Spokojnie. Nie bedzie tak zle. Narazie Prolab robi nowa Therme w Silda Cordifolia i ja musze przyznac ze jest o niebo lepsza od starej. Po drugie Cyber bedzie mial swoj produkt (chyba Red Kick) z efedryna. 666
[...] rozbudowę(szczególnie na „grubość” górnej i środkowej części)mięśni najszerszych. Wolną ręką opieramy się o coś stabilnego(może to być nasze kolano, ale lepsza do tego będzie ławka).Tułów w pozycji prawie równoległej do podłogi. W drugą rękę chwytamy sztangielkę-i tutaj dwie wersje ćwiczenia-(gif 5)1:chwyt przez cały czas [...]
[...] wiekszych szkod zdajacemu. Mysle, ze NIKT nie wytrzymalby nawet 20min takiej prawdziwej walki. Wystarczy spojrzec na bokserow - ludzi ktorzy prawdopodobnie maja o wiele lepsza kondycje, a i tak ledwo wytrzymuja do 10 rundy - oczywiscie z przerwami, a w kumite100 takowych nie ma... Wiec wyczyny te mozna smialo ustawic w rzedzie z filmai z [...]
No to macie tu resztę wywiadu :) miłego czytania RB: Jak się motywujesz do walki po przebytej kontuzji? EH: Upewniam się, że kontuzja goi się tak szybko jak to tylko możliwe i robię rzeczy które wciąż mogę robić. Kiedy mam kontuzję nogi - ćwiczę ręce i na odwrót. No i po prostu pracuję dalej. RB: Jak się czujesz kiedy kogoś "uszkodzisz"? [...]
[...] urazić. Nie jestem przeciwnikiem Olimpa, jak już napisałem używam pewnych produktów tej firmy i nie narzekam, jednak dalej podtrzymuje opinie że np. kreatyna Mulipowera jest lepsza od innych (czyli też od Olimpa), a np. hmb używam Olimpa i Sci-tec'a i nie narzekam. Ogólnie mówiąc nie każdy suplement jakiejś tam firmy musi być za***isty i to jest [...]
Kurcze jezeli unikne w ten sposob tyle postow w szatni o telefonach,glownie postow wazzy to jestem ZA... ALe ogolnie nie interesuje mnie ten dzial... Moze jak sobie kupie jakas lepsza komorke to bede Za,ale poki co mam dosc drogich-straconych telefonow... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
[...] czy cos takiego i chcialem sie dowiedziec jakie sa plany biorac pod uwage takie plany jak klata biceps czy triceps klata i pytalem sie ktory jest lepszy ktora metoda jest lepsza a nie chodzilo mi o plany dla naprawde zielonych ktorzy nie cwiczyli nigdzie przedtem, nawet w domu widelcem przy sniadaniu chodzilo mi normalny plan ktory mozna [...]
rób pompki z szerokim rozstawem rąk na krzesłach to tak: łapy szeroko - działa klata brdziej łapy blisko siebie- lepsza praca tricka.... Can U feel that pain in my ass??
Dla mnie lepsza jest kreatyna,daje naprawdę dobre efekty ,nie oczekuj że po niej pójdzie Ci 10 kg masy bo kreatyna białka ma 0g.Jest więc suplementem na siłę! Ale naprawdę efekty są widoczne , a jak jeszcze połączysz do tego hmb 3,5 krotnie zwiększ siłę! Przykład mój kolega 1 cykl kreatyna 250 g z olimpu ,potem znowu kreatyna i 2 razy po 45 hmb , [...]
Tego nie wiadomo dokładnie, ale ja biorąc cały czas około 4g odczuwam tylko lepszą regenerację, kiedy okresowo zwiększma dawkę do 8-10 g wtedy odnotowooję jakieś przyrosty (Redrum zaraz napisze, że są to tylko przyrosty w zadłużeniu na karcie kredytowej ) lucek
[...] do wyciskania to Kostium (WELNIAK) B.obcisly koszulki te zapewniaja odpowiednia dynamike ruchow przy wysrubowanych wynikach ... co pozwala na lepsze prowadzenie sztangi ... lepsza stabilizacje , a specialne wlokna z ktorych zbudowana jest koszulka napina odpowiednio dane partie ciala , ktore walcza z ciezarem ... do tego opaski sciagajace na [...]
ZAŚWIADCZAM z ręką na sercu! Kawa była PRZEPYSZNA! W każdym razie lepsza niż ta którą robię sam, jeśli chodzi o tradycyjne zaparzanie. Jak robicie tego szatana, który mi się przewinął gdzieś w tych fitnessofskich topikach?
[...] z koksem to bedzie dopiero 2 ,wezcie to pod uwage , a winko i tak wezme bo juz mam kupiony a metki nie kupie ( brałem metke polską i*****a mi dała nie wiem dlaczego czy ruska jest lepsza -b.szkodliwa co:)) Zalezy mi bardziej na wadze ale na sile także i rzezbie, ale w głuwnym stopniu na wadze . Łysy ;). nowrad
Meta polska jest sto razy lepsza od ruskiej. Jest pewniejsza i masz pewnosc ze ci k***as na czole nie wyrosnie jak po ruskie. za wshodniej granicy przychodzi do nas wiele rodzajów metanabolu i czasami sa problemy z jej odroznieniem W prawej swej ręce miał siedem gwiazd i z Jego ust wychodził miecz obosieczny, ostry. A Jego wygląd - jak słońce, [...]
moim zdaniem lepszy dlaciebie bedzie boks, lepsza praca nóg(niechodzi mi o kopniecia-bo ich niema), garda i przedewszystkim najlepsza ze wszystkich sztuk walki prawca rak, szybciej wchodzi po krutkim czasie widzisz jusz efekty
"dianabol to poprostu inny rodzaj mety methandienone wyprodukowany przez balkanpharma" "diana jest 1000krotnie lepsza o mietka i mam zamiar walic 2 szcz tyg " To sie nadaje od jakiejs Hardkorowej Encyklopedi Odzywek Prawdziwych Koksiarzy Nie no ludzie, zastanowcie sie troche nad tym co piszecie. Btw Rafka19 - lepiej dopsze [...]
PRZYKŁADY TRENINGÓW
