SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bieganie jest same w sobie kataboliczne. Siłownia również lecz po zakończeniu treningu siłowego następuje anabolizm a po bieganiu NIE, dlatego też siłownia jest o wiele lepsza od biegania ponieważ o wiele ważniejsze jest to co się dzieje po zakończeniu treningu a nie podczas niego - mam na myśli rzeczy typu potreningowe spalanie kcal , wzrost LBM [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8002 Data: 2007-09-02 01:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok to susa zalatwiona. a cos na lepsza jakosc przyrostow z mety? wiadomo ze tam retencja glown ie moze cos na zbicie? durabolin nie bedzie dobry?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2007-09-02 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chcesz tak jak Ty piszesz to: 1-10boldenon 600/mg week 1-10 sustanon 250mg e2(3) dni a jeśli chcesz coś na lepszą mase to może być 1-7npp 1-8prop 1-5meta lub 2-7wino

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2007-09-02 18:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW mały staż co roadzicie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW. Najlepiej taki z mala iloscia zlozonych cwiczen bez izolowanych (albo z jakims jednym czy dwoma maks). Poczatkujacy bardzo szybko sie regenerują, bo jeszce ich miesnie nie potrafia cwiczyc ciezko. Z tego wniosek ze na przyklad cwiczenie klatki raz w tygodniu jest kompletnie bez sensu na tym etapie. Postaraj sie , zeby twoj plan mial : [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2007-09-04 01:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze?

    Post
    Doping

    a lepsza 4 z matmy czy 3 z histy? oraz jak Tomek ehhhh

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2007-09-04 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    SKANDAL ! Karnego i bramki Toure nie było ! Barcelona była o klasę lepsza, ale sędzia podarował im te gole. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-09-04 21:22:26

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 21:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pytanko odnośnie gubienia tłuszczu... jaki spalacz byście polecili nie podnoszący ciśnienia? Chodzi głównie o zrzucenie opony. Byłoby to połączone z bieganiem po treningu siłowym 3x/tydzień ok. 30 minut. Może być Olimpa lub jakieś innej manufaktury ;) chociaż ta pierwsza lepsza bo mam do niej zaufanie...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2007-09-05 00:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump+mono+taura?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie, jest właśnie odwrotnie, pierwsza część cyklu do lepsza wchłanialność i przyswajalność kreatyny, potem już trzeba mniej, wiąże się to z tym, że ona w pewien sposób się kumuluje/nasyca/ w organiźmie. dlaytego czasami robi się fazę nasycenia na początku/nie słyszałeś nigdy o tym?/ Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-09-05 20:31:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2007-09-05 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + dodatki...

    Post
    Doping

    [...] mete b)1-4tyg. meta 15mg ed ( 3 tabletki dziennie przez 4 tygodnie - maxymalnie 5 tygodni - w rownych odstepach czasowych 5-6h ) c) gainera jedz w trakcie brania mety d) lepsza oslonka na watrobe jest esseliv albo essential forte tylko ze o wiele drozsze bo w granicach 20zl ale jak juz masz sylimarol ( najlepiej 70mg ) to wez go do kazdej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2007-09-06 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a psycha na +

    Post
    Doping

    Koleś poprostu potrzebuje SAA żeby mieć lepszą bajerę i wreszcie coś zaliczyć

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2007-09-06 16:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a psycha na +

    Post
    Doping

    Wiesz to nie w tym rzecz ze jest lepsza bajerka czy cos ale jak jestes duzy to jestes odwazniejszy i pewniejszy siebie no i pała sterczy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2007-09-06 17:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA + CP ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] DNT: rano: KA/CP poł:KA Dlaczego??W dni treningowe to wygląda słusznie bo CP ma Tauryne ,AAKG,Betanine (polecam artykuł o HMB Ambroziaka)w połaczeniu z KA da mi powyżej 10g. W dni nietreningowe lepiej chyba postawić na KA mniejsze dawki lepsza przyswajalność, zobacze moze poeksperymentuje.Do tego troche ostrowi i mass gainer o efektach napisze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-09-06 22:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] bialko ew gainer

    Post
    Targowisko

    tak jak pisalem prosze skladac propozycje , oczywscie oferta musi byc lepsza niz w sklepach internetowych i allegro pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2007-09-07 14:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oba chronia miesnie przed spalaeniem podczas redukcji i utrzymuja mase po cyklonie, Ale jak na ciecie lepsza effka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18175 Data: 2007-09-08 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jak na ciecie lepsza effka absolutnie się z tym nie zgodze

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18175 Data: 2007-09-08 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doda lepsza... mmm... bym pobawil sie z nia

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik na policzkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Life-tec ale to prawda lepsza 1 pewna kuracja izotekiem niż kupowanie coraz to nowych leków/maści/lamp/płynów, które nic nie dają 1 pudełko tabletek po 20g rzeczywiście kosztuje ok 120-130zł ale łącznie trzeba ich kupić ze 12 tylko że po tym ma się pewność, że trądzik to już historia

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 21:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja zaobserwowałem u siebie większą agresję od czasu, kiedy ćwiczę. Doszukuję się tutaj zależności między: lepsza budowa ciała -> pewność siebie-> większa agresja. Nie biorę nic, zupełnie na czysto ćwiczę, więc chemia odpada :) Zawsze byłem spokojny i trudno wyprowadzić mnie z równowagi, ostatnio nieco z tym gorzej - co nie znaczy że biegam [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14218 Data: 2007-09-09 08:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stwierdzam że kombo sustanon i NPP to dla mnie najlepsze połaczenie .Ja ******le lepsza jakośc mięśnia niz na redukcji .****a ledwo sie rozbujało a tu trzeba konczyc za 3 tygodnie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordan ty pokaz, napewno masz lepsza forme niz ja ja mam lipe, bo jestem ekto i tendencje do chudniecia mam okropna.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 23:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)