SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lepsza

  • Brak sily spowodowana jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak lepiej? 2 obiad i przekaske to bede musial jesc podczas jazdy samochodem wiec wybralem cos do czego mozna uzywac jednej reki, Poprawcie co trzeba. (Szczegolnie "k3ho" bo najwiecej krytyku***O SYTUACJA TEGO WYMAGA) Sniadanie 65g tunczyka DLACZEGO TAK MIKSUJESZ TUNE I SER? 100g twarogu oliwa z oliwek 100g platki OWSIANE 200ml [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2005-11-19 20:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze SUPLE dla Armwrestlera?!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ZMA- spadek sily? ZMa =lepszy sen+lepsza regeneracja. TO czemy ma niby siła spaść? Pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-11-20 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Snaidanie i posiłek przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie polecam slonecznika, lepsza dynia, orzechy wloskie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-11-20 11:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyglada kombinatoryka tych walkarzy. A i uwazam ze najskuteczniejszy na przyrosty jest tribulus, zamiast chodzic na silke to ty ciagle ruchasz :) i co i regeneracja jest lepsza bo nie kataujesz az tak tych miesnie, organizm sobie troche odpocznie, i potem lepiej reaguje na bodzce an silce :D Wszystko ma swoje plusy i minusy :D Satyra to moje [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2005-11-20 14:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • extensor izolat a ostrovia

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy nie nadaje sie na noc?? Hmmm wystarczy łyżeczka oliwy i zwolnisz wchłanialność Co do EX i Orstrovi to jadłem oba. Ex lepsza rozpuszczalność, mniej sie pieni oba smaki naturalne ale jakoś lepiej przełykało mi sie ex, zresztą to nie problem bo łyżka herbaty ropuszczalnej czy kakao i po sprawie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-11-22 07:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2005 GDAŃSK

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Aga obejrzyj zdjęcia pierwszych trójek z M.E. i dopiero się wypowiadaj. Miały i większe mięśnie a przede wszystkim dużo lepszą definicję. Spytaj się Ani czy buduję mięsień czy raczej chce być chudsza.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 19:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko >>> Ovopol<<<

    Post
    Targowisko

    kto za ten syf sie jeszcze łapie jezeli mamy o 100 razy lepsza ostrowie??

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8351 Data: 2005-11-22 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omy nie bierz,sam bralem i to niestety juz nie to samo co kiedys,lepsza susta,poza tym prolongatum to tez tesc tak wiec nie oplaca sie laczyc. Wez: suste z winkiem-drozsza wersja typowa "wodna" wersja:meta+susta meta, susta,pod koniec silabolin prolo+deca prolo+meta prolo+wino ,jak widzisz jest duzo mozliwosci zależne od celu jaki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2005-11-23 01:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jest różnica...na tamtym z przed zawodów jest lepsza rzeźba i bardziej suchy jestem za to na tych ostatnich już jestem trochę bardziej zalany ale masa jest większa i żyły bardziej widoczne-masywniejsze wszystko wogóle pozdr

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-23 23:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka z tłuszczem- HIT + HIIT ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapytaj wróżki bereniki, ona ci powie co się wydarzy w przyszłości moje zdanie jest takie - bierz się za trening i dietę, jeśli wszystko zrobisz dobrze za 4 tygodnie zobaczysz pierwsze efekty, za 3-4 miesiące będziesz miał dużo lepszą sylwetke niż teraz, za kilka lat może do czegoś dojdziesz ... proste

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5566 Data: 2005-11-24 08:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DERBY KRAKOWA

    Post
    Piłka Nożna

    co wy kuzwa piepszycie jakie 4-0 , przeciez z tej akcji padla bramka na 3-0 , wisla byla lepsza ale nie jarajcie sie juz tak tym,,,, KAzdy to powie CRACOVIA rzadzi w krakowie!!!! NIkt nam nie zrobi nic...:)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5711 Data: 2005-11-25 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multipower vs ultimate nutrition...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono to mono, nie ma żadnych podstaw do mówienia, że Multi jest gorsza czy lepsza pod jakimkolwiek względem (prócz ceny). Wybrałbym Ultimate (lubię amerykańskie produkty, poza tym pewnie jest tańsza). Multipower to według mnie taka firm typu "fitnesik", ale to moja osobista, subiektywna opinia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-11-25 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat kasza i brazowy sa mniejwiecej w = cenie ale kasza lepsza

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-11-26 06:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki na siłę/masę na suwnicy Smitha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    teoretycznie powinno byc tak: suwnica gorsza nic sztanga - sztanga lepsza niz suwnica - sztangielki lepsze niz sztanga. Bierze sie to stad ze (w powyzszej kolejnosci) mamy coraz wiecej stopni swobody a co za tym idzie musi pracowac wiecej miesni stabilizujacych a to oznacza ze wynik wyciskania na suwnicy > od wyniku na sztandze > od wyniku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9574 Data: 2005-11-26 06:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanazol

    Post
    Doping

    [...] 3 L. przecz. artykułów 9 no ale coz napisze bo sie nudze heh... to chyba bedzie twoj pierwszy cykl dlatego odpowiedz na pytanie z deka odpada . Wiadomo ze injekcja jest lepsza niz oral Ten srodek najlepiej polaczyc z testosteronem. Jesli injekcja to cykl powinien z winstrolu trwac 6 tyg a jezeli oral to ok 4 tyg. Jesli masz jeszcze jakies [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-11-26 14:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kasza jest jednak sporo lepsza , zawiera ok 4 razy wiecej magnesu itp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-11-26 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fakt ze duza ale ten ma lepsza zreszta o ile pamietam to on ma bardzo maly procent tluszczu w swoim ciele (znacznie mniejszy niz przeceitny czlowiek) niue wiem ile dokaldnie

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po angielsku takie mysli dziadowo brzmialacina jest lepsza

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 23:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    Hughes po wczorajszym meczu... Manager Blackburn Rovers nie do końca jest zadowolony z wyniku wczorajszego meczu. Sądzi, że na wynik 3:0 jego piłkarze nie zasłużyli. "W pierwszej połowie nasza postawa była dobra, pomimo straty 2 bramek. W drugich 45 minutach próbowaliśmy się podnieść, jednak obrona Arsenalu przerywała nasze ataki. Ich [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-27 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mleko 0,5 l (300ml) (B-15g,T-10g,W-21,4g) Ryz bialy (B-8,5 T-0,7 W-80) / lepsza owsianka Rodzynki (50g) (B-0,8 T-0 W-35) Orzechy włoskie (20g) (B-3,2 T-12 W-3,6) daj nabiału , tran omega-3 Posiłek 2 (buda) Szynka z piersi kurczaka (B-7g,T-1,2g,W-0,2g) Chleb żytni 200g (B-8,2 T-2,6 W-114,2) Jablko (1szt) (B-0,8g,T-1g,17,6g) Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2005-11-27 19:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)