To już jest kwestia indywidualna, ja jestem lekko nad norma (1200) i bije 125mg co 4 dni(enan) do tego 500jednkstek HCG do każdej iniekcji, iniekcje wykonuje podskórnie. Wcześniej wykonywałem te same dawki domięśniowo i wyniki były wyzsze. Niektórym wkręca się lepiej domięśniowo innym podskórnie, tak czy siak musisz dobrać dawkę pod siebie i przy [...]
[...] jedna i druga wersje, zobacz czy cos cie boli, zobacz w jakiej pozycji jest ci po prostu wygodniej, i taka wersje rob. Naprawde uwierz ze zmiana kata trzymania nogi czy lekko zgiete biodro czy proste - nie ma to u ciebie znaczenia jesli chodzi o efekt. Ty powinnas skupic sie na cwiczeniu ciezko, stopniowym dodawaniu ciezaru w podstawowych [...]
[...] jedna i druga wersje, zobacz czy cos cie boli, zobacz w jakiej pozycji jest ci po prostu wygodniej, i taka wersje rob. Naprawde uwierz ze zmiana kata trzymania nogi czy lekko zgiete biodro czy proste - nie ma to u ciebie znaczenia jesli chodzi o efekt. Ty powinnas skupic sie na cwiczeniu ciezko, stopniowym dodawaniu ciezaru w podstawowych [...]
[...] bo te mają regulacje max 143 wiec to będą raczej dla osoby która ma +- 165 -170cm. Zmierz sobie ciało od podłogi do karku +- jakaś tolerancja bo i tak zawsze lekko wchodzimy z zapasem pod sztangę Dane techniczne Wysokość: maks. 143 cm, min. 83 cm [...]
Jeżeli na tę chwilę jesteś w lekko mówiąc słabej formie, to sugeruję ustalić sobie cel jako powrót do tej formy, a niekoniecznie do korpusu oficerów. Tutaj nie będzie tak łatwo, nawet będąc w świetnej formie fizycznej. Jako żołnierz zawodowy musisz mieć wykształcenie wyższe, zdany kurs wojskowy drugiego poziomu języka angielskiego i przede [...]
[...] Tak , podskórnie działa, na samym początku próbowałem, 300mg/week podskórnie wynik testa 1900ng/dl , Biłem często małe dawki , z początku były małe guzki które lekko bolały, po 2 tyg się to zmieniło i ich wcale nie było.
[...] Jeżeli miałbyś skrajnie niski poziom testosteronu poniżej wartości dolnych widełek, lub delikatnie powyżej, ale w dół ej granicy normy to może może coś tam by mógł lekko wspomóc i podnieść ten poziom testosteronu, jednak jeżeli takie okoliczności nie występują to niestety, ale nie podniesie Ci tego poziomu. Na wsparcie regeneracji to [...]
[...] stawiać realne cele do zrealizowania. Miesiąc w poprawie sylwetki to tak na prawdę nic. Po pierwszym miesiącu treningów możemy co prawda odczuć poprawę siły, sprawności, lekko może się polepszyć sylweta, ale to za krótki czas aby coś sensownie zmienić. Biorąc pod uwagę, że przy dobrym treningu i diecie możemy zbudować ok. 1 kg mięśni to [...]
[...] jeszcze bardziej. Spróbuj się delikatnie rozciągać. Ja od podstawówki gram w tenisa i często mam łydki pospinane i też to jest dość niesymetryczne, bo w lewej mnie lekko ciągnie, a prawa mnie napiernicza tak, że czasami ledwo chodzę (podobno wynika z mojego sposobu gry i poruszania). Do tego dodałam sztuki walki i jeszcze bardziej daję [...]
[...] jeszcze bardziej. Spróbuj się delikatnie rozciągać. Ja od podstawówki gram w tenisa i często mam łydki pospinane i też to jest dość niesymetryczne, bo w lewej mnie lekko ciągnie, a prawa mnie napiernicza tak, że czasami ledwo chodzę (podobno wynika z mojego sposobu gry i poruszania). Do tego dodałam sztuki walki i jeszcze bardziej daję [...]
