[...] swojej wadze zbliżonej do młodego Georga, wyglądał i ruszałsie lepiej... no i metody siłowe Holego są mimo wszystko bardziej popularne niż te odschoolowe Moora. Ja nie neguje starej szkoły, jest ok. Ale NIE JEST lepsza od tej nowej. Stare metody treningowe to sentyment i czasami fajna odskocznia. Po coś ku** wymyślono siłownie i sale treningowe
[...] synteza białka(nie przeceniać tego faktu, ale jest to fakt) synergia z ww. Teraz tak kwas ALA, Fenugreek(polecam za 5zł 100g %-) tylko śmierdzi), chrom, cynamon, omega3 - lepsza wrażliwosć insulionwa. Przydaje się i na redukcji i na masie. NAC i glutamina - prozdrowotnie. Dalej kreatyna, ze względu na zwiększoną produkcję atp i nawodnienie [...]
[...] o rewanż jak dostanie 50-45 albo zostanie skończony. Marquardt emerytura już raczej.. Tavares to nikt świetny, tzn TDD ma zaj**iste i dlatego wygrał, bo stójke ma jednak lepsza od Marquardta.Pokazał ładne niskie kopnięcia-to nie nowość u niego i ładnie prostym trafiał - to już nowość bardziej . Tak czy inaczej to, że wygrał z Marquardtem i [...]
[...] chce przeliczać po zrobieniu, więc idę na łatwiznę. Przygotowuje bazę- gotuje kapustę z cebulą, przyprawami, przecierem pomidorowym,grzybkami i wędzonymi sliwkami. Wiem,że lepsza podsmażona cebulka, ale wtedy trzeba wyliczać tłuszcz w każdej porcji. Śliwki też liczymy, ale w zależności ile dodałam do całości, zakładam,że jest X gram na porcję i [...]
[...] chce przeliczać po zrobieniu, więc idę na łatwiznę. Przygotowuje bazę- gotuje kapustę z cebulą, przyprawami, przecierem pomidorowym,grzybkami i wędzonymi sliwkami. Wiem,że lepsza podsmażona cebulka, ale wtedy trzeba wyliczać tłuszcz w każdej porcji. Śliwki też liczymy, ale w zależności ile dodałam do całości, zakładam,że jest X gram na porcję i [...]
[...] chce przeliczać po zrobieniu, więc idę na łatwiznę. Przygotowuje bazę- gotuje kapustę z cebulą, przyprawami, przecierem pomidorowym,grzybkami i wędzonymi sliwkami. Wiem,że lepsza podsmażona cebulka, ale wtedy trzeba wyliczać tłuszcz w każdej porcji. Śliwki też liczymy, ale w zależności ile dodałam do całości, zakładam,że jest X gram na porcję i [...]
Ten najgorszy etap mysle że już za mną, wtedy gdy woda spada, a człowiek czuje się jak dętka, teraz widzę że pojawia się coraz więcej szczegółów/żył/lepsza separacja. Sylwia co ćwiczymy w pzn? pasowało by mi plecy lub klate.
Myśle, że na te zapotrzebowanie w tych suplach nie ma co patrzeć, to jest minimalna wartość dla przeciętnych Jasiów nie dla ludzi regularnie trenujących sport kilka razy w tygodniu. Adam takie pytanie do Ciebie nie związane z kulturystyką, ale z odżywianiem, a mianowicie - mam walke mma w sobote, w piątek odbywa się ważenie. Więc mam 24h na [...]
[...] doswiadczenie z suplami. AGMATYNA akurat (moze mi sie wydaje) dziala dobrze i wraz z kofeiną tworzy bardzo dobry, a zarazem nie drogi zestaw przed treningowy. Pompa moze i lepsza siedzi ale znaczenia ma rowniez lepszy przeplyw krwi do miesni,rozszerzenie naczyn a co za soba ciagnie lepszy transport skladnikow odzywczych. Bo na samej pompie to [...]
[...] po minimum 30 min do tego co już leci. obserwujemy rezultaty i ewentualna korekta. trochę to takie eksperymentowanie ale widzę że chyba dalej masa będzie szła tylko trochę lepsza jakościowo.@-| Waga idzie do góry pomimo zapierdzielania oraz stałej podaży 4,0 i 3,2 tys. kcal. wiedzieliście że płetwal błękitny dziennie musi zjeść 1,5 mil kcal;-) [...]
[...] ;-) 60mg to taka ilość żeby na szkorbut nie zachorowac %-) Człowiek jak nie ma nadmiaru kasy to się wspomaga jak może. Ale nie narzekam ogólnie na ten kompleks, odporność lepsza zdecydowanie przy jesienno-zimowych porach jak stosuję. :) Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2015-01-06 00:43:25 Zmieniony przez - Cookiee w dniu 2015-01-06 00:45:12
Panowie Shree V czy Alpha P? susta ap lepsza napewno od shree, bralem w jednym cyklu oba laby , wiec mam porownanie. Z ap bralem npp, prop,master,swietna oxe :), wino i bold. Wszystkie srodki swietnie dzialaly oprocz bolda
Panowie Shree V czy Alpha P? susta ap lepsza napewno od shree, bralem w jednym cyklu oba laby , wiec mam porownanie. Z ap bralem npp, prop,master,swietna oxe :), wino i bold. Wszystkie srodki swietnie dzialaly oprocz bolda Racja, susta znacznie lepsza od shree, przechodziłem ze shree i bylem baaardzo zadowolony. A co z Trena enana ?? brałbym [...]
Rób formę na wiosnę z HI TEC Spełniam wymagania, więc się zgłaszam, pod spodem kilka słów . - ukończone 18 lat TAK - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl TAK - [...]
[...] dobrej masówki i pomału chce to zbijac, poprawić użylenie i definicje. Pytanie o rodzaj kreatyny powstało stąd że nigdy nie stosowałem tego jabłczanu dwu kreatyny i nie mam pojęcia w czym tak naprawde ona jest lepsza od zwykłego jabłczanu i co w niej jest dodatkowo bo jakoś po opisach produktu to moim zdaniem mydlenie oczu na wyciąganie kasy.