lepsza

bedzie pewnie lepsza bo nie chodzi o ciezar a o efekt czyli dobicie miesni a po takiej 2 min przerwie na wystygnietych miesniach nic nie zdzialasz

http://www.daxpolska.pl/judoga_dax_tori_gold,2,8,15,0,5,7.html o tym mysle :) a moze lepsza znajdziesz?

myslę że lepsza jak Luksa po jego masterze, nie czepiać się jem such chleb

W ciągu zapas na jakieś 30 kg widzę. Pp lepsza technika niż dotychczas - w końcu zacząłeś używać nóg, ale jeszcze można trochę z nich wykrzesać, rób przy wybiciu jeszcze wspięcie na palce. W WL dalej nie widzę mostka, stopy luźno spoczywają na ziemi, a powinieneś się nimi zapierać, wbijać je w ziemię, no i wyginać się w plecach choć trochę, bo [...]

Śląsk Wrocław 0-0 Legia Warszawa Rozegrany 12 września, 18:15 Wrocławianie w meczu przed własną publicznością z warszawską Legią po raz kolejny odebrali jej punkty. Tym razem jednak kibice bramek nie ujrzeli. Mecz nie obfitował w sytuacje podbramkowe – na boisku dominowała walka w środku pola, ale to Śląsk był drużyną lepszą i mógł to [...]

Wołowina jest lepsza od cycków więc jak masz możliwość jedzenia wołowiny to jedz i rośnij.

[...] teoretycznych przeslanek takich jak podatnosc organizmu na wchlanianie roznych subtsnacji pomocnych w regeneracji powsyilkowej - wlasnie przez pewien czas potreningu... mozesz brac kreatyne razem z posilkiem potreningowym. MOim zdaniem jest to nawet lepsza opcja - niz branie kreatyny osobno. I o rozne swoje watpliwosci - dopytuj w jednym temacie

pewnie ze tak. lepszą regeneracją.

Witam.Jestem wegetarianinem.Chodzę na siłownię 3lata z przerwami, łącznie wychodzi jakieś 2.5roku. Trenuję razem z kolegą który nie jest wegetarianinem.Mamy podobną budowę ciała,taki sam staż i jedziemy tym samym treningiem. Jeśli miałbym nas porównać to mniej więcej wychodzi coś takiego: - po koledze widać jakby był grubszy ode mnie (po twarzy) [...]

Witam. Mam do Koleżeństwa pytanie - która Waszym zdaniem jest lepsza firma? jaki stworzylibyście ranking firm - Gary Fisher, Felt, Giant, czy ... . Przymierzam się do kupna roweru trekingowego i górskiego. Co polecacie. Pozdrawiam.

Witam Która metka teraz lepsza? Methanex czy Razak?

Witam mam takie pytanie mam ułożony plan na masę i czy lepsza jest progresja czy równa ilość powtórzeń i czy np. przy ostatnim powtórzeniu ruch powinien być wymuszony czy powinniśmy zostawiać jeszcze siły na parę ruchów bo właśnie robie kiedy mięśnie lepiej rosną

lepsza taka niż żadna

Łapa lepsza od wielu czołowych kulturystów Za***iście sie trzyma

a kto sie tutaj pyta czy po magnezie i cynku sie tyje ? zapytał " czy zma wiaze sie z jakims kolwiek czynnikiem lapania masy?" moim zdaniem tak wiąże się, jest lepsza regeneracja,zmniejsza sie stres,co skutkuje efektem katabolicznym,podnosi sie poziom testosteronu itd

[...] nie chciało robić tego treningu to mała bania , ale odpowiednia porcja sesji i odpowiednia dawka muzyki nawet misia koalę nastawią do treningu. MIcha dobra ale mogła być lepsza , ale narazie nie narzucam tępa żeby organizm nie dostał szoku. Wiadomo jak może się skończyć Przed treningiem poleciał taki posiłeczek zaś treningu poszło gainer , [...]

Ahaa.. Czyli juz lepsza opcja jest Tribusteron?

wg mnie tak jak mówicie najzwyklejsza buteleczka od neste jest lepsza od niektórych shakerow :D dzisiaj mialem akcje właśnie z shakerem :/ mieszam mieszam piję i nagle cieknie spod nakrendki a mocno przykrecałem mowie zal Zmieniony przez - BenCre w dniu 2009-09-14 20:51:13

[...] bzdury po 1 w wieku 14 wogole nie powinienes cwiczyc jakichkolwiek cwiczen masowych w sensie podnoszenia ciezarow poniewaz moze to zaklocic wzrost twoich kosci i kregoslupa... po 2 6 weider jest napewno lepsza od brzuszkow.. w twoim wieku wystarczy ze pobiegasz troche czy posmigasz na rowerku i bedziesz wygladac napewno swietnie :) powodzenia

[...] Przeciez musi miec na tyle wytrzymale kosci (rowniez kregoslup) by dzwigac samego siebie. Nigdzie nie pisalem o zadnym cwiczeniu z ciezarami. po 2 6 weider jest napewno lepsza od brzuszkow.. I tutaj sie mylisz... Za duzo wlozonej pracy dla takiego efektu... Mozna to zrobic lepiej i prosciej. w twoim wieku wystarczy ze pobiegasz troche czy [...]