SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • MMA wannabees

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ale muszę przyznać że walka finałowa z pierwszego sezonu w katerorii lekko ciężkiej była jedwabista

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2007-03-30 11:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-DROL brał ktoś?

    Post
    Doping

    mozna ja otworzyc,jak tramal tylko lekko wieksza,a czy wogole brac to ja nie polecam,jak fla mnie za***iste sidey byly-bol brzucha,zgaga,niestrawnosc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2009-02-20 08:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłem sam proch (nawiasem mówiąc to jest praktycznie nie do zjedzenia) i sam nie wiem, żołądek trochę boli ale boli cały dzięń więc pewnie podrażniłem sobie kapsułkami już wcześniej błonę śluzową. Nie jest to jakiś mocny ból, po prostu czuję lekko podrażniony żołądek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2016-03-19 21:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Redukcja w 2 miesiące?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no teraz do marca pociagne lekko redu,bo pod koniec mam tydzien wyjazdu a na wyjezdzie to nie wspomne co sie dzieje -.- , potme 2 miechy jakosciowki i do konca czerwca redu:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2014-01-13 07:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] a nie mocno jak zrobisz to to zrob to samo 12 rund w takim samym systemie jak uderzenia tylko ze cały czas kopiesz tak jak na tółów prawy ciagle odbijaj sie noga i kop ciągle po kilku sekundach zmien noge 2 drugiej rundzie np fronty, low kicki nic na siłe byle bys uderzał lekko i ciagle Zmieniony przez - street_fighter w dniu 2012-04-14 21:48:17

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-04-14 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    Ile razy w tygodniu biegasz? Nie skacz tak gwałtownie, bo się przetrenujesz. Jeśli jest Ci teraz lekko, dołóż jeden interwał, ale musisz sam siebie obserwować. Na kondycję polecam również interwałowe piekło.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-04-15 09:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu najlepiej uzupełnić poziom węglowodanów. Coś lekko strawnego, jakiś owoc itd. Węgle na noc nie są zalecane osobom którym się odchudzają.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2012-01-11 08:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja - wszelkie porady> prosze o pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A ja ci powiem tak - 2 tygodnie temu miałem tak samo z lewym nadgarstkiem który mi nawet spuchł lekko. Nie potrafiłem nawet 12 kg hantli utrzymac w rece nie mówiąc o trzymaniu szklanki czy jakichś innych czynnościach, trening bicepsa wogóle odpadał, a zakupione mialem nowe suple, na forum oczywiście poradzili mi iść do lekarza. A co ja zrobiłem ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-10-23 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom igf-a i jedzie po lipidach. Symex wydaje sie byc w teorii niemal idelny ale na mnie slabo dziala. Sajdy to wypadanie wlosow, sztywnosc i czesto bolace stawy ale lekko podniesie Ci igf-a, lipidów nie jedzie jak wyzej Ari i nie ma odbicia estrogenowgo. Letro tez duzo chlopkaów je. Podnosi igf-a i jest diabelsko mocne wiec trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2017-04-27 01:40:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niestety. Tak jak faftaq wspomniał środki oparte na cholinie i inozytolu (czyli lecytyna) duże dawki o-3 do tego zielona herbata i kofeina i starczy jak hcesz się lekko podrzeźbić. Czyli ok byłoby o-3 np. z olimpa + TSE + lecytyna koniecznie powder z olimpa bo tanio wychodzi proch! Co moge jeszcze polecić to oczywiście bcaa, które [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-05 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wale tudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i lubio doic krowy ktore muczo muuuuuu i odzywiajo sie drzewami lasow lisciastych a te drzewa z koleji rosna tylko na polach wysokich w nadmanganian potasu, ktore sprawia ze te krowy pierdem niesmacznym dajac smietanke lekko kwaskowato i z tej smietanki powstaje kiri... sorx troche wypilem ---------------------------- xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2004-01-23 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na życzenie - pies

    Post
    Galeria Zdjęć

    Rhodesiany...... a dla mnie kit. w Polsce preferuje się te ze słabym kośćcem (taka lekko charcia budowa) paranoja "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" Chcesz wyglądać niczym bydlę - od dziś masę rób na mydle! Szacunak Lojalność Zaufanie

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2002-11-07 06:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie estro 2 3 razy ponad normę nie robi żadnych problemów, za to ciągnie za sobą prolaktyne, na którą już jestem bardziej czuły przy lekko przekroczonej zaczyna się zmuła, pogorszenie libido itp

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2017-07-02 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mi tez lepiej weszla kretka megabola choc kazdy mowil ze to syf nie warty nic- mi zdzialal cuda ,potem sprobowalem weidera i prawie nic ,czulem lekko zwiekszona wytrzymalosc ,sila stala w miejscu ,tak ze kazdy musi znalesc dla siebie kretke ktora na niego podziala. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2003-12-23 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o plecy

    Post
    Trening w domu

    Sam miałem lekko odstające łopatki. Nie wykonywałem żadnych specyficznych ćwiczeń aby to korygować, ćwiczyłem natomiast całe plecy przekrojowo, zmieniając elementy treningu w kolejnych cyklach. W tej chwili łopatki już nie są odstające, a przynajmniej nie sposób tego stwierdzić, bo ukryły się pod warstwą mięśni. Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-08-31 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lc czy zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi się że lepiej zbilansowaną trzymać ewentualnie lekko przyjąć kalorii.. a jeżeli masz ich już na prawdę mało to dorzucić aero po trg..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2014-05-04 09:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do znieczulenia przez anestezjologa. Ja leżałem w szpitalu z dwoma koksiarzami, dwóch przez potas nie dopuszczono do operacji. U mnie również był podwyższony ale lekko i go ustabilizowali. Lekarz mówił że tak jest zawsze gdy ogarnia organizm ogólny, gwałtowny spadek muskulatury, ja straciłem w moment 10 kg mięsa które źle wpłynęły na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 326 Data: 2023-11-04 08:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ) 2 g to max, po prostu większe ilośći są zbędne nie musisz jeść kurczaka akurat, :) bo fakt w tylu posiłkach po 70 g to prawie nic Posiłki powinny być węglowodanowe głównie Podbij lekko tłuszcze i daj tyle węglowodanów, żeby było ponad zapotrzebowanie ( koło 200-300 kcal na + ) o to, chodzi, że nie musisz jeść kurczaka akurat

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2014-10-12 10:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z koszulka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że powinna być dobra,ale zasada jest taka że na pierwszy raz pasuje kupić większą o jeden rozmiar. Poza tym powinniście włożyć ją tyle ile się da następnie próbować coś lekko upuścić do oporu,i znowu bez ściągania naciągnąć ją wyżej.Taka czynność może być powtórzona kilka razy,następnie należy ściągnąć koszulkę i za tydzień ponownie ją ubrać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-05-24 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testovis, który...?

    Post
    Doping

    6- kolor jest lekko taki zolty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2010-07-29 17:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)