SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    "To fakt, pamietam slynne zdjecie wykonane w dzien po zwycieskiej Olympi i gosc mimo ze dotyrany, wygladal przy Dexie lekko smiesznie. " Seba, nie wiem czy dobrze zrozumiałem... Mówisz że gość dwa razy wyższy od Dexa wygląda przy nim śmiesznie, czy się pomyliłeś i chciałeś powiedzieć na odwrót? Gość obok niego wygląda jak Herkules a Dex [...]

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-24 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] do ściany z przysiadem to nie masz dużego pola manewru poza zejściem do 3 powtórzeń. A inne parametry planujesz w treningu tempo, przerwy między seriami/ćwiczeniami? dzieki.. to oznacza ze chuba skrajnosc w druga strone by byla lepsza i schodzenie lekko w dol po zobaczeniu lekko za wysokiej wagi… czy zmarnowalem w jakis sposob potencjal? :/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2023-10-23 14:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha na drążku

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] tak nie mam. Mogłem coś delikatnie naciągnąć? Jestem raczej przekonany, że nie jest to staw. Jak żyć Panowie, jak żyć :| EDIT.. W sumie w prawej też tak mam tyle że muszę lekko rękę ustawić i też czuć ale bardzo delikatnie (dużo słabiej niż w lewej). Może to normalne...? Tyle, że wcześniej tak nie miałem :/ Ogólnie jak zacisnę piąstkę to tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2021-09-21 18:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Włoską. - jesli chcemy jakkolwiek, bierzemy raczej Anabol Tajlanmdzki, ewentualnie rumuński. - nie polecam: ruskiej i bułgarskiej mimo że są liczne opinie pozytywne. Towar lekko tajemniczy. Sprzedawany w polsce, a w kraju macierzystym nie spotykany :) Co jak co, ale underground i to jeszcze po ZSRR nie budzi we mnie myśli opytmistycznych. :)

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-26 19:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lat. Idąc w ślady Arnolda używał 100 mg metanabolu dziennie, przez ostatnie 6 tygodni. Skutki? • gorączka 39 stopni, • tachykardia – zbyt szybka praca serca, • lekko podwyższone ciśnienie krwi, • odwodnienie, • bóle podbrzusza, • znaczne powiększenie wątroby, • uszkodzenie wątroby: ALAT (aminotransferaza alaninowa) wynosił: 1231 [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-20 10:53:11 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no własnie nici po joszce nie klepie mnie . czasami 2 tabletki czyli te 10 mg lekko cos poczulam,a innym razem spac moglam . wlasnie moj organizm chyba nie reaguje. kazdy po blaku tez czul a ja po 2 tabletkach lekko cos poczulam i tyle. dzialanie bylo ale nie pobudzalo az tak

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10166 Data: 2017-12-15 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolący odcinek lędźwiowy podczas ćwiczeń..

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @rion10 Na ugiętych nogach mogę docisnąć odcinek lędźwiowy ale jak biore miednice lekko do góry.. I lekko spinam brzuch, na ugiętych nogach jest łatwiej na wyprostowanych ciężko.. Ja w ogole jak się kładę na plecach na podłodzę to zawsze odcinek lędźwiowy mam w powietrzu, mogę tam wsadzić dłoń, tylko jak sam z siebie go docisne, wtedy jest przy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2018-04-09 12:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps w FBW - jak progresować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Siemka, dokładnie tak jak wyżej tutaj nie skupiałbym się na dodawaniu obciążenia, wiadomo jak lekko Ci idą te 4s x10p to warto dodać coś kg ale tak jak piszesz gdy przeskoczyłeś nawet na te 13kg i robisz przykładowo 10/10/9/8 to nie dodawaj już obciążenia tylko baw się cały czas na tym obciażeniu az nie zrobisz 4x10p ponownie i dopiero wtedy coś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2022-03-01 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak czucia w pośladkach :(

