SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Najlepszy keczup %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za reklama nofatuka zapodałem sobie podravke przecier i dodałem do tuny smaczne wyszlo, zwlaszcza ze doprawilem lekko cebulka, ostra paprytka i pieprzem cyene taki paprykarz po swojsku

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19443 Data: 2007-03-20 10:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadszedł czas spalic brzuszek:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar nie bede wypisywał wszystkiego co jem poprostu 2700 kcal - 250, drugi dzien na scorchu, czuje tak jakby lekko temperatura ciała wzrosła, ogólnie po tych pierwszych 3 tabletkach to czułem sie tak jakbym dzbanek kawy wypił:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2007-03-20 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Doping

    Sie śmiejcie z tej paszy, ale znajomy (lekko walniety w łebek) wdupiał ją doslowanie jak świnia przy treningach i na masie poszedl konkretnie, taka "świnka" sie z niego zrobila hehehe. Tyle że okropne w smaku z tego co mówil :) Ten post był jak najbardziej poważny :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-03-20 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    Marek - no wreszcie wpadles.dzieki.staram sie poświecac na test tyle czasu na ile pozwala mi plan dnia.postaram sie dzis odezwac wrocilem ze szkoly.lekko zmęczony.własnie zaczynam jesc

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15:00 - dziś makaron z piersią i zielona sałata ze śmietaną. Weszło bardzo pozytywnie i bez problemu, bo byłem głodny jak wilk. Wracając ze szkoły, zajrzałem do skrzynki i lekko się zdziwiłem, bo okazało się, że próbki Stimulanta X od BULMASTIFa, zapakowane w gustowną kopertę, już dotarły. W tym miejscu chciałbym serdecznie podziękować. Jak [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka a brzuch??? mit czy prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odstajacy ja osobiscie brzuchow nie robie na masie pewnie nie jedna osoba powie ze jestem glupi no ale coz to moja teoria , brzuchu robie podczas konczenia masy aby go lekko rozbudowac a na redukcji spalic fat , niektorzy uwazaja iz bardzije odstajacy brzuch od klaty ladnie wyglada ( co mozna zobaczyc po wiekszosci najbardziej znanych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2007-03-20 16:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz ja

    Post
    Galeria Zdjęć

    dałeś ciała koleś post ma lekko 5 latek

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9943 Data: 2007-03-20 18:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight HARDCORE - słyszał ktos/stosował?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Stimulancie wszyscy odczuwali potezna energie ,dla niektorych nawet jest to za duzy hardcore a Venom tez czesze ale mysle ze slabiej od stimulanta,choc ja dzialanie jeszcze lekko czulem po ok 18 godzinach do takich ostrych pobudzaczy nalezy jeszcze zaliczyc -AMP z Ergopharm tez w skladzie geranium ma Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-03-20 [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 18:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sokolhasan - Super Pump + Size ON.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu, plecy jakby ****a wieksze sie wydają zresztą sami ocencie, wiem ze dol czworobocznego do poprawy na bank i caly ogolnie Trening wyglądal nastepująco: Plecy + Bic (lekko) 1.Martwy ciąg 315lbs (143,2 kg) X 10 335lbs (152.3 kg) X 6 295lbs (134,1 kg) X 6 225lbs (102.3 kg) X 11 2.Podciąganie chwytem młotkowym X11 X8 X7 X6 3.Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 2007-03-21 02:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten od C56 obecny na tym forum. kolego coś sciemniasz i próbujesz sie dowartosciowac na tym forum albo jestes powiązany z tą szkoło o której pisałes na tamtym forum a która lekko krytykują za pewne niescisłosci. przepraszam wilku ze odbieglismy od tematu ale jak widzę takie zachowanie wobec ludzi którzy sobie cos stworzyli i pilnują swojego a tu [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 09:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jakie ph s-drol,h drol, m1test to zwykle sterydy !!! jak chcesz lekko zaczac to kup sobie 4ad +1ad co wyjdzie bardzo drogo albo poprostu 100winsa ale dalej powtarzam za za krotki staz!!! i nie wiemy nic o tobie,wymiary dieta itd

