[...] zdaniem wiek z niego szybko wyjdzie w walce z Nogiem Mirko Cro Cop - ciężko powiedzieć, ja naprawdę nie wiem czy jego ostatnie złe wyniki jak wszyscy sądzą to zła forma czy lepsza jakość przeciwników i klatka, która nie jest dla niego dobra (do czego się przychylam ja) Junior Dos Santos - jeśli ma przyzwoity grappling i zapasy zdecydowanie tak [...]
Witam chcę zacząć pierwszy cykl kreatynowy wiadomo mono można wziąć jak najtańszy dlatego szukam kogoś kto zaproponuje mi cenę lepszą niż na allegro za 1200gram+ a nóż warto spróbować Pozdrawiam
SLU_ weź sobie wejdź na tą stronę: http://sherdog.com i tam masz fight finder i wpisz zawodnika, którego sobie szukasz i sprawdzaj M.Manhoef - odnośnie Velasqueza to wątpię, żeby Fedor dał radę tak samo w stójce jak Kongo, mimo wszystko Kongo stójkę ma lepszą nawet niż Crocop chyba, a Cain z trochę gorszymi fighterami dawał radę. A poza tym Cain [...]
w dordze powrotnej kolo 21 załatwiliśmy se obiadokolacje w takim ośrodku wbijamy, a tam wsyzstko podają takie kelnereczki 17-18 lat co jedna to lepsza, szczególnie taka blondi mam numer do tego ośrodka, więc nie jest źle, a za tydzień jadę tam w Tatry na 2 tygodnie hrr
Czemu tak sądzisz Prog? Czyli to, że piszą, iż dzięki dextrozie kreatyna ma 50% lepszą wchłanialność to pic na wode? A aakg czemu zly pomysl? Wiem, ze po tym nie ma trwalych efektow, ale jak narazie jestem na etapie odkrywania roznych supli i chcialem wyprobowac "pompe".
[...] i trzeba dobrze znać swój organizm, żeby w pełni ją wykorzystać. Trzeba eksperymentować. 4. Obie metody są skuteczne choć ciężkoatletyczna według mnie jest lepsza. Oczywiście trzeba umiejętnie z nich korzystać gdyż łatwo przepalić CUN. 5. Tak jak pisałeś prym wiodą przysiady, ciągi, podrzut. Dorzucić do tego można wiosłowania, [...]
Witam, Wróciłem z wakacji (góry) i schudłem 5 kg, waże teraz 89 kg Obliczyłem moje zapotrzebowanie kcal itp. Zapotrzebowanie kcal : 2776 ( Białko : 712 kcal węglowodany : 480 kcal tłuszcze : 1584 kcal ) Tylko ja jestem uczulony na białko i czy nie dało by się coś dodać do węglowodanów żebym miał mniej białka ? Postaram się zrobić lepszą diete, [...]
dawkowanie kreatyny ok. nitro I bierz tylko przed treningowo, na lepsza popmke zacznij od 8 kapsow 30min przed treningiem na pusty zoladek nie bedzie przeszkadzalo.
dla mnie najpewniejsza metka na rynku wydaje mi sie ze tam jest stezenie bliske 10mg znajomi tez brali i sa mega zadowoleni wiem ze tego tak nie promuja dile na sfd bo nie ma duzej marży na tym w hurcie na czym innym jest lepsza ale wg mnie to najpewniejsza metka.
Chcialem sie dowiedziec czy ktos z was moze zarzywa Omege3 i czy w rzeczywiscosci ma takie dzialanie o jakim sie mowi (mam na mysli lepsze myslenia naszego umyslu, czyli chec do nauki, lepsza koncentracja)?
[...] juz dla mnie zadnej nadziei :P Probowalem troche cwiczyc ze znajomym ktory cwiczy judo.Glownie chodzilo o cwiczenia pod katem wytrenowania blednika.Jedyne co mi to pomoglo to lepsza rownowaga podczas wykonywania technik kopniec i takie tam duperele.Cwiczen z ktorymi mialem problemy dalej nie moge wykonac :/ Czyli w sumie stoje w punkcie wyjscia.
Jak dla mnie jest ok, ale... Troche lipa,ze białe tło, lepsza czcionka napisów by się przydała, te zdjęcia które wchodza fajnie wyszły więc bym to zostawił. A teraz konkretniej. Przy tym STRONG ZS CKP GRUBNO, to by mogło zostać na środku, a np po bokach jacyś siłacze ładnie wkomponowani w tło, albo jakiś motyw sztangi... Tez zdjęcia które się [...]
Nie chcę Cię zniechęcać Davidian, choc pewnie i tak już wszystko wiesz, ale to jest bardzo poważny problem przy rzutach. Czytałem kiedyś opracowanie naukowe z którego wynikało między innymi, że najlepsi zapaśnicy i judocy mają dużo lepszą kontrolę pozycji ciała w sytuacjach wychylenia z równowagi, właśnie dzięki sprawniejszej pracy błędnika. [...]
[...] bezpośrednio po treningu carbo z Magną, a po 30min. białko, 2) czy wypić węgle z proteinkami, a po 30min. kretę? (oczywiście po suplementacji potreningowej w odpowiednim czasie spożywam równie odpowiedni posiłek;) Z Twej rady Biniu wnioskuję, że przy w.w. założeniu lepsza będzie opcja nr2? Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-08-03 11:25:07
Oferta UFC dla Fedora
