lekko

ja tez teraz szamam ta metke i pompe lepsza czulem juz po 5-6dniach. skok siły pojawil sie po 2tyg, masa lekko ruszyla ale z zarciem ciezko mam ogaranac duzo kalori bo kazdy oral od jakiegos czasu wywoluje u mnie jadlowstret lekki, poza tym wskoczylem na bombe po 7tyg mostku wiec tez nie spodziewam sie 6kg masy po mecie tym razem

mozesz lekko obnizyc, ale 2.5-2.6 byloby ok (zw+rośl)

Tak doszla powiem tak... lawka jest naprawde spoko. nie kolysze ani nic co do stojakow to nie wiem co powiedziec bo nigdy nie cwiczylem na sprzeciez oddzielnym-czyli stojaki i lawka oddzielnie jak stawiam ciezar na stojaki to lekko mowiac sa "niestabilne" choc mysle ze i tak jak na ta cene to mozna kupic

OK rezygnuje ze wszystkich puszek, bede na zmiane dorzucal mieszanke mrozonych warzyw ze swiezymy ktore lekko zagotuje a potem zmiele blenderem zeby mialo to jakas konzynstencje sosu. dzieki za pomoc

Ja lekko nacinam nożem w połowie i później dopiero naciskam , żeby podzielilo na dwie połówki, przeważnie wychodzą dwie ładne i równe połówki, a później już na pale dziele jeszcze na pół, czasem jedna wyjdzie większa, czasem się ukruszy, ale to raczej wielkiego wpływu nie ma , nie ma co sobie głowy p******ami zawracać...

Oczywiście możesz, ale rób raz tak, raz inaczej, innym razem jeszcze coś wykombinuj, by za lekko nie było :)

Sory, że pisze dopiero teraz, ale nie chciałem zakładać nowego tematu. Mam jeszcze kilka pytań. Wydaje mi się, że się lekko garbie. Boję się trochę o kręgosłup i nie wiem czy wykonywać przysiady, nie dało by się ich zastąpić jakimś innym cwiczeniem mniej obciazajacym kręgosłup ? To samo tyczy się brzucha, również chciałbym wykonywać jakieś [...]

[...] 8-10 Podciaganie sztangi szerokim chwytem 3 x 8-10 Wznosy sztangielek bokiem 3 x 8-10 Wyciskanie z klatki siedzac 3 x 8-10 Tricepsy Pompki na poręczach 3x 8-10 (jak zbyt lekko to z dodatkowym obciazeniem) Supersria - Wyciskanie francuskie sztangi siedzac + sciaganie na wyciagu nachwytem 3x10 Czworoboczne (kaptury) Szrugsy ze sztanga 3 x 15 [...]

[...] trzeba pomnozyc razy 20. Czyli 25.70 razy 20 to wynosi ok. 520 tak? Na innym badaniu jak mialem wynik 1750 jednostek to pisalo ze norma jest do ok. ponad 400 czyli wychodzi na to ze moze mam w normie tylko ten posilek mogl miec wplyw i dlatego jest lekko powyzej normy. Mam racje czy nie? Zmieniony przez - Mma.mk w dniu 2020-03-24 16:02:05

przy 5000iu owszem jaja za***iscie odblokowane ale rownie za***iscie zablokowana bedzie przysadka wiec nie wiem czy jest w tym sens szczegolnie na koniec cyklu kiedy raczej zalezy nam na odblokowaniu tej drugiej anizeli pierwszej. lepsza mniejsza dawka, ktora lekko ruszy jaja i jednoczesnie nie zablokuje przysadki IMO.

Nie będzie źle, tylko szkoda tego bolda który już się lekko zaczął zagnieżdżać w organizmie.

[...] test enan 250 mg e4d 1-12 tren enan 150 mg e4d 1-12 t3 25mg ed Moje pytanie czy są jakieś przeciwwskazania do przeprowadzenia takiego cyklu na diecie ketogennej? I co myślicie o takim cyklu? Dodam jeszcze, że co 7 tygodni bite HCG. T3 50 bo 25 nie wiele da poza zablokowaniem tarczycy. Reszta ok a z trenem bym sie wstrzymal a podbil lekko testa

dzisiaj na szczescie nie odczuwalem tych objawow. Myslalem ze to przez niedzielne serie martwego ciagu ale skoro robilem kiedys po 200kg a teraz lekko 60kg to nie powinienem nadwyrezyc tak tego. Zapewne przewialo badz byly to dziwne "zakwasy" hehe poobserwuje swoj organizm jeszcze przez pare dni mam nadzieje ze to nie powroci bo wczoraj niezle sie [...]

Dziś jest 22 dzień cyklu, jestem po 11 strzale zaraz będę robił 12. Dieta IF ok 2300-2500kcal b:3 w:2 t:1. Waga: +2/2,5kg Obwód pasa: zastój(84cm na czczo) Siła: lekko na plus, na klacie dorzuciłem jakieś 10kg do serii Libido: minimalnie na plus. Nie mam pojęcia czy bić go dalej czy dać sobie spokój, spodziewałem się czegoś więcej Zmieniony przez [...]

Cabaser ale ona jest lekko wyrzucona , pamiętaj że mocno ubija więc ja bym nie ruszał ewentualnie 1/4 tabs

Cabaser ale ona jest lekko wyrzucona , pamiętaj że mocno ubija więc ja bym nie ruszał ewentualnie 1/4 tabs Ok to zostawię na 2 tyg i zrobię znowu badania i wyjdzie wtedy,a Arimidex dalej stosować czy zostawić?

ja mam 2 flaszki propa ale kolor jest lekko słomkowaty , zapach oleju Standard, nie próbowałem na język :) i powiem szczerze, bo przeszedłem z bioniche ciemnego i trochę jestem zawedziony bo lepiej odczuwałem bioniche, chodzi mi głownie o Libido, choć syfy wyebalo mi kosmicznie na barkach, jutro mam dzień wolnego w pracy to podlecę i zrobie [...]

[...] sobie inj. oxytocyny ,nie to nie tak i nie te mechanizmy; nie chodzi o obwodowy ukł. nerwowy co główkę; oczywiście , a tam "dostać" się na razie nie jest łatwo ,ze tak lekko powiem; bromo wiele osób stosuje przecież; ,ale i wiele osób marudzi xd ,nie stosowałem i nie wydaje mi się interesująca raczej:)) choć jako agonista rec. D ma [...]

wilgotna lekko po umyciu , 2-3 minuty kolistych ruchów

[...] Makaron i Pierś z kurczaka(150-250 Gram) 5.Posiłek około 22-23:00 Przed snem Jajecznica z 2-3 Jajek + kromka chleba razowego (lub gotowane) (ten posiłek przed snem lekko tłusty , żeby białko wchłaniało się przez noc) jak kupie białko do picia to zastąpie ten posiłek białkiem do picia. Narazie ciężko stosować mi sie do tej diety(ciężko [...]