Trzymam tak nisko bo lepiej się czuję. Mój organizm chyba nie lubi jak już jest blisko górnej granicy normy. Leci 250mg/wk testa. Ten mocznik mnie lekko niepokoi, bo kreatyninę też mam wysoko, ale lekarz mówił że to dlatego, że mam dużo mięśni
Trzymam tak nisko bo lepiej się czuję. Mój organizm chyba nie lubi jak już jest blisko górnej granicy normy. Leci 250mg/wk testa. Ten mocznik mnie lekko niepokoi, bo kreatyninę też mam wysoko, ale lekarz mówił że to dlatego, że mam dużo mięśni To nie mogłeś w 1 poście napisać że leci coś z saa?
Raczej wszystko ok, mogłem być jeszcze lekko przeziębiony /SFD/2023/4/21/2058b39a9d6444ee86a3f88b9ac6b080.jpg Zmieniony przez - johnnybrvo w dniu 2023-04-21 18:37:29
[...] grudki, czy tez nie. Najlepsza opcja jest wykonanie po prostu badania USG i ocena gruczolu sutkowego. Profilaktycznie mozesz zbadac poziom estro, testa, prllatyny, progesteronu by miec ewentualna podkladke pod podejrzenie ze na skutek zaburzenia któregoś hormonu moglo sie pojawic gino. Klatka lekko podejrzana jest, ale moze byc to po prostu fat
Witaj. Niestety faktycznie sutki wyglądają na lekko opuchnięte Tak więc badanie USG Tak naprawdę dopiero pokażę co się dzieje w środku gruczołów. https://www.sfd.pl/GINEKOMASTIA_cz._4-t1054202.html Powyżej wklejam ci link do tematu gdzie użytkownicy wymieniają swoje doświadczenia związane z usunięciem ginekomastii jak i również możesz podpytać o [...]
Niestety, ale po zdjęciu nie da się określić, czy rzeczywiście masz ginekomastię. Sutki co prawda są lekko opuchnięte, ale równe dobrze może to być tkanka tłuszczowa, bez gruczołowej. Kwestia tego, czy odczuwasz jakieś swędzenie w okolicy sutka, oraz czy dotykając to czujesz zgrubienia gruczołów. Jeżeli tak, to jest wielce prawdopodobne, że jest [...]
[...] pod względem technicznym podczas wykonywania ćwiczeń, a dodatkowo operować na ciężarach dalekich od ciężarów maksymalnych. To jednak nie znaczy, że mają trenować lekko, ciężki trening to rzecz względna, ale trening aby przynosił rezultaty powinien być wymagający jednak w odpowiedniej technice, która zapewnia bezpieczeństwo i z [...]
Tak naprawdę każdy z nas ma jakieś wady postawy i nieproporcjonalnie zbudowaną sylwetkę. Ja również mam całą prawą stronę ciała większą, niż lewa. Wynika to z lekko krótszej nogi, skoliozy i nieświadomie przenoszenia ciężaru ciała na prawą stronę. Niestety niewiele można tutaj poradzić. Jedynie starać się pracować nad tym u fizjoterapeuty i [...]
[...] być stabilna, a to jesteśmy w stanie uzyskać przez wzmocnienie ćwiczeniami wielostawowymi jak wyciskanie nad głowę. Unoszenie bokiem w podstawowej wersji wykonujemy unosząc lekko zgięte ramiona w bok, ale tak aby łokieć bym elementem prowadzącym ruch bez rotacji w stawie ramiennym. Ruch prowadzimy od boku ciała do momenty aż bark będzie w jednej [...]
Zdjęcie z dieta się chyba nie dodało, spróbuj jeszcze raz. Napisz też coś więcej o sobie - ile czasu już redukujesz? Jak wygląda trening siłowy, ile robisz treningów cardio? Być może organizm jest już zajechany, i najlepszym wyjściem będzie chwilowe wejście na lekko dodatni bilans. No ale to się ustali jak podasz wszystkie informacje.