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] często boli tak, że cieżko się korzysta z toalety. Moim zdaniem za dużo się naczytałaś bzdur i kombinujesz ćwicz spokojnie byle poprawnie technicznie. Czujesz, ze za lekko to zwiększasz nie masz siły zmniejszasz. Zrobiłaś na początku treningu bardzo mocno to potem lżej a więcej powtórzeń to normalne, każdy tak ma. Nie ćwicz codziennie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2022-02-21 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fighty - mają ponad 1,5 roku więc są już lekko zdezelowane

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 06:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JA używam rękawice Graf 12 oz. i narazie jestem zadowolony 0 sladow uzytkowania, jak uzywam owijek to tylko lekko wilgotne sa, a pracuje się w nich dobrze. cena : 60 zl

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 01:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ojciec ostatnio mi przywiózł z Anglii nowe rękawice Lonsadle 10oz... Prędzej używałem drogony też 10oz. I na pierwszym treningu gdy miałem już dłużej rękawice na rękach to zaczęły mi lekko drętwieć końce palców u rąk. I tu moje pytanie czy rękawice się trochę wyrobią ? Tzn. ubiją czy coś... Tak jak z butami, że da się je rozchodzić...

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 16:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://ferox.info/index.php?produkt=40&id_kat=&promocja=&nowosci=&przedzial=&koszyk=&wysw= bierz te . Skórzane i z przesyłką wyjdą Ci lekko ponad 100 zł...

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 23:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Everlasty albo Green Hille. Chociaż ja ufam firmię Green Hill, Everlastów jeszcze nie miałem. Green Hille ze sztucznej skóry kiedyś trzymały mi 2 lata i to nie miały ze mną lekko:-) Wtedy kupiłem je z myślą, że rozlecą mi się po 3 miesiącach, ale o dziwo wytrzymały dużo dłużej:-) Za tą cenę polecam też Mastersy. Obecnie w niż boksuje i nie [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 22:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duch92 ja mam te RWS 1 i mogę je polecić, trzymają się dobrze a za lekko ze mną nie mają .

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 19:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D:D Ale na koncu rekąwicy w srodu jest taka gumka, (gąbka sam nie wiem ) i mam pytanko czy palce wkłada sie za to i sie trzyma tak jakby zeby byl lepszy zacisk czy przed tym ;p Dodam ze jak dam palce za to tak jakby mi te palce wstaja , widac na zewnatrz ze mi wystaje lekko palec ;p Zmieniony przez - Trojceps55 w dniu 2012-01-12 14:50:26

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 15:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] polecam mastersy. To bardzo dobra firma, moje rękawice kupione od nich za 80zł po pół roku treningów wciąż wyglądają (i działają) jak nówki. ŻADNYCH śladów używania (a wcale lekko ich nie traktowałem). No i w ogóle jakoś lubię rękawice tej firmy, dobrze na rękach leżą, czego nie mogę powiedzieć o niektórych modelach innych firm. Na koniec dodam, [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-05 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ,super sprzęt na początek ogólnie przyzwoita firma i nie droga model kosztował 139 zł :D całkiem dobrze leżą na dłoni ,mocny szeroki rzep warte swojej ceny ,produkt dla lekko bądź średnio zaawansowanych zawodników :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a7e1fca78ea74911b3a87d3e04300445.jpg

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam te czarne ponad rok, lekko zeszła farba ale poza tym z zewnątrz jak za nowości zero przetarć, uszkodzeń. W środku wiadomo materiał się trochę poharatał bo nie zawsze używałem owijek. Ale nie śmierdzą ani nic. Ogólnie oba modele ze skóry, oba mają szeroki rzep. Żadnym się nie zawiedziesz, możesz wziąć czarne, zawsze zaoszczędzisz trochę kasy.

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 12:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem czy na dłuższą metę spodoba mi się ten sport (myślę, że tak ale nie wiadomo) dlatego nie chciałbym kupować sprzętu którego nie wykorzystam w pełni. Mam 186cm i chyba lekko ponad 80kg dlatego myślałem o 12oz, dobry pomysł? Czytałem, że ze skóry naturalnej są lepsze niż syntetycznej ale też droższe i nie wiem czy na początek konieczne? [...]

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-12 12:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)