SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] silwnie ucze sie angielskiego- praktycznie troche odcialem sie od ludzi ale dalej nie czuje sie pewnie czy sie dostane czy nie. Wiem ze to nie ten temat ale moje zmartwienia lekko daja mi sie we znaki i im wiecej sie martwie tym wiecej treniuje i napierniczam jak glupi no ale ilez mozna. Powiedzcie mi jak to wlasciwie jest (oczywiscie Ci co byli [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 09:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie zaczelo. nie zdąrzyłęm jeszcze na siłke wyjść, a tak mnie zaczął kark z lewej storny boleć ze nie moge obrócić głowy w lewa strone, musze trzymac idealnie w pionie albo lekko przechyloną głowę w prawo bo normalnie nie idzie wytrztmac ... ;/ jeszcze ****a na treningu odezwał sie naciagniety najszerszy z prawej strony to juz w ogóle bosko .. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-02 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzisiaj miałem miłą akcję. Jedziemy od kumpla do klubu na moje dane. Stoimy w 3 chłopaki i 3 dupeczki i czekamy na taxi. Podjeżdża taxi, a że się zagadaliśmy to weszły nieznajome chłopaki do środka. Koleżanka mówi że to na mnie, więc niech oni wyjdą. Oni do niej, ze niech laska s.p.i.e.r.d.l.a. (a fakt że koleżanka jest konkretna tj. laska [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-07 07:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic tez kiedys tam mialem bol sie pojawil przy siadach jak stralem i lekko ugialem plecy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie kiedys popisywalem przed bratem i jak wstawalem z podczas siadow to podbijalem sztange lekko do gory i to dlatego mi sie zrobilo

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 11:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cze ja jestem po treningu. dostałem o******* dziś... mam kupić nowa sztangę podobno... hahah chyba ich po***ało..... wogule kolano mnie boli lekko i jutro nie będzie przysiadów.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 13:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gorzej z paluchem... wiesz zeby w piesc scsnac nie probowalem na sile... ale zastal sie w *** pewnie ale wazniejszy nadgarstek... w poniedzialek kontrola u ortopedy... fajnie by jakby oglosil koniec leczenia ale chyba jeszze na tyd zostawi w szynie... za 2tyg planuje powoli wrocic do treningów lekko na 0poczatku kurna 2 tyyg juz bez treningów

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 11:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rąk na karku i jak zjeżdżałem to na każdym zakręcie tyłem głowy w ściane...mdłości bóle tyłu głowy zawroty głowy, ból pleców i karku...doktor mnie skierował na chirurgie bla bla bla...trzymałem w domu kartkę 2 tygodnie i w końcu nie poszedłem do tej pory jak głowe skieruje lekko do tyłu a potem mocno w lewo to plecy i kark mnie strasznie bolą...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnie 600 mg wzielem jakos o 14.40, na trenie bylem jakos tak o 15.10. Przez cały trening żadnego pobudzenia, a teraz czuje sie taki zmęczony i ospały i w ogóle z***any Miałem nadzieje, ze mnie moze jakoś ponosi lekko, ale nic, hvjnia ... (

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 18:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UczePraktyki mam ale z racji ze urlop zostawiam sobie na wakacje bo chcialbym takie miec to teraz za******lam zeby go niewykorzystacNie ma lekko a i powiedzialbym jest za***iscie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 22:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic racja Dzisiaj będzie : A1 KLATA mocno-TRICEPS lekko- BARKI -WL 5x5 -sztangielki wyciskanie 4s -tate press 4s -wznosy ramion bokiem 3s -high pull/hp2s

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 13:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik co to za klub Ja dzisiaj klata i barki lekko i triceps mocno Zobaczymy jak pojdzie mi to tate press,nigdy tego nie robiłem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. ja dziś bylem na innej siłowni. dorwałem sztangę olimpijska. i mimo ze mam zakwasy na klacie lekkie musiałem powyciskać ogólnie to 170kg lekko poszło. w poniedziałek pewnie bym 180 wywalił na olimpijskiej bez problemu. później kulturalnie mc i 200kg robiłem jak szmata bym machał. niestety tylko 200KG tam mieli. a co najlepsze sauna :D moj [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 15:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    O! W tym SPA mają pracować umięśnieni masażyści o niskim BF Mają chodzić bez koszulek, być lekko opaleni i nasmarowani oliwką

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 07:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Aga do mnei tez przyszdl grzybek i zyje Na razie nie wiem czego sie spodziewac ale herbatka juz lekko kwasno pachnie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 18:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Chce ktoś kupić kettlę 16 kg? bo możliwe że będę sprzedawał za jakiś czas? b. tanio bo 80 zł + przesyłka ok 20zł Super okazja! Najtaniej w internecie! Prawie nieużywana Zwyczajne ślady użytkowania: na spodzie lekko zdarta farba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 13:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    bo im wcześniej przyszłam do roboty, tym wcześniej moge wyjść właśnie sie lekko zdziwiłam, jak zobaczyłam posta od ciebie o 4 rano i chciałam powiedzieć, że wczorajsze 180 pompek męskich zabiło mój brzuch mam mega zakwas Zmieniony przez - Lady M w dniu 2011-04-16 07:45:08

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 07:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Krata sie lekko przebija, nie jest źle %-) Krzys po redukcji jest grubszy %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 12:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    Gui - ja całe życie z facetami na treningach z zerową siłą przebicia, myślisz, że lekko miałam?:-> Ale własnie się nauczyłam konkretów dzięki nim i jednemu związkowi, który spieprzyłam własnie babskimi zagrywkami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-14 21:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    np. zeby mnie kluczem albo kimura skonczyc to wystarczy chwycic i lekko pociagnac sily wogole nie trzeba wkladac bo musze juz klepac :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-18 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)