lepsza

[...] akurat u mnie jest jakaś turbo można tam siedzieć max 15min, ale jak musszę się gdzieś specjalnie zaprezentować to 2-3 pójścia i nie widać praktycznie nic,napewno jest lepsza od słońca i to chyba każdy potwierdzi bo słońce opala w inny sposób nierównomiernie. Nie przechodzcie na żadne diety po nich poprawa napewno będzie krótka,to tak jak [...]

wiecie co qrwa ja już naprawde niewiem od czego te łajzy na ryju ( i nietylko ) wyskakują a propos to mam jeszcze na szyji plecach dupie barkach raz na kiedyś nawet na maczudze niewiem ale wiem na 100% że w moim przypadku niejest to spowodowane przez dziewczyny ponieważ jak BUG da to czasami na tydzień mam spokuj z syfem i wtedy ataken na qrwy co [...]

[...] :to bajeczka przejdź na diete niskowęglowodanową a się przekonasz. Te dwa paliwa inaczej się metabolizują to dłuuuuuuuuugo by pisać i opisac o tym sa całe strony fora i książki... Generalnie w praktyce to wygląda tak obżerasz się węglami nie ćwicząc to tyjesz a na niskowęglowodanówce zrzucisz nadmiar i będziesz miećnajlepsza wage dla ciała.

PuniYa Zamiast homogenizowanego daj Activie i porównaj smak :) Albo jogurt naturalny, wersja pierwsza jeśli chodzi o smak lepsza Masz jeszcze wybór tylko nie pamiętam jakie smaki. Jeśli chodzi o posiłek co do tuna dać to naprawdę nie wiem Ja zawsze jem samego salter Witam salter, nie da się jednocześnie redukować tłuszczu oraz zyskiwać na masie, [...]

[...] 0,7 T ; 6,7 B ; 76,5 WW Pierś z kurczaka 100g : (99kcal) 1,3 T ; 21,5 B ; 0 WW Jakas surówka z oliwa z oliwek(2 lyzeczki) 14 T Carbo: (185kcal) 0 T; 0 B , 45 WW Przed tren lepsza będzie odżywka białkowo/gainer a carbo po treningu, surówkę wywal, tłuszcz w zależności do tego jak Ci się po nim trenuje, chociaż lepiej z teorii go wywalić [...]

[...] półtłusty 264kcal 37,4B 9,4T 7,4WW- 200g -Kapsułka tranu -Kapsułka czosnku Razem: 630kcl 60,6B 22,2T 45,3WW+panga nie wiem ile ma;/ 400g //pierogi do wywalenia, rybka lepsza gotowana, twaróg zbędny, kapsułki daj z rana (dorzuć) Brakuje posiłku przed snem, dałbym tutaj twaróg z ostatniego do tej pory posiłku Trzymaj bilans i zachowaj [...]

proof_KRK Do szkoły lepiej jakbyś nosił pojemniki na żywność a w nich jedzenie. Jeżeli jednak wolisz kanapki, zamiast wędliny lepszą alternatywą jest mięso. Po treningu daj ryż biały, brak błonnika zwiększy biodostępność białka dla organizmu. Warzywa dawaj wszędzie z wyjątkiem okolic treningowych. W kolejnym posiłku daj makaron razowy/z mąki durum [...]

******l bicki rob wiosła i podciągania albo inaczej wez sobie sztangielke tak z 7-9kg jakoś idź na modlitewnik i rób dokładnie, powolutku ze spinaniem pełny zakres ruchu zrobiłem takie 2 serie (druga z dropem chyba tak do 5-6kg xD ) po plecach, za***as 5dni no ale to takie ******lenie, raczej nieurośnie, ale twardość jakby lepsza

dawaj na ring! dawaj na ring! hu hu hu hu ma yebniecie nuta %-) lepsza niż ten słowiański bąk czy co tam to było

Grałem w Dote swego czasu sporo, moze teraz przy okazji tego że 2 wyszła sobie ściągne i odświeże. W końcu to ta sama gra, tylko lepsza grafika no i jako osobny produkt. Jak odpaliłem kiedyś lola to sie załamałem %-) ale wiem to przez Dote takim hejterem lola pewnie jestem ^^

Belfortowa lepsza:-D

Czemu? Bo Weidman ma mocną psychikę. Chwyty wiadomo. Silva stójkę ma lepszą ale jakoś nie widzi mi się żeby ktoś kogoś "zniszczył". Chyba. Niech wygra lepszy Z drugiej strony Silva nie cisnął jak w walce z Franklinem czy Lebenem. Może nie mógł. Nie wiem

[...] wprowadzać ćwiczenia które maja doprowadzić mnie do wykonania l sita , triple twista (?) i mostka. Już wiem ze jest cieżko ale to właśnie to powoduje ze zabawa jest co raz lepsza ;) Micha czysta siedzę teraz na 360ww / 200b / 110 t i waga raczej w gore nie idzie. Posiedzę na tym makro jeszcze tydzień czy dwa i może coś zwiększę jak waga nie [...]

DNT Dzisiaj raczej na luzie. Staram sie obcinać trochę węgle kosztem tłuszczy. .'zrobilem dzisiaj interwały biegowe -forma co raz lepsza, udało sie nawet wskoczyć na tętno 185 ;p mysle ze sprint pod górkę to jest to ;) jutro 15tki znowu, na klacie zrobię deload, czyli połowa serii i połowa ruchów w serii

ta blondyna lepsza niz ta piosenka

ja bym takiego auta nie kupil ja stawiam na audi tdi i to zamierzam kupic , a ojciec dzisiaj kupil sobie ta vectre , to go zezwalem bo gdybym wiedizal to bym pojechal i mu sprowadzil taka albo i lepsza , zamierzeniem bylo kupic 1.9 tdi no ale kurva musial kupic opla bo oplami jezdzi juz tyle lat

To ja jestem lepsza, bo ja się odchudzam już z 20 lat. Od podstawowki ciągle na diecie.

[...] zawsze pomaga, nawet złocisty będzie miał problemy w rozwoju w trudnych warunkach ktòre ten lek wytworzy. Na złocisty jest kilka antybiotykòw nowej generacji ukierunkowanych głòwnie w jego kierunku. Doxycyklina chyba lepsza na każdy gronkowiec, ale z uśpieniem tego syfu zawsze jest problem Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-12-02 11:48:21

od niedzieli ma być lepsza pogoda hura

[...] mnie spierzesz pachem%-) Przeszłam poważną rozmowę z rodzicami(%-)) i tata zgodził się spróbować naszej diety. Mają razem z mamą trzymać się zaleceń i z nim jest o tyle lepsza sprawa, że nie ma tendencji do niejedzenia, jak mamuśka. Będą jedli na oko, myślę, że najważniejsze jest teraz żeby wyrzucili z diety syf:-)) i tutaj wiem, co jest [...]