SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • cukry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak glukoza lepsza,chodz odrobina fruktozy moze byc,ale najwazniejsze aby nie przekroczyc ~50g ,jezeli spozywam miod po treningu to ilosc owocow w ciagu dnia powina byc ograniczona

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2004-09-14 14:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Continental Twister Pro na tył i przód za namową kolegi z tego działu http://www.cyklotur.com.pl/go/_info/?id=2330&sess_id=7ec315d0beff8d2779634a9ebc8f4412 o wiele lepsza w stosunku do opony montowanej w kellys quartz standardowo (Kelly's 2.1 Flash / Grippen skinwall). te montowane standardowo nadają się tylko do lasu, ale jak trzeba podjchać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2004-09-14 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zawsze liczyłam kalorie, może to nie najzdrowszy sposób, ale działał. Jeśli czasem pozwolisz sobie na kostkę czekolady lub dwie, nic się nie stanie, jeśli jednak poważnie myślisz o odchudzaniu, zrezygnuj. Zjedz lepiej coś z błonnikiem na lepszą przemianę, a magnez w ostateczności kup z apteki (Maglek jest ok). Magnez powinien stłumić ochotę na [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2004-09-15 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane czy kukurydziane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uwagę na białko - w wiekszości "dań" które proponujecie nie ma go niemal wcale najprosciej dodać do płatków chudy biały ser lub twaróg aby zapewnić białko wersja lepsza dla zaawansowanych w gotowaniu - mieszamy 100 gram płatków, 1 surowe jajko, 30-40 gram odżywki białkowej, szklankę mleka i łyżke oleju lnianego lub oliwy z oliwek, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6551 Data: 2004-09-15 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z teoretycznego punktu widzenia na pewno cell pump jest duuuzo lepszy! Z praktycznego puntku widzenia jesli jest to jeden z Twoich pierwszych cykli to lepsza moze byc KTP creatin. Nie da Ci lepszych rezultatow, ale zapewne okazaloby sie, ze dalaby bardzo podobne jak nie takie same, a w portfelu zostaloby troche grosza. Ogolnie wynalazki typu CF, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-09-16 23:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka hmb ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie ma takich spadkow" - bo moze inaczej jesz niz wczesniej na spadki najlepsza dieta Lepsza regeneracja po hmb moze wiecej sypiasz, moze lepiej sie odzywiasz niz wczesniej... Dla mnie to jest jedyne logiczne wytlumaczenie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2004-09-17 11:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na bazie białka kurzego

    Post
    Odżywki i suplementy

    jem obecnie carbo treca pomarancza dobre wlasciwosci ale smak niezbyt (cytryna lepsza) mialem kiedys od Wodza Carbo Olimpu cytryna smak bardzo dobry i wlasciwosci tez ale teraz formula podobno zmienila sie moja propozycja kup mala paczke tego i tego i zobacz ktore ci bardziej smakuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-09-17 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple do boksu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    niech qmpel bierze 3 g bo 2,7 g to trudno nasypać a efekty..lepsza wydolność.. siła..masa mięsniowa (jezeli dobra dietka i regeneracja będzie of kors

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2004-09-18 13:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl,poprawcie

    Post
    Doping

    [...] bo pisze ze chce zamowic a wszyscy milcza,i tobie tez odpisalem ze mam znajomego w londynie co by mi to przywiozl,bo pisales ze jak bym tam byl to juz to bym mial,wiec powiedzcie czy lepsza bedzie opcja wykanczajaca z trenu (2 butelki yj,600mg trenu)czy lepiej kupic z 3 butle wina i wtedy pociagnac z 5 tygodni a nie jak tren ze 3 tyg?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-09-19 15:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy dla poczatkujacego :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nic nie zwiększysz szybko, to po pierwsze. Jeżeli spodziewasz się szybkich efektów to lepiej od razu sobie daruj. Daj zdjęcie tego atlasu, albo opisz jakie urządzenia się na niego składają. Aha, ogólnie rzecz biorąc lepsza od atlasu byłaby ławka regulowana ze sztangą...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2004-09-19 17:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmowac BCAA wraz z HMB ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaoowazam lepsza jakosc miesnia i wzrost sily, masy w poroownaniu z sama dieta...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2004-09-20 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety wysoko bialkowej nie polecam,duzo zdrowsza i lepsza jest ckd

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2004-09-20 18:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG4000 czy Monster Mass?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SWG jadłem czekolade i vanilie oba smaki były spoko. ale na wode lepsza chyba czekolada Zmieniony przez - mumin83 w dniu 2004-09-20 23:42:42

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2004-09-20 23:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo / smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Olimp pomarańcza SYF ale mam 6kg więc będe męczył cytryna lepsza.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2004-09-22 13:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zielona herbata lepsza w pierwszwej polowie dnia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2004-09-22 17:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to musi byc l-karnityna (bo powiedzmy ze masz ograniczony tj zawezony wybor srodkow)... to niech to bedzie ALC (acetyl l-karnityna).. lepsza (ma nieco;) mniejsza efektywna dawke) i lepiej zadziala z apptrimem Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-23 14:31:33

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2004-09-23 14:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka po wakacyjnej przerwie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profi whey mass nie jest lepszą odżwyką, to odżywka o innym charakterze. Przeznaczona jest dla osób z większym niedoborem białka w diecie i z lekkimi problemami z tkanką tłuszczową.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-09-23 20:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-pytanie. Calkiem zielony

    Post
    Sztuki Walki

    [...] albo zeby je powtorzyc iles razy. Jedynie walki (narazie na kolanach) byly meczace jak mialem na plecy przewrocic judoke 120kg z czarnym pasem :))) Moze taka szkola jest lepsza i przynosi efekty. Chetnie bym cos pocwiczyl troszke bardziej - W takim razie co bys zaproponowal jako cwiczenia uzupelniajace (wyrabiajace zwinnosc i szybkosc) ? i w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2004-09-24 11:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macaco

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ktora ich walka byla lepsza? Nie ogladalem zadnej w calosci tylko jakies urywki? Wie ktos skad mozna to sciagnac?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2004-09-24 13:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Części rowerowe jakie!!??

    Post
    Inne dyscypliny

    A to ceny sa porównywalne. Ale teraz która jest lepsza!! O to jest pytanie!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2004-09-24 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)