lekko

[...] jak nie ma wyjscia to trudno :D Aguś super, że mnie nawiedziłaś :) kiedy wracasz do nas?? chocby do spamu... dziekuję dziewczyny za wsparcie :) na pewno sie nie poddam choc lekko nie jest, ale w koncu trzeba dojsc do celu :) no i zeznania z ostatniego tygodnia: niestety nie bylo tak czysto jakbym chciala, bylo zbyt malo czasu zeby zakupic i [...]

[...] dzisiejszym wybieganiem. Z powodu słabych wyników w tygodniu, postanowiłem pobiegać po górkach bez spin i na rozluźnienie ... Zacząłem spokojnie, bez szaleństw. Biegło się lekko i przyjemnie, na prawdę czułem satysfakcje. Tymbardziej zdziwiło mnie, gdy ENDOMONDO zakrzyczało, że biegnę prawie każdy km w okolicach 5:40-5:50, pomimo naprawdę [...]

Ale wtedy mówiłeś, że nogi nie miały lekko przed biegiem ;) Teraz jak podąłdujesz węgle, opptaperujesz się i poleżysz to będzie walka ;)

wiem... ciężko się odblokować niestety ja w sumie chcę wejść na następny, ale wolę trzymać się z dystansem lekko bo znowu może być lipa

Trzeba tyrać, nie ma lekko :P 7 dni zostało

Nie, to tak na zdjęciach wygląda, na prawdę. Weź zepnij maksymalnie brzuch, jak możesz, lekko się zegnij, wypuść CAŁE powietrze z płuc - też będziesz płaski.

ale weekend majowy więc pewnie pusto będzie studenci/tki się muszą wyszaleć %-) kiełba, karkóweczka, browarek... nie ma lekko :-))

niema lekko

A ja znowu cos zbyt lekko, ale nie ogarniam o co chodzi %-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-05-01 10:23:33

no nie ma lekko niestety

strzelam lekko 30 bo ostatnio sam tyle machnąłem

Spróbuje iść na saunę lekko. Tak zaschlem i śmierdzi chemią ze masakra. Codziennie wstaje i piorę pościel. Muszę to wypocić troszkę koniecznie

Nie ma lekko, trzeba robić bo hajs się nie zgadza

Nie ma lekko nikt nie mówił.ze będzie łatwo

no nie ma lekko niestety //

Nie ma lekko nie ma zmiłuj

zazdro ozzy %-) gdybym z miesiac temu po 6tyg. trzymania miski nie dal sie skusic na pizze, to moze i bym do dzis trzymal, a tak to psycha lekko podupadła i ostatnio wiecej czitowania, niz na czysto, forma w dół

Mnie trzyma zawsze, nogi od wtorku lekko czuję jeszcze :P Ale jutro będzie ok

siema nie no zrobię trening ale tylko wyprosty, uginania, bicek, i plecy w izolacji lekko żeby tylko czuć mięśnie a wyłączyć prostowniki

[...] negatywną, że upuścił to sobie na klatę, wydał z siebie odgłos foki, odbił i podniósł. Po tym od razu skończyli targanie. Później robili klatę na dodatniej ławeczce. Kąt jak do wyciskania na barki. I nie wiem co robili. Bo ani to wyciskanie nie było, ani rozpiętki. Ale zaczęli na 15kg, ale było "za lekko" i doładowali później 20kg na hantel ._.'