SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Thermo Speed Extr.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2x2. I tak dalej zwiększasz dawkę. W sumie jeżeli z twoim zdrowiem jest wszystko w porządku to jedynym skutkiem ubocznym będzie przyspieszony rytm serca, podwyższone lekko ciśnienie. Jednak organizm bardzo szybko powinien się przyzwyczaić i wrócć do normy. Poprzedniego TS zalecali 2-4 kap. Ja bez problemu brałem 6 a byli tacy tutaj co i 8.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2006-03-06 14:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    dopiero zaczynam przygode z siłownia i kompletuje sobie sprzet aktualnie chce kupic łamany gryf ale sa dwa rodzaje ktory kupic ??? ten mocnej łamany czy lekko ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2006-03-06 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kup narazie ten "lekko"(?) łamany - jak Ci się będzie dobrze z nim ćwiczyło to z biegiem czasu gdy dźwigane ciężary oraz obciążenia nadgarstka bedą rosły zakupisz ten bardziej łamany. Nie ma sensu wg. mnie rzucać sie od razu na profesjonalny sprzęt.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2006-03-06 15:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] pharma) 1-10tyg omka 250mg e6d 1-4tyg 15-20mg meta ed 6-10tyg 30mg wino ed ewentualnie nolwa przez cały cykl od 3ego tyg eod co by przyblokować lekko receptroy estrogenowe 36clomidu+resztki nolwy co byście zmienili? HCG chyba nie będzie potrzebne mimo długości cyklu bo dawki są małe? co jecie na odporność bo umnie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2006-03-06 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    U mnie tez bylo ok, chociaz klatke dzisiaj lekko odpuscilem ale za to biceps troche zapiekl

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg Brzuch unoszenie nóg w zwisie na drążku 3 serie 12-10-10 spinanie brzucha w leżeniu 3 serie 15-15-15 Ciężary oczywiście dobrałem sobie na wyczucie i musze powiedziec, że lekko przesadziłem udało się wykonac pełne 15 powtórzeń we wszystkich cwiczeniach, ale ciężko będzie na kolejnych treningach z progresją (planuję jednak tylko 3 treningi [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrupanie w stawach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to wtedy aż boli... a zapomniałem napisać o bólu. A więc... mnie kolana bolą! Niekiedy po wysiłku, a niekiedy jak tylko chodzę. Ostatnio na treningu spróbowałem przysiady, ale bez obciażenia, 15 powt. na pierwszych 2 seriach chrupało, przeskakiwało i lekko bolało, ale dało sie wytrzymać, w 3 s. już jakby normalnie, ale cos tam było czuć.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 19:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia "HULK"Poznan

    Post
    Informator WIELKOPOLSKI

    na bramce stoi jeden znajomy moj, i drugi znajomy kumpla, nigdy nie miaelm klopotow tego najwiekszego kumpel zna wiec zawsze jak wchodzimy do klubu to dostanie od niego lekko w ryja dla jaj A bez powodow nic nie robia wiec wiesz...

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 19:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nieproporcjonalny to napewno w***** jestes - dodatkowo te nogi jak patyczki zaczalbys jakos cwiczyc chociaz lekko ;d nawet ja sie ogarnalem i zaczalem - jutro po pas smigne :F

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotykalem klatki ale lekko bardzo bo juz bylem z deczka zmeczony :P

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10692 Data: 2006-03-06 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy podczas treningu : /

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    widzisz - mowiac o zlej technice ruchu mialem przed oczami taki obraz - ostatnie powtorzenie, nie mozesz wycisnac, odruchowo wciskasz leb w lawke, lekko unosisz plecy i sztanga wedruje na stojaki druga rzecz- tak jak poprzednik wspomnial - oddychanie trzecia rzecz - z moich obserwacji na sobie i kolegach widze ze ten bol w potylicy wystepuje [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 06:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    i jedno i drugie :D tzn mi i tak naturalnie widac lekko miesnie, bo jestem raczej szczupla,a teraz chcialabym to podkreslic :)

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 11:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców X-pand,Cell Pump,Tcm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak rozplanować te 3 suple Cell Pump 665g,Tcm 150 caps,X-Pand energized 800g.Prosiłbym o rozpisanie tych supli priorytetem jest siła klatki treningi 3 razy w tyg w tym dwa razy klata raz mocno raz lekko pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-03-07 12:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięśni - pomoc dla nowicjuszki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] są bardzo wytrzymałe, istnieje ryzyko, że kiedy je skatujesz - będzie to za mało by je spalić, a zamiast tego pobudzisz je do wzrostu...:( 2) Wiele kobiet przesadza, twierdząc, że mają za grube nogi, nie widziałem cię, ale może niepotrzebnie panikujesz, może wystarczy lekko podrzeźbić nogi, większość facetów nie przepada za nogami jak patyki :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14572 Data: 2006-03-07 13:48:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mniejszej niz 2. Na pewno nie mniejsza, ale mówie to na wyczucie. A naderwany miesien trudno własnie zdiagnozowac, u mnie to wszystko było "najprawdopodobniej", bo lekko zasinione to miejsce, bo boli przy ruchach ktore powodowaly jego naciaganie, z tym ze u mnie ten bol był caly czas, raczej sklaniał sie ku jednostajnemu który ani na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7719 Data: 2006-03-07 14:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjątkowy przypatek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robiłem brzuch i urósł mi zarąbisty kaloryfer.Ale sytuacja sie zmieniła gdy zaczołem robić mase.gdyż osiadł sie na mojm brzuch tłuszcz i mam w nim 84,5.Ale nadal widać lekko kaloryfer.miałem wcześniej tylko 78 i było git.Jak teraz zrobić żeby spalić tłuszcz bez budowania mięśnia.Aeroby+dieta?nie chce robić brzuszków chyba że nie wiem 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2006-03-07 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka"Weidera-A6W==>Wejdź<==

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja nie chce takiego konkretnego, chamskiego kaloryfera, tylko lekko podkreslone miesnie, ktore uznalabym za estetyczne:P w dodatku nie wydaje mi sie zebym miala predyspozycje do takich mulow, jakie moga wyrobic sobie mezczyzni :>

    Odpowiedzi: 639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnieta klatka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    panowie...jest jakes cwiczenie oprocz pompek ktore moze skorygowac lekko zapadnieta klatke ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2006-03-07 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie wkurza!!- przebarwienia! no i to że moja twarz wygląda jak twarz kierownika cegielni ( zwłaszcza jak słoneczko swieci mocno). Uboczne działanie: standard- usta, wzrok lekko szwankuje i czasem chodze jak nacpany po tym leku ale tylko czasem:D Czytam na bierząco forum i dowiedziałem się o tym wymogu czasowym po którym mozna sie opalać- nie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kupujecie miesięcznie 2 opakowania, jedno 20mg a drugie 10mg ? Bo to dodatkowy koszt a miałem nadzieje, że 200 złotych na miesiąc będzie mnie to kosztować (150lek+50lekarz). Narazie biore 20mg bo któryś z wyników lekko odbiegał od normy ale od przyszłego miesiąca powinienem wrócić do tego co lekarz przepisał mi na początku, czyli 30mg. Waże 82kg.

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 19:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)