[...] jadę i jest w miarę dobrze siła na plus z pasa spada i na dodatek dodaje dostinex libido jest oki jadę z enanem i metą nisko dawkowaną, wersja z trenem ed jest o wiele lepsza, napewno nie biję propa po pierwszym strzale był tylko kaszel potem według rady eksperta od farmacji Kazama dodałem acard i cisusa. Tren z winem to też średni pomysł [...]
[...] wieksze tyle z enigdzie mnie nie uwieraja :D poczatkowo przestawilem sie wlasnie z tego powodu bo moje udo nie imponowalo raczej wielkoscia :D a strefa zgniotu jest tu duzo lepsza :) To juz nie est tak jak kiedys ze w skateshopach mozna bylo dostac spodnie tylko takie jakby to powiedziec bardzo uniwersalne.... bo mozna bylo i uzywac jako [...]
Zdaję sobie sprawę jak wygląda to po napisaniu ankiety ale naprawdę niewiele mam do stracenia w obecnej sytuacji. Czułem, że testosteron jest nisko, po badaniach to już w ogóle jakaś masakra. O co chodzi z tym poziomem LH i FSH? :o. Oczywiście na cyklu biorę się mocno za nadrobienie wszystkiego. Dziewczyna jest wysportowana, lubi sport i no w [...]
[...] nie podziala na mnie i kasa w bloto, z drugiej strony jest stary venom ktory chyba na kazdego dziala. starego mam do kupienia w wersii z 500mg matrixa. ta wersja jest lepsza od tej z 400mg? edit cholera w necie znalazlem cos takiego HYPERDRIVE 3.0+™Q &A’s: Q: My bottle of Hyperdrive 3.0 +™ [...]
No to poprawiłem co nieco... Mam nadzieja że ta jest choć troche lepsza niż tamta Posilek1. 7:00-8:00 mleko 2% (Troche wiecej niz szklanka) płatki owsiane+rodzynki+orzechy włoskie (100g) Posilek2. 11:00-12:00 3x chleb zytni razowy+szynka z indynka (widze ze jest popularna na tym forum :x)+pomidor+ogórek [...]
[...] się że z początku metabolizm jest bardzo spowolniony, ale biegam od razu po treningu - 15min tak że trochę go to poruszy ;) 2. Jak uwarzcie na temat nowej diety, lepsza czy gorsza od poprzedniej. Stwierdziłem że w tamtej miałem nie dobory ww, a ja tak nie lubię jak coś mam robić i się męczyć to chce to robić w 100%. Mile widziane [...]
Caly czas idzie na lepsze tylkoz eteraz lacze treningi typu walki z silownia :) wiec nie ejst lekko ale rzezba lepsza kondycja ma sie rozumiec , uwielbiam sie czuc pelen sil szczegolnie po dewastujacym treningu . Jak wytrzymam tempo bede jechal tak dalej wyniki sami zobaczycie. Kto wie jeszcze z Koksem bede walczyl hehe :)
[...] Klasyczny 5x5 Wyciskanie Żołnierskie 5x5 Podciąganie Wąsko 5x5 Wyciskanie Wąsko 3x8 Biceps 3x8 Deska x3 Łydki 3x8 Y-Raise 3x12 np. wykonywać go 3x w tyg. wt/czw/sob ? Może lepsza opcja po takiej przerwie ? Zmieniony przez - Blekok w dniu 2019-03-14 21:19:46 Plan jest dobry, mozesz smialo leciec. A jesli jest problem z regeneracja to [...]
ja olewam te wszystkie kombinacje z witaminami i mineralami i leniwie jem animal pak-a, jak nie ma floty to niech kupi SPA-PAK ROBERT14 15mg bedzie lepsza dawka Tyrex najwieksza produkcja tescia jest w pierwszych godzinach snu a nie rano to tak poza konkursem asdfor metax nie "prawie nie blokuje" tylko blokuje ale nie calkowicie, w/g [...]
[...] środków. Chcesz żeby meta nie aromatyzowała dodaj proviron i minimalne dawki exe, zminimalizujesz, ociężąłość po retencji . Możesz też porównać t-bol do winka w podobnych proporcaj gwarantuje ci że po winko siła będzie większa ,tyle że moim zdaniem tylko winko depot wchodzi w grę znacznie lepsza tolerancja i nie solo, bo to marnowanie środka.
lepsza fotka by byla z boku + wymiary. wtedy mozna powiedziec jaki cel lepiej obrac. co do treningu. za duzo na klatke i barki, za malo na plecy,nogi,biceps. brak podstaw czyli mc i przysiadu. reszta cw ogolnie dobrze dobrana jednak masz praktycznie zerowy staż, cieżary robocze pewnie też małe bo nie podane wiec bardziej bym polecil FBW oparte o [...]
[...] myśle zeby ograniczyć tuńczyka do pół puszki dziennie (czyli jakies 90g). może być ? Tuńczyka możesz zastąpic innymi chudymi rybami, chudym mieskiem, bialkami jajek, odżywką bialkową 5. juz kupiłem drugą oliwe i dalej jakas dla mnie taka ostra jest :-/ tzn Borges i Costa d'Oro. moze polecicie jakies łagodniejsze ? Im bardziej ostra tym lepsza
[...] nóg jeśli chodzi o piramidke to jest z tym za dużo bawienia sie w zmienianie obciążników których mam dośc małą ilość < znaczy mam duże obciążniki a żeby robic piramidke musiał bym czasem kroić szytange> ale jeżeli mówicie że piramidka jest lepsza to sie nad nią zastanowie a i zapomniałem dodać że przerwy między ćwiczeniami śa po 2.5 minuty
[...] Cormiera raczej nie będzie próbował, bo i tak się nie uda, mała szansa, że może z pleców coś wyciągnie jego parter jest świetny a stójka zwłaszcza kopnięcia mogą być ciekawe, ale klincz i czysto strikerski skill po stronie DC. Na pewno lepsza opcja niż HD w sumie Dana i władze SF muszą podjąć szybko decyzje, bo walka Cormiera za 4 tygodnie...
[...] jakby opuscil troche cene to znalazloby sie wiecej kupcow, chocby przez to ze za 1400zł na allegro jest hot chilli Razor<czy raznor jakos tak> ktora jest wydaje mi sie deczko lepsza od mongoosa Heh ale moze kumpel sie zdecyduje oddac biednemu kumplowi w potrzebie za darmo<znaczy sie mi> hehe czemu nie?? The only limit is Yourself...
wg mnie,pamięć mięśniowa zrobi lepszą robotę niż tren,na towarze w 3-4 miechy spokojnie wróci do tego co było 2 lata temu,a tren zostawiłbym na potem gdy już forma wróci.ale to tylko moje zdanie
Ad 1. Możliwe, że ta dieta jest zbyt uboga, ale nie chciałbym przeginać.. chociaż jestem otwarty na rady. Co do tych 3 kg, to ciężko jest stwierdzić co to jest.. Ad 2. Chciałbym mieć więcej siły i mieć lepszą sylwetkę. Boje się tylko, że zaleje się jeszcze bardziej tłuszczem.. generalnie nie mam problemów z chudnięciem i spalaniem. Więc jeśli [...]
Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15
