lekko

[...] Też o tym myślę. Jestem fanem wszelkiego "mikrodozowania". Ostatnio leciałem 3 miesiące MENT w dawce 10mg ed. Może duży koń tego nie poczuje, ja efekty widziałem. Małe ale stabilne. Przy tym prawie zero sidów... ciśnienie może z 5-10 oczek w górę i lekko estro w górę...ale nic tragicznego. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2023-04-01 14:59:55

[...] Zamieniłam na maszynie bo dwie laweczki na wolnym ciężarze na stanie to tak biednie i miejsca nie było 7) wyciskanie na barki hammer 2sx15-20 10kgx20/20kg Ten hammer jakos lekko chodził więc te 10kg czułam jak 5 i musiałam dołożyć 8) wznosy w bok na maszynie 2s x15 *10kg/10kg 15kgl15kg Nie ma maszyny na wznosy więc zrobiłam 3s z hantlami po [...]

Z moim duzym brzuchem ciezko bedzie %-)Z moim też nie jest lekko }:-( Nie miałem podglądu na zegar i spuchłem wcześniej niż myślałem! Pierwsze koty za płoty - a tak to wyglądało: https://youtu.be/Pl4qSng3eJ0

[...] Triceps, przedramię, zginacze, prostowniki nadgarstków, mięśnie naramienne i szereg innych grup pośrednich. Pajacyki - prawidłowe wykonanie Stań ze złączonymi stopami, lekko ugiętymi kolanami i ramionami rozłożonymi na boki. Wykonuj skoki, nogi przechodzą do umiarkowanego rozkroku, równocześnie ręce idą nad głowę. Uwagi i sugestie Ćwiczenie [...]

[...] na uspokojenie. Zabieg na sali był naprawdę komfortowy i szybki, ponieważ działa dwóch specjalistów. Znieczulenie, liposukcja, wycięcie gruczołu. Może trochę szarpać i lekko szczypać podczas liposukcji, gdy chirurg dojedzie kaniulą ssącą do miejsca, które z jakiegoś powodu nie chwycił płyn znieczulający (podany wcześniej). Wystarczy [...]

[...] usilnie kupuje już te wszystkie lekarstwa się w szafce nie mieszczą, na kaszel jak tylko coś się zaczyna to najlepiej działa grintuss, na noc dajemy takie naklejki żeby się lekko oddychało (sławne dość, mocno było reklamowane, ale nazwy nie pamiętam, no i inhalacje ciągle, dajemy zsbłocką mgiełkę solankowa) :-) nie będę nic mówić o aktualnym [...]

[...] jednostki biegowe te same tylko zmiana dni. A reszta treningow to i tak z tego co kojarze jak wpisujesz to robisz w formie obwodow, dajesz tam rozne cwiczenia, ktore lekko pod metaboliczne treningi czasem podchodza, to gdzie tu jakas zmiana ktora ma ci dac wiecej fanu czy poprawe tych slabych punktow? Chyba ze te obwody jakos znacznie [...]

Każdy robi ten sam ciężar, w zależności od poziomu masz ciężary. Lekko nie jest.

[...] gościowi żeby nawet nie myśleć o tym że coś może być nie tak skoro " kolega " nawet poprowadzi mnie za rączkę przez badania i pierwsze problemy z dopingiem itp . Sytuacja lekko się zepsuła pomiędzy nami , zwykłe różnica zdań itp i zacząłem pisać tu na forum i pytać od tematów o primo skoro mam go dużo ( 25 flakonów) i to jeszcze pięknie [...]

[...] dwie fałdki podczas siedzenia, a zorientowałem się o tym dopiero dziś. :D Dodatkowo mam pytanie odnośnie planu treningowego. Znajdzie się tutaj ktoś kto mógłby mi pomóc lekko go zmodyfikować? Chętnie zamieniłbym parę ćwiczeń dla urozmaicenia treningu. Obecny plan: Sesja A, push 1. wyciskanie sztangi na ławce głową w górę - 4 serie/ 14 [...]

Wczoraj lekko plecy na drążku 3/6/9/5

[...] chciałem dobrze wyglądać na wakację, ale bf na dzień dzisiejszy jest w okolicach 10-12%, więc w sumie na plażę by wystarczyło. Czy teraz wchodząc na nadwyżkę ok 300-400kcal na półtora miesiąca uda się coś zbudować, aby w połowie czerwca jeszcze lekko dopalić to co złapię? Czy lepiej być teraz na zerze kalorycznym i nie kombinować za bardzo?

U mnie zazwyczaj zelazo tez ubite do dolnych widełek. Ferrytyna delikatnie poniżej normy a morfologia i tak lekko przekroczona. Skutki uboczne jakie zauważyłem do tej pory to wypadanie włosów choć tu może być już wina saa kij wie. Niestety, ale trzeba się pogodzić z tym ze nie można mieć testosteronu wystrzelonego w kosmos i wszystkich wyników w [...]

Wczoraj nogi lekko bo tydzień temu zajechałem je na maxa https://youtube.com/shorts/IDsVZzhcsbc https://youtube.com/shorts/gvprJdtC-Mg

Ja tam od niego bym wiele nie wymagał, to jest lekko upośledzony typ, który był odcięty od świata na 18 lat i znęcali się nad nim w pierdlu, pewnie by uwierzył w wielka milosc od kazdego kto by mu okazał ludzkie zachowanie bardziej mnie bawią szaraczki co wierzyły, że to prawdziwa miłość i zupełnie normalna sprawa, że były więzień nagle cudownie [...]

[...] wykonanie Siadamy wygodnie z dwoma hantlami na wysokości barków, wnętrza dłoni są skierowane w kierunku barków. Ławka ustawiona tak, aby można było wygodnie wyciskać (lekko pod skosem, ale nie pionowo). Łokcie znajdują się w linii z nadgarstkami. Usztywniamy sylwetkę, nabieramy powietrza, wykorzystujemy tłocznię brzuszną. Początkowy ruch [...]

[...] / 12x125 / 12x125 12x130 / 12x130 / 12x130 9. Wyprosty na rzymskiej 3x15 15x0 / 15x0 / 15x0 15x0 / 15x0 / 15x0 Nogi to pykły na pełnej kvrwie %-) Teraz jak ćwiczę je raz na tydzień, to są mega wypoczęte, i siłowo bardzo idzie wszystko do przodu. Dzisiaj wszystko lekko mimo że dołożone. No dwójki trochę ciężej. Ale trening na prawdę świetny :-)

Zrobiłem 5x to co na filmiku https://youtu.be/S6-5ayly7fY Pójdę na spacer 9 km - nie jest tak wietrznie jak wczoraj i z pewnością nie będzie zacinało śnieżną krupą. Pójdę lekko ubrany :-)

Wg wyników powinno być ok Ale może sobie wracasz bo na bombie jest inaczej Jeszcze można by ew zbic to e2 lekko dając tabsa exe raz tylko jednego

To już jest kwestia indywidualna, ja jestem lekko nad norma (1200) i bije 125mg co 4 dni(enan) do tego 500jednkstek HCG do każdej iniekcji, iniekcje wykonuje podskórnie. Wcześniej wykonywałem te same dawki domięśniowo i wyniki były wyzsze. Niektórym wkręca się lepiej domięśniowo innym podskórnie, tak czy siak musisz dobrać dawkę pod siebie i przy [...]