lekko

[...] Wykroki zrobiłam z cc i bardzo dobrze, bo podejrzewam, że to one mi zajechały nogi w zeszłym tygodniu. Od razu inna jakość reszty treningu. A i tak i tak musiałam robić z przerwami. 1 - ok, całkiem lekko poszło 2 - ok, ostatnia seria w paskach 3 - najgorsze%-) Ale też poszło dużo lepiej, niż w zeszłym tygodniu reszta ok, na dobicie tylko%-)

Ja miałem piękny sen. BJ przekopany dwa razy w LW, Fedor wreszcie poległ, to i reszta z tych, którzy zaczynali 2010 na szczycie P4P miała polec, żeby zaczęło być ciekawiej. Anderson mi już to lekko zyebał, to już mi wszystko jedno.

Nie ma lekko ale jeszcze jutro i ładowanie :-) Wszyscy teraz jedziemy na tym samym wózku {{:-( Kiedy możesz wpaść? Ania będzie w niedzielę.

jak już o sprzęcie gadamy para hantli i nic więcej nie potrzeba ale jest jeszcze jedna ( minimalnie droższa ale niestety większa) super lekko pracuje, ciężka, stabilna i trenuje się super obciążenia po 250kg można zakładać nie byłem fanem maszyn wielofunkcyjnych ale te są inne to ta [...]

na pewno dasz rade, dziewczyny dadzą Ci wycisk, ale musisz bardzo chcieć zawalczyć o siebie. Ja tez jestem ograniczona finansowo ale udało mi sie lekko wyrzeźbić za pomocą hantli, drążka, piłki do ćwiczeń i zwykłych dywanówek bo nie stać mnie na siłownie. co do zdrowego jedzenia to fakt, jest trochę droższe ale można pokombinować. życzę powodzenia!

[...] tym muszę coś z tego życia mieć, wystarczy, że nienawidzę zdrowego żywienia, ja mogłabym wsuwać tylko ziemniaki dzień w dzień i bym była szczęśliwa. Twaróg z jogurtem lub śmietaną lekko posłodzony będzie czymś na co będę czekała cały dzień! Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-04-22 20:03:21 Zmieniony przez - Musia w dniu 2012-04-22 20:11:15

jesli już masz tak cwiczyć 2xtyg cięzko/lekko to podziel to inaczej np. Pon. Klatka+triceps Wtorek Plecy+Biceps Czwartek Barki+Kaptury+Triceps Piątek Nogi+Biceps Niestety w układzie bic/tric 2 xtyg i razem bedziesz miał mało czasu na regeneracje tych grup ,bo pracują one teZ przy klatce,barkach i plecach Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale [...]

mlody chlopaczek z mojego osiedla wzial deke bodajze 4 czy 5 strzalow na pierwszy raz i go ladnie roz***alo, nie wiem tylko czy jeszcze jakos tesciaka lekko nie pojechal bo odbloku na 100% nie bylo

[...] z wyjątkiem Mario, kupionego chyba na początku kadencji tego prezydenta. Oczywiście, biorąc pod uwagę rozwój ich gry w Barcelonie (a czasem ich braku) ostatecznie nie były to udane transakcje. Z drugiej strony zwróćcie uwagę na np. Liliana Thurama i Gianlucę Zambrottę - mieli totalnie umocnić obronę, a skończyło się nie za dobrze, lekko mówiąc.

Niebawem meczyk z Villareal Teoretycznie może być nie lekko

[...] sytuacji, Pep Guardiola zdecydował, iż Iniesta pozostanie w Barcelonie i nie poleci na najbliższe spotkanie z Milanem. Kontuzja Andresa nie jest groźna (udo zawodnika jest lekko posiniaczone), jednak Mister nie chciał ryzykować zdrowia zawodnika. Lista powołanych na środowy mecz: Valdés, Pinto, Piqué, Fabregas, Puyol, Xavi, Villa, Alexis, [...]

BPL, zgodze sie ze moze lekko przegieli z ta Złota Piłka dla Leo. Ale ze nalezy sie jak psu buda Sneijder to bym nie powiedział Iniesta albo Xavi imo powinni wygrac, bo holender zdobył LM.,Lige ale chyba LM do MŚ nie ma co porównywac, a tam Iniesta jak i Xavi poprowadzili Hiszpanie do wygrania.

[...] pokazal jak najlepiej potrafi grac. Valdes bez komentarza jak byl kotem w bramce tak od kilku miechow puszcza takie babole ze na lato przydalby sie jakis inny bramkarz. Karny, Czerwo dla Maszcze to sedzia chyba lekko dal dvpy %-) Alba sie zabawil w Messiego, lob pierwsza klasa, tylko nie w tą strone %-) takimi meczami wygrywa sie mistrzostwo

carbo lekko mówiąc to shit, także jeżeli musisz uzupełniac diete kup lepszej jakości gainer.

znaczy tak lekko kopiastych

BCAA jest. WPC zostaje, to oczywiste. Chodzilo mi jednak o polecenie jakiegos konkretnego produktu. Posilek czasami wychodzi az 1,5h po spozyciu odzywki, a w dodatku jest to twarog + warzywa + oliwa. Dlatego tym bardziej zalezy mi na zakupie jakiegos PORZADNEGO bialka, moze o lekko przedluzonej wchlanialnosci.

Wczoraj jadlem i pita cajun jest calkiem niezla, lekko pikantna

[...] mięśniowych zwiększa się tak mocno nacisk mięśni brzucha na żołądek że dochodzi do skurczów żołądka. No i zalegająca treść pokarmowa, dlatego przed treningiem należy jeść lekko strawne pożywienie i trenować po dopowiedniej przerwie od ostatniego posiłku. Na pewno nie powinno sie w tym posilku spożywać tłuszczy i białek opartych na kazeinianach [...]

przysiad przy dobrej formie dochodzi do 200kg lub lekko wiecej suwnica jakies 500kg

[...] noobostera- chyba tak się to nazywa chodzi mi o suplement zatrzymujący azot w organiźmie, który i tak guzik daje peritol jest specyfikiem od, jadłowstrętu psychicznego, lekko uspakajający i od alergii i schorzeń skóry, ja brałem go w skojażeniu z innymi środkami uspokajającymi i tak sobie działał, mam nerwice, a peritol dostałem od lekarza [...]