lepsza

no przydała by mi się lepsza regeneracja ale no nie zawsze się wszystko chce ;p czasem sie zasiedze na kompie albo zapomne zjeść

[...] na noc, lub w kilku mniejszych dawkach w ciągu dnia. a ta duża dawka to pewnie minimum z 5 kapsow... przede wszytskim regeneracja na duży plus po takiej wieczornej dawce w dłuzszym przeciągu czasu jakby lepsza jakośc mięśni- ale to już musi trwać jakis czas aby dojśc do takich efektow Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-21 21:26:37

No dobra :D w takim razie od jutra wprowadzam zmiany do jadłospisu i będe starał się ich trzymac , wielkie dzieki Adi... masz lepsza diete, ktorej moglbym sie stosowac ?, zeby pasowalo mi do silowni, bo potrzebuje bialka i dobrej do ograniczania kalorii ? Zmieniony przez - hryniu94 w dniu 2009-03-21 23:00:21

Cześć, planuje zrobić cykl na samym testosteronie a konkretnie w lipcu.Przez czas od konca marca do początku lipca będę kompletował wszystko co potrzebne, żeby zrobić dobrze cykl.Chciałbym, żebyście wprowadzili korekty co do profilaktyki ew. dodali coś od siebie co bardziej warto co zamienić a co dodać a wiec tak: 1-10 testosteron enanthate z [...]

Jabłko czy banan po treningu to na pewno nie masowym. Musisz wciągnąć coś porządnego co spowoduje skok insulinowy i uzupełni szybko białko. Gainer jak najbardziej. On ma w składzie maltodextrynę i trochę glukozy. Wciągnięcie gainera po treningu spowoduje wyrzut insuliny. Po tym w ciągu godziny musisz zjeść normalny potreningowy posiłek, np ryż i [...]

dobra walka dzis była Bobiego Lashley'a tzn.może nie tyle co dobra ale co ciekawa, jak wielkolud ważący 114kg stąpał po ringu Gdyby kondyche miał lepszą, więcej techniki i doświadczenia w mma to strach się bać... btw wygrał tą walkę ale w ostatniej rundzie już tak dychał choćby zawał miał taki czarnuch dał rade to czemu pudzian miałby nie dać [...]

dieta owocowa działa cuda a marcin dorzucił do niej dzikie jabłka i już jest kosmos ale szczerze mówiąc osobiście gdybym miał to robić od tak a nie za jakąś lepszą flote to saa to zło konieczne żeby nie czekać na wyniki do 30tki ale dzikich jabłek to bym sie już bał pozdro i powodzenia obyś wygrał Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-22 [...]

Cieszę się, że smakowały I masz rację z tymi jabłkami Jabłka i cynamon nadają tu cały smak. Oczywiście można kombinować z dodatkiem rodzynek, słodzika, odżywki białkowej itp. ale w wersji podstawowej mi odpowiadają. Bardzo dobrze komponuje się też ten jogurtowo- jabłkowy sos na górę, dlatego polecam z niego nie rezygnować. Wiele może również [...]

[...] z prolo. od 3 tygodnia do 6 tygodnia winko w tabletkach 10mg. 50mg ed i koniec. i od 6tygodnia parabolan dwa razy w tygodniu do 12 tygodnia razem z deca. chce uzyskac lepsza jaksc miesnia i lepsza sylwetke nie chce isc z waga duzo do góry! prosze o pomoc pozdrawiam przepraszam za takie rozpisanie tego no ale napisalem najprosciej jak [...]

[...] i pol tunczyka i nastepnego banana ... po treningu to tunczyka i jablko, a na kolacje planuje platki z mlekiem no i oczywiscie kolejna butelke wody,... mysle, ze dieta jest lepsza niz na poczatku... a co Wy mozecie powiedziec o takim odzywaniu.? Jutro bym znowu zmienil tzn. ryz na kasze, owoce na inne... i moze jaka rybe zamiast piersi...

omka dobra rzecz ale susta lepsza.... bo z importu

[...] głową a na pewno cos do nich jeszcze zamontujesz chcesz hantelki o mniejszej wadze ? kup beębny hamulcowe z maluszka i spawasz tak samo i masz juz 8 kg na łape :) pomysl lepiej kup za grosze STAL a nie bedziesz bawił sie w beton który sie kruszy i zajmuje duzo miejsca. Jesli pomogłem i naprowadziłem Ci na lepsza drogę jestes ucieszony pozdrawiam

dziki co za filmik hahaha 50 razy oglądałem i 50 razy miałem polewe z niego,prze koles a babka jeszcze lepsza

http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_-_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s17.html Grubo zainteresowany Forma lekko lepsza niż na zjdęciach, ale że po 3 chorobach(2 antybiotykach) to pora ostro ruszyc z masą

http://allegro.pl/item577493378_yamaha_fz6n_fazer_wlkp.html za***ista ale ta jeszcze lepsza: http://allegro.pl/item577446544_honda_hornet_900.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-22 15:52:04

dodaje sił lepsza regeneracja ale zeby jakies przyrosty wieksze to nie. troche za mało jak za tą cene Zmieniony przez - bedii w dniu 2009-03-22 17:39:01

Przerwa im dłuzsza tym lepsza ;) nie mowie ze jak zrobisz roczną przerwe to bedziesz miał lepsze efekty niz po 2-3 mies... no ale tak 2-3 mies wskazana... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2009-03-22 17:47:39

sprinterek sam mi doradzałeś ze victory będą dla mnie lepsze bo mają lepszą amortyzację i dlatego wziąłem, widzę jednak że jest na odwrót, człowieku tylko namieszałeś ,przecież pisałem że ważę ponad 100kg a ty mi doradziłeś buty dla osób bardzo lekkich i bardziej pod maratony niż pod rekrecyjnie bieganie dla ciężkiej osoby widzę że mało się znasz [...]

Wybory Miss World mają w sobie tyle samo wspólnego ze sportem co wybory MrO. Zawodnicy wychodzą na scenę, prężą się, pozują, uśmiechają. Trening jest podobny, dieta, suplementacja. Dodatkowe zabiegi jak solarium, fryzjer. Ale nikt chyba modelki sportowcem nie nazywa? Chyba, że modeling i wybory miss to też sport I jeszcze dodam, że to nie tak, że [...]

yee bejbe teraz wsumie wyglądasz jak młody ruchacz a patrze teraz u góry że już masz 35 lat z tym brzuchem to wygladałeś na ten wiek normalnie klata wypas jak na ten starz lepsza niż samego bodylajna nawet pepeoneta możesz dodac jakies foto jak moerzysz obwód ramienia ?