lekko

[...] zabrzmiało zbyt profesjonalnie, czasami przychodzę do nich na trening i ubieraja mnie w kask, daja rekawice i tak sie klepiemy, nie wliczajac mnie w trening. Także poprawcie mój plan który przedstawiłem. I jak mówie nie chce poświęcić się całkowicie sw, tylko dla siebie lekko go szlifować. Zmieniony przez - Mariusz511 w dniu 2013-06-02 22:39:06

widze, ze za koks sie lapiesz, a diete chcesz zrobic na poziomie 3000 kcal, co nawet nie jest twoim zapotrzebowaniem, ktore oscyluje w granicach 3600kcal... na twoim miejscu dalbym ze 4300kcal lekko.

[...] tego, ze ma DHEA?Przeciez to nic groźnego.Ja kiedys bralem DHEA solo w dawce do 200mg i szczerze mowiac nic nie czulem...a w tym boosterze bedzie go w porcji pewnie z 10-25mg najwyzej...Tak wiec DHEA Ci watroby raczej nie obciąży...Predzej juz ten mesomorph bo ktos po cyklu na nim robil kiedys badania i mu wyszly lekko podniesione proby watrobowe

[...] gala całkiem podobała, sporo dobrych akcji, muszę jeszcze niektóre doglądnąć, ale walki mi się ogólnie podobały. Tylko wygrana Daleya to lekkie nieporozumienie, cenka mi lekko opadła jak zrozumiałem, że pierwszy oceniający dał mu wszystkie rundy... Mina sędziego mówi chyba wszystko zresztą. Może i nacierał całą walkę, ale nic z tym nie [...]

[...] Apetyt wrócił co nie miara więc wątroba zaczyna działać. W dniu robienia badań czułem głód ale miałem wstręt . Metabolizm też powrócił a oczy są już tylko w komcikach lekko żółte więc na pewno bilirubina spadła. Biorę hepatil , jem dużo witamin w warzywach, dodatkowo spore dawki witaminy c i b6. Zacząłem sikać normalnym moczem i ogólnie [...]

[...] Biorę heparegen 600 mg dziennie Jutro idę na badania prywatne Testa Estro PRL Prg Mam już skierowanie na NFZ Na ponowne badania wątroby Czyli bilirubinę która już wyraźnie spadła bo nie mam zażółconych oczu Ast,alt też będzie badany Jeżeli za tydzień zrobię te wyniki i nie będą w normie lub lekko ewentualnie powyżej to odstawie całkowicie tren

[...] ok :] Jem co 2-2,5h wiec też SI :] Ostatnie dwa posiłki to Tuńczyk a przed snem odżywka białkow z wodą:] wiec też dobrze.... Białka wychodzi na poziomie 2,6-3,0g /kg ciała wiecej ciezko będzie mi fundusze :/ tak do 300g dziennie będe jadł No jak sie teraz nie wyrzeźbie to sie lekko w****ie Teraz czekam na sugestie w sprawie tych tłuszczy....

Próbuję się uczyć na ok 47kg, wystarczy tyle do początkowej nauki zarzutu? Wiem, że nie może być za lekko aby odpowiednio ten ruch sobie wyrobić.

http://www.youtube.com/watch?v=L6Lq4Vrk3aM&feature=player_embedded http://www.youtube.com/watch?v=jEm8oc5YnO8&feature=related Tu poprawnie zrzucają goście na uda- lekko uginając nogi? Kiedyś za bardzo zgiąłem nogi i tak walnęło prawie pod kątem prostym( nie no przesada, ale jednak za bardzo), że gdyby to było 100kg a nie 66kg to pewnie bym na [...]

jest lekko podbite wrzuć w 1 dzień całego tabsa potem połowe co 3 dni i po 10 dniach powtórz badanie

Czy estro lekko podwyższone (65) moze powodowac zatrzymanie wagi ?

[...] troche - bo skoro 2 tyg. temu rzucałeś wiecej, to moze sie troche przetrenowujesz... w pchnięciu piłką lekarską bierze udział wiele mięśni...wazna jest technika, wyjście z lekko ugiętych nóg i praca calego ciala. Ciała skręcają mięśnie brzucha (glównie skośne), piłke wypycha m.in triceps. Ale tu jest potrzebna dynamika, a siła z lawki - to siła [...]

nie chodzilo mi o zooma, tylko zdjecia lekko od dolu zawsze powiekszaja hehe Pozdrawiam, NoRtOn

Czy za dużo odjęłaś czy nie to już zależy od Twoich indywidualnych odczuć. Było za lekko czy w sam raz? Ja bym się starała progresować z treningu na trening np. dokładając powtórzeń, powiedzmy robisz w pierwszym tygodniu HT 4x16, w kolejnym 4x18, w kolejnym 4x20, potem dokładasz ciężaru i znowu 4x16, 4x18 itd. Podobną progresję można zastosować [...]

Biore juz 2 raz nitro i nie doczulem zadnych spadkow!! jedynie lekko napompowanie spada ale to jest zauwazalne po kazdym suplemencie po odstawieniu go!! zalezy to duzo od organizmu!! i od diety i nie polecam zmniejszenia intensywnosci treningu po zakonczeniu cyklu!! przynajmniej ja tak nie zrobilem i nie mialem spadkow!!

Nie wiem czy to serce, napisałem że przebadane. Kłucia są w okolicy serca, ale ciśnienie ok, puls lekko przyśpieszony ale w okolicach normy. Odstawić wino i prop sam ciągnąć? jest sens?

Ower jak lekko sczypie to masz orginał,fals ma mdły smak jak zwykły olej. radek

Jasne, chleb moge wyrzucić i zastąpić czymś innym. Co do typu budowy, to jestem mezomorfikiem. A pepton to lekko rozłożone białko mięsa. Dzięki za odpowiedzi!

Na pewno by się przydała lekka redukcja wagi co przełoży się na lepszy wynik, 2kg niby niewiele ale przy mojej diecie węglowodanowej powoli to idzie, nie utnę węgli bo brakuje sił na długie treningi (+25km), chodź są raz w tygodniu tygodniowo lekko robię 80km, potrzeba węgi. Zmieniony przez - golgol4 w dniu 2015-10-01 22:59:26

[...] przykładzie podciągania na drążku czy ściągania drążka wyciągu górnego czyli zwisasz luźno na drążku najpierw wykonujesz lekkie ściągnięcie barków w dół czyli łopatka idzie lekko w dół przez pracę mięśni wokół łopatek co powoduje uniesienie o kilka centymetrów w górę, a dopiero później reszta ruchu. Natomiast podobna jest pozycja startowa przy [...]