SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • nikt nie mowil ze bedzie lekko! Zmieniony przez - scorpion66 w dniu 2007-12-16 10:42:49

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-13 08:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tzn wiesz, że nie mówił że jest lekko i dobrze ale mówił że nie problemów z nikim. Jestem po prostu ciekawa jak inni więźniowie patrzą na obcokrajowców, bo słyszałam że bywa różnie

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 08:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 lata mineły i powrot czuje, narazie tylko lekko pobolewa lewa nerka, ale niestety lek co brałem profilaktycznie co miał pomagac rozpuszczac kamienie (GINJAL) nie jest juz dostepny i....i wlasnie zaczynam to czuć. Co gorsza mam średnią dietę, pije czasami piwko, do tego ZMA i HCA i białko z mlekiem i boje sie ze nerki zastrajkują Może przez te [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 23:28:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] może być gorący ręcznik ale szybko wytraca ciepło. Lepszy jest termofor (dostępny w większości aptek za kilka zł), lejemy do środka wrzątek (przed zakręceniem trzeba lekko ścisnąć termofor żeby w środku nie było powietrza, wtedy ładnie będzie przylegał do podbrzusza) i zawijamy w ręcznik (pojedyncza warstwa), następnie przykładamy do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-06 15:59:25 Szacuny postu: 11 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 84kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Masz jakiś problem z kręgosłupem? Wydaje się lekko krzywy (szczególnie odcinek piersiowy). Warto udać się do fizjoterapeuty. Owszem pół centymetra może być błędem pomiarowym, na jakiej Ty wreszcie chcesz być kaloryczności?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-31 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak zdrowie pozwoli chce przywalić oxe 130mg przez 8 tygodni lub rozważam opcje numer 2 lekko 60mg przez 16 tygodni spróbuje taperem , po- eksperymentuje. Odnośnie Tury jedni gadają że wali po flakach drudzy że nie , napewno, ważna jest autentyczność środka, są opinie że 1/4metki np 20/25mg mg + exe w celu ograniczenia aromatyzacji daje [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-05 12:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fotka niestety strasznie duzo kosci ucieklo i obraz jest prawde powiedziawszy dosyc rozny od tego RTG, tzn. nie widac pelnej szerokosci kosci, i wszystkich elementow tych lekko szarawych-bladych. nie wiem czemu tak sie stalo, ale to wina skanera-w koncu RTG odczytujemy na promieniach przenikajacych a nie odbijajacych. aha no i lekarz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-13 09:53:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kwietnia 2008, operacje przesedłem dopiero 21 kwietnia, poniewarz noga była bardzo opuchnięta. Po operacji kolejną miałem 25 lipca. Juz dosyć dobrze sie poruszam i zaczełem lekko trenowac na siłowni w celu odbudowania mięśni. Jak narazie pracuje tylko na suwnicy skosnej z obciążeniem na obydwie nogi około 40kg. Prosze o jakieś informacje co moge [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 10:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki, spokojnie ;) Przede wszystkim napisze jak sie jej nabawiłem. Rok temu na siłowni zrobiłem pierwszy trening martwego ciągu - BEZ PASA, OD RAZU NA REKORD, BEZ WCZEŚNIEJSZEGO PORZĄDNEGO TRENINGU BRZUCHA Myślę, że to od tego czasu chodziłem już z przepukliną, którą odkryłem dopiero po pół roku, gdy ogoliłem swój MiEcZ i jego okolice [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-01 18:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilki i ciezka praca fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] chudego, 15 g oleju lnianego - zrobidsz z tego taki budyniowy mix rozdrobniony w blenderze na konsystencje kremu. pijesz to w czasie pracy i w krótkie przerwy. jest to lekko stawny sposob na dostarczenie energii i skladnikow odzywczych podczas pracy. pracujesz 8 godz czy wiecej ? kiedy masz czas na obiad ? jesrt to 1 godz czy mniej ? pozdrmc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2011-08-21 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułamany to nagle nie przestanie pływać w kolanie i wróci na swoje miejsce lub się zrośnie ;) Nie wiązadło, ale noga mi uciekała. Jak stawiałam nogę, to zamiast się trzymać "uciekała mi" do przodu i lekko w bok (podudzie). Jakiś czas po wypadku. Potem to już zdarzało się rzadziej, tylko jak kolano mi się za bardzo zgięło to ryczałam z bólu %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16055 Data: 2012-11-12 19:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren jak acet to te 3x week pon sr pt to totalne minimum ze wzgledu na okres poltrwania srodka. Bij eod najlepiej. Kiedy podbic dawke?! To pytanie lekko z dupy.. a) jak bedziesz na to gotowy b) zlapie cie zastoj Trenem latwo zrobic sobie kuku, lecialem 800-1000mg enana i totalna porazka. Teraz nie przekraczam 350mg week. Taka dawka jak pisal [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren jak acet to te 3x week pon sr pt to totalne minimum ze wzgledu na okres poltrwania srodka. Bij eod najlepiej. Kiedy podbic dawke?! To pytanie lekko z dupy.. a) jak bedziesz na to gotowy b) zlapie cie zastoj Trenem latwo zrobic sobie kuku, lecialem 800-1000mg enana i totalna porazka. Teraz nie przekraczam 350mg week. Taka dawka jak pisal [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-02 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba zaczyna być coś czuć. Pompa wizualnie zaj**ista, chodzę po siłowni jak z telewizorami pod pachami. siła lekko do góry. Jestem w stanie tak skatować barki już czuję obciążenie w stawach. Ale zero sajdów (potów, bezsenności, ciemnego moczu, wk***ienia, etc.) Ładuję duże ilości węgli i nie podlewa w zasadzie wcale - aż dziwnie.

