leniwe

[...] także jeszcze sery owcze: bryndza i oszczypki. Sery twarogowe i podpuszczkowe są wartościowymi dodatkami do chleba. Sery podpuszczkowe stosowane są również jako sery tarte, sery z dodatkami pikantnych przypraw. Ser twarogowy jest składnikiem takich potraw jak kluski leniwe, budynie , serniki. Zmieniony przez - CHICKEN w dniu 2005-06-24 11:50:27

kolano dzisiaj w normie. wieczorem decyzja, czy lekki trening, czy jeszcze pauza (albo jakieś leniwe fitnessy rozciągające). 04.03.13 DNT fitness kręgosłupowy bardzo fajny. trochę wzmacniania, jakieś ćwiczenia z małymi piłeczkami, sporo rozciągania - relaks, luz. gdyby były późnym wieczorem, to już w ogóle bajka. miska - panna sprawdzaj co [...]

[...] i pośniegowej brei. Nogi się gotowały, choć tempo podobne do spokojnego rozbiegania. Do 8 km myślałam, że się rozpłaczę. 5.02 – 20 km BW + seria przebieżek; spokojne i leniwe z nogi na nogę, razem 22 km Jakiś taki ciężki tydzień. Niby niewiele kilometrów, ale wszystkie treningi bardzo siłowe – jeśli nie z uwagi na cel, to warunki, w jakich [...]

[...] herezje. Jesteś niezorganizowany i marnujesz czas na coś, co w żadnym razie nie powinno zajmować CODZIENNIE kilka godz Jak dla Ciebie karkówka w sosie/smażona ryba/ pierogi leniwe to nie jest zdrowe żarcie to nie rozumiem, jak TY jesz do tej pory? Przecież to są potrawy których dietetyczne odpowiedniki znajdziesz bez problemu. I pierogi zrobisz [...]

https://www.sfd.pl/omega_3_artyku%C5%82-t1190420.html leniwe ch**e 3 strony wstecz bylo %-)

bardzo lubie pierogi z kapusta i grzybami Ech te Święta To pierogi z serem zachwalene, a jak ja podalam przepis w "kuchni" na leniwe, z twraogiem i wspomnieniem maki to stwierdzono, ze niekulturystyczny przepis Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-18 11:57:28

[...] pewnie można wartościować, że są w podanym przez Ciebie sensie, lepsze niż te z grzybami. Jest szkoła, że jedzenie to tylko paliwo i szkoła, że jedzenie to również przyjemność. Ja optuję za tą drugą . Iza, ja na leniwe zawsze reflektuję (no, nie w tym tygodniu ). P.S. WODYN, tak z ciekawości, jakie są Twoje główne źródła białka, oprócz jaj?

Witam w niedzielne popołudnie :D Dla mnie leniwe bo o 22 ide do pracy więc jem, regeneruje się i zbieram siły na nockę po wczorajszych nogach ;) Jak wcześniej wspominałem dostałem nową rozpiskę z jedzeniem od Emila. Myślałem że ten moj metabolizm coś ruszy żeby pociągnąć kawałek tej masy jeszcze ale się pomyliłem. Więc stwierdziłem że od dzisiaj [...]

Ostatnie dni były nieco leniwe pod względem sportowym ale musiałam wybrać wózek i kosz mojżesza 8-) Przez jeden dzień leżałam plackiem bo źle się czułam, nie zgrywałam bohatera tylko grzecznie się relaksowałam cały dzień odpuszczając jakąkolwiek aktywność, a nawet dogadzając sobie rogalem świętomarcińskim %-) Wpadały jakieś drobne spacery ale [...]

1800 to nie jakoś dużo, więc myślę że jeśli nadal jesteś aktywna to spokojnie możesz zostawić i obserwować co się będzie dalej działo :) Zawsze można w bardziej leniwe dni bardziej obkroić :)

Jul zależy co masz na myśli, bo u mnie kopytka to kluchy z gotowanych ziemniaków%-) a tutaj to pierogi leniwe- jajo( białko ubite) , ser, mąka i to wszytko zagnieść, uformować i ugotować ;-D 15/16.10.16 DNT Warzywa 1 : pomidor 260gr, kapusta włoska liść, mix sałat-100gr, ogórek 50gr , pieczarki, cebula, przecier pomidorowy Warzywa 2: pomidor [...]

