lekko

[...] pomogło :) Za to poziom energii przy monotonnej pracy za biurkiem znacząco spadł i pod koniec było już ciężko. Lekkie podekscytowanie myślą o pierwszej siłowni pomogło. Mam lekko mieszane uczucia. Oczywiście, jak to ja kupiłam karnet w ciemno i nie jestem do końca zadowolona z wyposażenia. Trafiłam jednak na smpatycznych ludzi, więc było ok :) I [...]

[...] nie chce schudnac chcialbym wypchac miesnie trenuje tak 1 godzine...posiadam laweczke mozliwe skosy 2 poziomy do gory i jeden na dol,modlitewnik,600kg nakladu,gryfy mocno i lekko lamany oraz prosty,sztangielki,drazek,porecze,atlas ale taki zwykly oraz posiadam wyciąg. z gory dzieki czekam na odpowiedz aha mam 19 lat wyciskam na klatke 125kg [...]

spoko Saib ale weź sam sie zastanów milion razy pytanie o to samo moze mnie z banem ponioslo lekko, ale internet w polsce nie jest od wczoraj i chyba ludzie potrafia czytac regulamin??

jak juz uchwycisz mu breke potem lekko posuwasz łokiec do przodu.... zapierasz barkiem.. i pchasz reka bark delikatnie.... wszystko juz po starcie

sie zalamalem dzis, jak ziomek z silki ( lapa mzoe lekko ponad 30 ) powiedzial, ze jest juz po jednym cylku na saa i 8 shootów teścia ... - a jaki staż juz masz? - noo, ćwicze tak jakoś wiecej niż miesiąc ...

[...] zmierzam ? Do tego ze ona nie udzwignela tego ciezaru caly czas nauka nauka z jednej strony wymagajacy rodzice z drugiej szkola srednia >> no zaczynalo nie byc lekko jednak dawala rade w pierwszym semestrze ,który nauczyciele/profesorowie nazywaja semestrem odstrzalu bo statystycznie w pierwszym miesiacu szkoly ci ktorzy nie dawaja [...]

siema ale jestem zły na siebie obiłem udo nad kolanem tak ze nie moge mocniej stanac na tej nodze przez bol... nie ma kriwaka kolor skóry ten sam lekko napuchnieta

nom ten 420 niemiec lekko wstał ale za nisko zszedłe bład techniczny glaca nie pytaj co robiłem

ja sie wczoraj na siłce udrzyłem w łydke teraz mam krwiaka i spuchnięte lekko :(

Czego nie jeść na noc żeby rano można było się wypróżnić lekko ? Mam problemy z tym.

raczej dla pobudzenia przed treningiem jesli czukesz sie lekko zmeczony

w ostatniej serii biorę 107kg na 6rep, dla mnie jest to lekko ponad 75% rekordu

Pytanko.. 175 wzrostu, 77kg wagi 15 lat.. Iść na siłownie czy zrzucać? Dodam, że dietkę mam lekko redukcyjną + chodzę z kumplami co dwa dni lub codziennie na 3-4h na orlik grać. Bieganie czy pompowanie?

jeszcze zależy czy smażysz na lekko naoliwionej patelni czy w głębokim tłuszczu

malo tu widac.. jak jest mi zimno to klata wyglada okej :D sutki normalnie wygladaja :D a takto to lekko odstają od klaty :D ale nie tak strasznie, dodam ze jeden sutek jest inny a drugi inny :D na jednym mam grubszą i dluzszą brodawke :D

No zapomnialem dodać ze w ciepłej tez czuc lekko proszek tak leciutko i tez mieszam dlugo

nie ma lekko

haha ale spod kłaków krata sie lekko wyłaniahehe

ja jeszcze lece z kilogramami przez pare tygodni, pozniej cos sie lekko wytnie ale bez przesadyzmu

no tak . a gdy się do roboty wstaje to nie ma lekko, ja pewno doświadczę tego juz za około 2 tyg. bo się wyjazd do włoch szykuje , a tam max 6 h snu i to zawsze albo na kacu albo jeszcze pijanym się wstaje haha