lekko

no jak spaliłeś fat to jak go ma być więcej :)? Ja jak zaczynałem, pchałem w siebie 2,7k kcal, dosłownie. Po prostu nie mogłem czasami skonczyc posiłku. Teraz 3,2k wchodzi lekko, tak jak pisałem, pora posiłku i akurat tak że troche głodny. Zmień może źródło węgli. Wcześniej wsuwałem biały ryż i właśnie on mnie tak zapychał, teraz tylko brązowy.

[...] bym nie stosowal orzechow jako zrodlo tluszczy. Oliwe z oliwek jako 50% tluszczy, 25% olej lniany/konopny reszta z miesa i jest ok. Jest duzo olei dobrych np. rzepakowy ma lekko orzechowy posmak. Lepiej polac nimi warzywa niz wpychac orzechy w siebie. PS waga kuchenna to podstawa przy diecie, radze kupic Zmieniony przez - Wampirate w dniu [...]

[...] kurczaka :P w sobotę kupiłem dwie piersi i wsadziłem do lodówki w torebce foliowej w weekend miałem impreze i dieta poszła się ******* xD no ale dziś już chce je zjeść, co się okazało, zrobiły się lekko "oślizgłe" i zmieniły zapach co się z nimy stało? czy po dokładnym umyciu i gotowaniu w bulionie można zjeść? czy lepiej kupić nowe?

Raz polke wyrwalem na imprezie, zaj**ista doopa, elegancior, lekko podpici oboje, ja bardziej, i pcha mnie na dol.... a ze wypity to poszedlem, jak przylozylem jezyk to jakbym do kwasu wsadzil tak zaszczypalo...

lekko

lekko;-)

[...] się wszystko zmienia jak się ma już właśne dziecko, w szczególności dwulatka-szakala... wtedy człowiek tylko szuka family holiday pack'a i ma nadzieję, że to dziecko nawet lekko brojąc zajmie się chociaż 5 minut sobą :-D w tamtym roku zaliczyliśmy słoneczną Italię, całe wakacje ja stałam na piasku, a mój mąż w wodzie, a nasze najkochańsze [...]

[...] się wszystko zmienia jak się ma już właśne dziecko, w szczególności dwulatka-szakala... wtedy człowiek tylko szuka family holiday pack'a i ma nadzieję, że to dziecko nawet lekko brojąc zajmie się chociaż 5 minut sobą :-D w tamtym roku zaliczyliśmy słoneczną Italię, całe wakacje ja stałam na piasku, a mój mąż w wodzie, a nasze najkochańsze [...]

kruche mozna sprobowac zastapic make zwykla-razowa tylko ciasto wyjdzie lekko bez smaku jak sie nie da jakiegos ksylitolu albo stewi- moze odzywke dac, na to owoce i na to zetrzec znow ciasto

tak, ale lekko w szoku. nie sądziłam, że jestem taka ciężka%-)

KWOKA taaak! można by rybkę z quinoą i warzywkami lekko czerwonym winkiem podlać %-)

Siemka mam pytanko:> Zrobily mi sie na ucho pecherzyki , ucho mam czerwone i lekko nabrzmiale. Czy to jakas oznaka kalafiora?

Zabrzmiało lekko dwuznacznie Trzymamy kciukole Wy też możecie za mnie trzymać, tak do 30-ego... (nie pytać o co chodzi) Co do pleców, to nie bolało długo raczej, nie pamietam, czasem tez czułem spięcie tylko z jednej strony pleców, ale teraz staram się rzucać na dwie strony i póki co jest względnie ok Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-05-18 [...]

Kadlubek jak reke podbic ? lekko wciety jestem ale mnniej wiecej ogarniam..Ciasny klincz jesli balacha na lewa reke to lewa chwytasz mocniej przy poadaniu lapiesz druga i jest git edit: aa juz wiem...ta reka sie dosc mocno oporuje zeby sciagnac typa na dol wiec watpie ze latwo podbic..chociaz zdarza sie Zmieniony przez - Manieqq w dniu 2011-06-29 [...]

Wojtek, L może być lekko luźna w pasie. Saida, nie było potrzeby, żebym Cie fatygował jakimś tam banikiem malutkim Graty zdanej sesji! Jesteś hard corem z tymi trzema kierunkami. Fakt, że są w ramach medycyny wszystkie, ale mimo wszystko podziwiam. Zajrzyj na mate rozgrzewkową Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2011-07-05 14:29:38 Zmieniony przez - [...]

Na trening myślę,że możesz pójść, jeśli to jest tylko poobijanie, to w sumie mógłbyś wszystko robić, ale możliwe też, że coś tam się lekko ponadrywało, a wtedy w walki sobie daruj.

[...] w kulki, które potem przeważnie rozdrabniam jeszcze bardziej jak już się trochę 'zetną') bo innej patelni nie mam, na oliwie z oliwek. Do mięska polecam makaron posypany lekko wegetą i wymieszany z dwiema łyżkami jogurtu naturalnego, odgrzewany razem z mięskiem żeby trochę jego smaku złapał. Warzywka wedle uznania, i piekło w gębie zapewnione [...]

Saida ale ono chyba działa tylko na totalnych bezparterowców %-) Trzeba być lekko nieogarniętym, by początkującemu krzywde zrobić. A początkujacej kobiecie, to już wogóle. Jak ze szkłem };-)

[...] moze pomożecie nie chce mi sie nowego tematu zakładac to tutaj napisze. Chodzi o to, ze mam okropnie ch**ową mobilność barków, założyć mi kimure czy klucz to wystarczy lekko pociągnąć i już musze klepać bo jest ból i wogóle. Chodzi o obrót barku w tej osi. Da sie cokolwiek z tym zrobić? To siedzi w stawie i już tak mam czy to moze jednak [...]

mikro kraty, jasne - pewnie żeś wyrzeźbiona jak fintesska przed zawodami, a masz jakies zwidy %-) z kolei ja mam już widoczne 4 kafle na brzuchu, a jak sie dobrze napne, to lekko sie rysuja jeszcze dwa 8-)