lekko

mocz przezroczysty jak woda, kaszel? jaki kaszel ? ok raz strzelilem i pocieklo dosc sporo krwi i mialem takie uczucie jak by mi lekko gardlo scislo, trwalo minute moze i przeszlo, potliwosc? tak jak zawsze, goraco jest no to wiadomo czlowiek sie poci, spie jak dziecko po 8h bez przerwy

no na kręgosłup, też chce w końcu zacząć ciężkie siady robić i chociażby lekko mc ..

ja tam jzu wole kupic lekko uderzonego zrobic i wiedziec na czym sie stoi :) i pare zl w kieszenie

w przyszlym miechu pomysle o 1g testa , moze deke wrzuce, albo bolda w to i będę leciał tak myśle do października-listopada , potem lekko zetne i od stycznia znowu

w przyszlym miechu pomysle o 1g testa , moze deke wrzuce, albo bolda w to i będę leciał tak myśle do października-listopada , potem lekko zetne i od stycznia znowu daj 1,5g testa i 1g dec i można masować + dodatki meta itp

Ankieta :D Nie ma lekko :-))

Mysle , ze możesz lekko obciąć tłuszcze kosztem ww . Trzymaj tak 1g/kg masy ciała 100g tego nie przekraczaj . A podbij ww i obserwuj napewno nabicie się poprawi

Nie dobrze jest , nic nie zmieniaj . Lekko ponad górna granice to według wielu najlepsza opcja . Dając 1/4 zapewne wystrzeli do góry . Po co Ci to .

porcja 100 gr w zupelnosci wystarczy.ma byc lekko i przyjemnie a jak rozepchany bebzon wola jeszcze to warzywka maja pole do popisu

[...] obciera???..... Po co szukać komfortu tak we wszystkim przecież to siłownia! Niech wszystko będzie stabilne, porządne itd ale nie szukajmy komfortu we wszystkim bo to jest już lekko zboczone :) Pozdrawiam all. gpeoples mocy życze :) Zmieniony przez - semete11 w dniu 2014-01-20 10:46:20 Zmieniony przez - semete11 w dniu 2014-01-20 10:46:50

no panowie niektore niezle plecy, sogi dla najlepszych ;) ps. big ron byku z Ciebie ile w łapie? 5 dych pewnie lekko xD

lekko napiete na luzie Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-01-17 17:50:23

wiesz szefie ja 150-300 pije raz dziennie i tylko po treningu lub podobną ilosc w nocy jak mam mega wydatek kaloryczny i nie znosze jak mi cos w brzuchu zalega szybko i lekko ma być!

Udo u kobiet to piękna rzecz, nie ma uda, nie ma piękna. Takie lekko otłuszczone, ale tylko leciutko. Nie ma paki. Zawiodłem się.

Dzisiaj nogi i barki. Zastanawiam się jak rozłożyć obciążenie i czy robić siady ATG, czy tylko lekko poniżej 90°

No ja też mam wątpliwości. Z tego względu: przy 76kg ATG w ostatniej serii zrobiłem 6,5 powtórzenia i nogi płonęły. przy 80kg lekko poniżej 90° poszło gładko. No i niestety mięsień już tak nie palił. Pomiędzy ćwiczeniami tydzień różnicy był, więc regeneracja była ok. Może skok obciążenia powinien być większy. Sam nie wiem.

ja nie kupiłem absolutnie nic ;-) nei wiem ile w pasie zeszło. na wadze też nie wiem. Wiem, że spodnie które były lekko opinające teraz są kilka rozmiarów (2-3) za duże

Ja tez się lekko odchylam Na wfie ostatnio najlepiej :D wfista drążek zawiesił i na rozgrzewkę każdy robił ile mógł :D wszystkie cieniaski max 5 rep :D

My mamy zajęcia z wojskowym co ma jakieś 55 lat i się z 20-25 razy podciągnie lekko

No nie ma lekko niestety