Może to dla Was zabrzmi dziwnie :) ale to mój pierwszy cykl i ciekawi mnie czy to da się jakoś odczuć że sok już działa ? :) Jakie są efekty widoczne, że to już jest ot co powinno być ? Lepsza pompa ? Siła ? Jeśli ktoś by mi mógł odpowiedzieć to zaspokoił by moją ciekawość. Na razie lekki ból poślada przy siadaniu ale tak to samopoczucie super. [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2015-03-01 17:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki forma zdecydowanie lepsza niz rok temu o tej porze wagowo nie,ale %bf zdecydowanie tak jeszcze 4tygodnie HSS100 na zakończenia,typowo siłowo i potem juz górki heh

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zabrakło 2 kg mięsa i byłby finał bo był kompletny można powiedzieć. Rywale z czołówki przynajmniej po kilka lat strasi co bylo widac po sylwetkach jakośc umiensienia byla lepsza. Poziom debiutów z roku na rok co raz wiekszy i frekwencja ogromna zawodnicy ledwo miescili sie na scenie. Dałeś rade Miki 8-) Zmieniony przez - testozaur w dniu [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 19:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Spam od Wiktora - SFD zmora

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    lepsza jedna twarz, ale dobra...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 20:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)