[...] jakie ma Vital. Kokos smakuje rewelacyjnie, smiem twierdzic, ze jest bardziej kokosowy w smaku niz baton o takim smaku konkurencji. No i jego konsystencja jest znacznie lepsza, bo nie jest taki twardy, a po prostu taki bardzo.. hmmm.... batonowy, hehe:) Jak dla mnie jest to teraz smak numer jeden albo ex equo z truskawka, ktora rowneiz jest [...]
bylem w tej hotelowej w jantarze takiej tragedi dawno nie widziałem jesli chodzi o sprzet nie mam pojecia czy jest gdzieś indziej. idz na kitesurfing ;d duzo lepsza frajda :D
[...] żeby uzupełnić brakującą energie? nie zależny mi na masie, chce po prostu czuć sie na treningu mocny. Kiedyś brałem kreatynie i powiem ze nie było źle, siła była troszkę lepsza wydolność również. Właśnie o sile i wydolność głownie mi również chodzi. proste pytania mam nadzieje ze ktoś podpowie :) moze ktoś trenuje sporty drużynowe bardziej [...]
no widać że masa gdzie u Ciebie;) widzę tak jak i Tobie praca fizyczna plus trening lepiej dawają;) u mnie udo 68 łapka wczoraj na pompce miała 46,5;) przy wadze 98=) do końca roku musi być 48 =p sopel widać łapka lepsza,brzuch spalony z tłuszczu i klata lepsza(oglądałem Twój temat) pzdr
[...] psychiczne czy fizyczne, może kortyzol skacze czy też prolaktyna ( będę to badał ) kiepskie wyniki siłowe jak na spory staż na siłce ( sporo kreatyny i odżywek ) Diaet raz lepsza raz gorsza, mozna by ją winić ale nie sądzę żeby była przyczyną. Częste nastroje depresyjne, apatie (może kortyzol) Mam jeszcze jeden patent zobaczę co da. Może [...]
blx82 na jakiej podstawie mam Ci powiedzieć która opcja jest lepsza skoro nie wiem jak wyglądasz?Wszystko co piszesz ma logiczny sens skoro dorzuciłeś więcej węgli to pewnym jest że waga pójdzie do góry.
Co wy kurna tak ględzicie, całkiem ładne walki jak na razie. Woodley Daley mogłaby być lepsza - no ale Woodley sprowadzenie, a Daley garda na "imadło" więc ciężko było
Praca nagrodzona w temacie: http://www.sfd.pl/WYNIKI_KONKURS_WAKACYJNEGO_Z_FIRMĄ_TREC_-t774873.html ******************************* Węglowodany? białko? aminokwasy? a może elektrolity? Co powinien zawierać podstawowy zestaw potreningowy? Co powinien zawierać potreningowy shake? Odpowiedź jest prosta, jeśli odpowiemy sobie na podstawowe pytanie - [...]
Marcin_Olb sog kozacka sylwetka drcwycior ile na lapie ? forma wydaje sie lepsza wiecej miesa zwlaszcza na klacie.. albo tak fotka wyszla :) RuMi_uR najszersze cos w tylach... przeswietlone ale wrzucam :/ aa i bez pompy z dzis.. Zmieniony przez - Sopel_X w dniu 2011-07-30 23:51:03
[...] w mma , być niezły w akrobatyce/parkour , i po prostu być bardzo sprawny fizycznie napisali mi na zagranicznym forum autora książki że pod moje cele ta książka będzie lepsza niż ta z tematu Freeda o gimnastyce dlatego że jest bardziej wszech Stronna trenuje też szybkość a gimnastyka skupia się bardziej na sile , no coś takiego , a do [...]
Geodezja cinżki kierunek ale jak masz "znajomości" to jesteś gość. Mój kuzyn ma dziadka który jest znanym geodetą i ojca też tam geodete i on wystarczy ,że pierwszą lepszą szkołę kończy o tym kierunku i ma 3000 na rękę. Sprzęt ma więc zero inwestycji później jakieś studia i jest gość
[...] w głowę, a dopiero potem próbowac zadawać pytania. Ale mnie nie chodzi w żadnym wypadku o bezzasadne strzelanie do kogokolwiek, ani o przekrzykiwanie się, która metoda jest lepsza-sama przecież też ćwiczę tylko w domu i efekty po treningu są( to znaczy-przynajmniej do jakiegoś czasu były ) i nie zamierzam się przeprowadzać na [...]
DIETA - ŁADOWANIE: Przed ładowanie oczywiście dietka normalnie jak na CKD. W pracy byłem do 5 więc o 6 na trening i ładowanie zacząłem dopiero po 19 więc zjadłem wczoraj tylko 2 posiłki a dzisiaj dokończyłem dzieła zjadając 5 posiłków Wczoraj: 1. ryż parab. 60g + jabłko 215g + borówki 115g + Whey 35g 2. makaron pełnoziarnisty 55g + sos spaghetti [...]
gainer to ostatecznosc zreszta wg mnie lepiej przeznaczyc pieniadze z gainera na lepsza diete ale czasami sa takie sytuacje ze trzeba go spozywac a co myslicie o tych tabletkach musujacych z witaminami 5zl/20tab musujacych(tez z biedronki) zawsze rzucam 2 na butelke wody i mi to smakuje bardzo w pracy co o tym myslicie
Witam zastawiam się nad faktem zakupienia suplementu typu torrent lub recovery z activlab czy przyjmowanie np activlab recovery da lepsza regeneracje i efekty niz np same białko + węglowodany po treningu ?
wywal tą kiełbase, rybe w oleju, sery. do ckd trzeba dobrze dobierać ćwiczenia i raczej wykorzystuje ją się później do schodzenia do niskiego BF. teraz byłaby dla Ciebie lepsza dieta zbilansowana, w której będzie oczywiście więcej węgli niż w tej ckd. nie wiem czy zajrzałeś tutaj ale bardzo ułatwia i późniejsze zmiany też łatwo robić: [...]
TEST:MASA 2010/2011 Z VITALMAXEM (test by _Lukasz_K_)