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11958 Data: 2007-03-21 14:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulubione wasze posilki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -50-100g kaszy kuskus -odrobina oliwy z oliwek Przygotowanie: Gotujemy brokuły, następnie kroimy na mniejsze kawałki. Kasze kuskus zalewamy wrzątkiem, gdy będzie gotowa i lekko ostygnie wkładamy na patelnie i zaczynamy podsmażać, następnie wlewamy jajka, dobrze mieszamy cały czas aby się nie poprzyklejało na patelni do usmażenia jaj. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-03-21 15:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test CarneLabs,Rainer by Damix Pods.str.43

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nastepnym treningu bedzie ciezar 67.5kg.i cos czuje ze tam juz 2 x 6 nie bedzie tricepsy normalnie.staralem sie maxymalnie napiąc miesnie do treningu bicepsów dolozylem 3kg.lekko nie bylo.w ostatniej serii zamiast 10 zrobilem 9 powtorzen.prawdopodobnie nastepny trening bedzie na tym sammym ciezarze przedramie jak zwykle dosc mocno [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 18:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TesTosteron - ciekawy art.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm przez 2-3 czulem dzialanie chodzilem bardziej ozywiony,moze nawet pobudzony.libido tez jakby lekko wyzsze ale po tych 3dniach wszystko wrocilo do normy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10716 Data: 2007-03-21 18:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - co robie źle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cię również zmartwić, ale a6w jest przereklamowane i nie spowoduje spalania tkanki tłuszczowej z okolic brzucha, bo jest to po prostu fizjologicznie niemożliwe. Przydałyby się również biegi w formie niskointensywnych aerobów lub HIITa. Może jednak znajdziesz na nie czas, chociaż dwa razy w tyg? Wtedy można by lekko zwiększyć kaloryczność diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2007-03-21 18:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program wiosennej odnowy cery

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po kosmetyki, które spłycają zmarszczki i dają efekt błyskawicznego pojędrnienia skóry. Twarz jest zrelaksowana i młodsza. - Szybko Używaj kremów liftingujących, które lekko napinają skórę, tworząc na niej niewidzialną, sprężystą siateczkę. Tak działają też kremy-lifty pod oczy, dzięki czemu zmniejszają worki i kurze łapki. Pielęgnowana [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2007-03-21 19:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no to u mnie nie ma takiej tragedii pogodowej deszcz tylko lekko kropi ! u ciebie pod oknami Maniek lepia bałwana a u mnie przezd oknami tzn troszke dalej administrator przywiozl przyczepe piasku dal dzieciakom łopaty i kazal piasek rownomiernie poroznosic zeby mieli boisko do nogi bo po trawie nie pozwala im biegac tylko sadzi nowe drzewka [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Miałem kilka takich akcji, że po spożyciu czegoś mnie lekko cisnęło ale chyba o tym na forum nie wspominałem

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 20:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie bez oznak jakiegokolwiek zmęczenia, ale te 97 dało już się we znaki. Mimo to, zaliczyłem i nie było z tym większego problemu, no, może o ostatnie powtórzenie lekko powalczyłem, bo za mało dynamicznie zszedłem w dół i straciłem dobry rytm. Wspięcia jeszcze traktuję lajtowo i robię po 40 powtórzeń z ciężarem większym o 20kg od tego [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy w trakcie powiedzmy 4 serii wyciskania na klatę w pierwszej fazie ciężar ma być taki, żebym zrobił 4 serie po co najmniej 4, najwyżej 6 ruchó, czy można progresywnie lekko? Dziś ostatni trening barki i tricepsy. Było całkiem miło: Barki wznosy bokiem: 13.5kg*10, *10, 15kg*10, *10 wycisk zza karku: 50kg*10, 60kg*8, 70kg*8, 75kg*6+2, 65kg*8 [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 22:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)