[...] to już nie to samo, przynajmniej dla mnie :P Jesteśmy na stronie numer /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c2ed199f594246f6ac503fafda5b259c.jpg DNT. Tylko spacery, długie ale leniwe. Czas miałam, pogoda była super. Nawet chęci były na trening. Ale tak napierniczały mnie plery, i uda, że ledwo chodziłam przez cały dzień. Facet wybłagał DNT bo czuł [...]

[...] planków Miska wyjątkowo nieliczona: Śniadanie jak zwykle: omlet z 3 jaj, polewa z wheya i mrożonych truskawek + kiwi Drugie śniadanie + obiad: zrazy wołowe, ogórki kiszone, leniwe pierogi z kleksem kwaśnej śmietany i cukrem %-) Kolacja: mój chleb gryczany z gotowanym schabem, pomidorki koktajlowe, duża porcja surówki z młodej kapusty, kawałek [...]

[...] jeść?! }:-( 9 dzień regeneracji, założenia - DNT 1900 kcal, B/T/W - 120/80/175- bez glutenu, dziś bez nabiału, zostawiam sobie dawkę na wtorek lub czwartek - mam chęć na leniwe ;-), śniadania BT warzywa: jarmuż, kiszone, pomidor, cebula suple: wit. ABCDE napoje: woda, kawa czarna, czystek, pokrzywa samopoczucie/przemyślenia: pracowicie, [...]

[...] Miska - dziś słabe białko, bo dużo z prochu, ale to wyjątkowo tak 13 dzień regeneracji, założenia - DNT 1900 kcal, B/T/W - 120/80/175- bez glutenu, dziś bez nabiału- jutro leniwe :-D, śniadania BT warzywa: pomidorki, ogórek, kiszone, warzywa zupne, może brokuł do obiadu w domu, bo coś mało tego wychodzi suple: wit. ABCDE napoje: woda, kawa [...]

[...] Najpierw spacer, żeby się wyniuchał, zmęczył i biegał jednym tempem :-D + około 30 minut biegu (część bez psa, którego zostawiłam po drodze w domu, bo mi zaczął protestować. W kogo to takie leniwe? %-) ) http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png chia pustki w suplach. Muszę jakiś magnez zakupić :-) zwłaszcza, żem kawosz

[...] z przysiadem https://www.youtube.com/watch?v=Kb93FP4zGfE&feature=youtu.be - omlet z 3 jaj z mozzarella, sałatą, pomidorem, ogórkiem, pestkami dyni i kapką kechupu - jabłko po treningu - dorsz smażony, pieczone ziemniaki, mieszanka gotowanych warzyw: brokuł, kalafior, marchew razy 2 - bezglutenowe pierogi leniwe w sosie bananowo- truskawkowym

Drastycznie i bez ogródek - wygląda to tak że nie zmieniłeś nic mentalnie skoro po udanej redukcji wracasz do bycia grubym na własne leniwe życzenie. cel osiągnięty, skreślić i wracać do życia "przed"}:-( Wszyscy w Polskim stylu typowo klepią po plecach i piszą że będzie dobrze, zamiast zj**ać konkretnie za marnowanie czasu. Zmieniony przez - [...]

Leniwe ze mnie stworzonko :P Pozdrawiam

Oliwa do polewania jest spoko. Ale z miodem walcz, spróbuj może zetrzeć na omleta jabłko albo dodać inne owoce. Ja ostatnio robię sobie takie pseudo-leniwe, bo też nie można w nieskończoność jeść suchych płatków i omletów :-) Jajko, trochę twarogu i zmielone płatki owsiane mieszasz, robisz z tego kuleczki i wrzucasz na gotującą się wodę. Z [...]