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 15:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecialem lekko ponad pol roku test z deka, chill :-)

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed wejściem na sustę+deca jest sens na kilka tygodni polecieć na trenie 500mg/tydz i tylko 100mg teścia, żeby organizm lekko odpoczął od dużych dawek teścia przed walnięciem go znowu sustą? Wiem że deca dick etc. teoretycznie etc. ale chodzą coraz częściej takie praktyki by lecieć tren z minimalnym testosteronem. Ktoś próbował?

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-21 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wiem że to raczej za dużo prostych węgli. To typowo przeciążeniowe sprawy ze stawami, raczej niezwiązane z estro. Krzykacz, masz pewnie rację z techniką. Fakt że mnie lekko ponosi i ostatnio się fiksuję żeby tylko wytargać chociaż 1 kg więcej co trening, wszystko na granicy upadku mięśniowego więc technika czasami lipna... Phantom - to [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-05 14:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień trochę łażenia, 5h siedzenia w aucie. Potem przez chwilę przeciągałem się w pozycji jak do hip thrust (góra pleców na podparciu, stopy na podłodze) coś skoczyło lekko w krzyżu i chrupnęło i nagle koniec bólu i mam pełen zakres ruchu. Co to było? Tak chyba rwa kulszowa nie działa? Krążek międzyżebrowy się wysunął i potem wskoczył na [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-08 23:09:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i wypiłem. Od razu musiałem iść na trening więc podejrzewam że jeśli zaczęło działać, to dopiero teraz, bo trening trwał ok 1h. Na treningu nic nie poczułem ale następnym razem łyknę to z 2h przed siłką. Dosypię następnym razem smakowej kreatyny, bo smak gliceryny z wodą jest lekko obleśny. Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-05-04 17:03:37

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-04 17:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wylewam smutow po prostu go motywuje :) p. s. Ja mam jeszcze ostrogi w pietach i czasem mnie mocno boli glowa :D :D Hehe dzięki ale nie mogę się odwdzięczyć! Nic innego nie mam, okaz zdrowia :-( Przej**ane... %-) Tj. ostatnio mi jakoś mocno rosną kaptury i jak ich nie rozciągam, strzela mi lekko w szyi, więc może to!

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-09 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)