SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • enan genesis 250

    Post
    Doping - zdjęcia

    bralem tego tescia, na kapslu nie bylo napisu genesis, hologramy prostokatne, dobry tani tesc. moze stezenie lekko nizsze ale za to cena tez nieduza. polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2013-06-02 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się należą za kawał dobrej roboty ;) Co do celu to w sumie długo już byłeś na redukcji i jakiś odpoczynek od niej się należy, wiem że miałeś 2 tygodnie luzu w lipcu ale mimo wszystko sylwetka nie wygląda źle, kratka na brzuchu się przebija więc spokojnie wg mnie możesz lekko podbijać kaloryczność i budować masę ale z głową i powoli ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2022-08-26 10:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem Cro Cop pierwszą runde wygrał, drugą lekko przegrał, trzecią przegrał zdecydowanie. Starał się trzymać na dystans od Fedora i prowadzić walkę bardziej taktyczną, co skutecznie uniemożliwiał mu Fedor. Cro Cop powiedział kiedyś w wywiadzie, że jedną z decydujących ról będzie odgrywało w tej walce przygotowanie kondycyjne, i to się [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2005-09-04 22:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ona i tak woli Ryska a jego nie podołamy nawet silvuś nie dał rady wieć i tak jesteśmy na straconej pozycji. A co do rysia to nie mówie ze jest złym zawodnikiem poprstu za nim nie przepadam ( tak lekko powiedziane), jest b.dobry i stanowi czołówke federacji Pride jest w top 3 według mnie Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2005-09-05 21:44:15

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2005-09-05 21:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamietam bo dawno 8.TRENING: 4x tyq 9.CEL CYKLU: Sila, sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej lekko do tycie dlatego chcem ograniczyc wegle na soku :) 12.STAN ZDROWIA: dobry 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem No dobra chlopaki jesli to pomoze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2007-01-29 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeważnie tam gdzie brakuje energii, chce się spać, jeśli chcesz delikatnie zwiększyć metabolizm, podkręcić lekko termogeneze oraz należy pamiętać, że kofeina to lekki diuretyk.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9257 Data: 2011-02-27 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aero - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to już sobie sam odpowiedziałem na to pytanie... 1,5 minuty na początek wystarczy :) Wczesniej lekko rozgrzałem nogi na rowerku i porozciągałem się.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2004-05-31 01:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących odżywiania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogurtem naturalnym z warzywami + kanapka z wedlina drobiowa ewentualnie troche sera bialego. Czasem dodaje bialka jajek Dodam jeszcze ze zazwyczaj te kanapki smaruje czy to lekko musztarda, czy ketchupem czy chrzanem, ewentualnie przecierem pomidorowym. Mniej wiecej to wyglada tak Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2011-11-07 20:29:30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2011-11-07 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2miesiące ćwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mięśnie mają swoją pamiec i tyle nie wiem jak tutaj było, bo sie nie wczytalem w temat i nie wiem czy to było, ale mój brat w lekko ponad miesiac sporo odnowił, kiedys konczyl mial 43cm w kablu, przerwa cztery lata, zaczal cwiczyc znow - duzo zarl, kupil gainerka, testosteron i jeszcze cos tam z tych tabletek i z 35cm zrobil 41,5cm w niecałe [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2008-02-26 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i aeroby ale co z dieta ? jaki bilans ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wylicz moze bilans bez uwzględnianai aero, daj z 300-500kcal nadywzki i kręc aero 2-3 razy w tygodniu w dnt jesli masa nie będzie szla lekko podbijesz kcal cięzko się idealnie w bilans wszczelic, musisz miec pkt wyjscia i korygować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-11-22 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat wpc służy do uzupełniania białka w diecie :p. Myślałem o czymś co troche podkręci Twój metabolizm + lekko Cie odwodni, np. odpowiednio dobrana suplementacja CLA + 2-3 herbatki dziennie z pokrzywy, bo być może to co siedzi w brzuchu i boczkach to nie tłuszcz, tylko woda :).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2015-12-28 23:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywianiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat wpc służy do uzupełniania białka w diecie :p. Myślałem o czymś co troche podkręci Twój metabolizm + lekko Cie odwodni, np. odpowiednio dobrana suplementacja CLA + 2-3 herbatki dziennie z pokrzywy, bo być może to co siedzi w brzuchu i boczkach to nie tłuszcz, tylko woda :). Wiem, wiem, ale myślałam, że też o to Ci chodzi. :) Woda? Nawet [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2015-12-28 23:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - ocena i poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tak na szybko lekko poprawiona dieta ale i tak trzeba ja dopracować Ps. z 2 jaj,350g piersi i 130g gainera nie uzbierasz 200g białka chyba ze liczysz bialka nie zwierzece tez. Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-09 22:27:20

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2012-01-09 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka

    Post
    Doping

    Fajny cykl. Można by zredukować lekko koszt obniżajac dawki i zamieniajac produkty. Ja bym hgh brał po 4iu, insuline wywalił, a anapolon zastapił dużą dawką metanabolu. Hcg też mi sie zdaje że przesada od razu od 1 tygodnia?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8231 Data: 2006-02-10 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie a obwód bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a za co było by Ci najlepiej złapać? lol nigdy dziewczyny nie podnosiliście? no nie mówcie, a takie to dla nas przyjemne jak chłopak weźmie uściska i podniesie lekko

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6266 Data: 2006-08-12 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGI EPI-10 FAKE??

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w 8 tygodniu i zamierzam je ciagnac jeszcze jakis czas po zejsciu z cypio(ktore mam na 12 tygodni). jest 11 tydzien i progres silowy skoczyl do gory w 2 tygodniu epi.waga lekko w dol ale wycielo troche.ale nie polecam tego bo mam po tym mocz koloru ciemnobrazowego i od wczoraj napieprza mnie nerka mimo duzych ilosci wody spozywanych w ciagu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5272 Data: 2012-02-16 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłócie w okolicach żeber

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na razie nie przeszło; dziś od rana było całkiem ok, jakieś "szczątkowe" bóle, około po południu miałem rozwolnienie i ból powrócił promieniując lekko na drugą stronę.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2015-02-19 19:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten nazwałem tygodniem lekkich ciężarów, ponieważ podejrzewam, że mam oznaki przepukliny. Poniedziałek 14-04-2014, wyciskanie ciężko. http://s3.ifotos.pl/mini/Wyciskani_exswaxr.png Środa 16-03-2014, przysiad lekko. http://s6.ifotos.pl/mini/Przysiad-_exswanx.png Piątek 18-04-2014, martwy ciąg ciężko. http://s6.ifotos.pl/mini/Martwy-Ci_exswanq.png

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2014-04-18 20:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening dla kobiety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    He, he tutaj na wyścigi się odpowiada kobietom. Wydaje się mi, że dla kobiecej lekko muskularnej sylwetki wystarczy aż nadto trening fitness.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5928 Data: 2007-11-12 13:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 12 TYG ODBLOK

    Post
    Doping

    Jestes juz przed odblokiem?jesli tak daj exe 3-4dni po tabsie i pozniej pol tabsa co 3dni,po 2tyg zbadaj powtornie i sprawdz czy estro w normie bo mysle ze prolaktyna poszla lekko w gore od estro i spadnie razem z nim

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2017-05-25 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)