SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ta oliwa z oliwek do smażenia to lekko poroniony pomysl, rakotwórcze związki zjadacie

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 03:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Bez wazeliny, kumpel podjada teraz mietka z Euromed i mówi, że nie jadł takiej mety jeszcze. A zjadł troche. Gęba spuchła lekko, ale nie jak na methyltest. Siła mega w górę. Poleca w 100%. Dawka 40mg na 104kg chłopa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 07:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] na dole 2. Wyciskanie hantli skos dodatni RAMPA 10 15 kg x 10 17 kg x 10 20 kg x 10 22 kg x 12 Nie zylowalem dalej bo to pierwszy tydzien treningu a i tak nie bylo wcale lekko. 3. Pompki z dlonmi na hantlach nogi wyzej 4x MAX pierwsza 15x ostatnia 9x wiecej nie pamietam ale palenie k****skie polecam cwiczenie z zatrzymanie na dole w kazdym [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • jak winko w tabsach z biosiry? Lokalnie u mnie chwalone bardzo. Kilku kumpli jadło i działało jak trzeba. Że tak powiem, realne opinie to są :-) Jeśli masz jakąś alternatywę mogę zasugerować jeszcze Euromed, Bioniche no i rzecz jasna AP tylko to już jest lekko droższe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 09:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mastera już spokojnie mogę polecić z Cyber i AndroChem. Leci drugi tydzień, woda lekko schodzi a libido takie, że ciężko się opanować :-) Dawka póki co 65mg e2d.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 22:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] ok 25 kg wiecej niz wczesniej ), waga w gore ( 106-110 ). Teraz czas powtorzyc ale juz poprawnie. Anavar 50mg plus test 2x w tyg po 1ml przez pierwsze 2-3 tyg, w nastepnych moze zwieksze dawke lekko. Dodac kreatyne do tego, czy pod koniec cyklu zaczac? Wszystkie odbloki oczywiscie sa, plus oslona na watrobe, witaminy, mineraly, omega3 itd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8221 Data: 2014-01-13 10:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • dziala jak nalezy!!! ja az sie zdziwilem ze tak mnie podniosla anabolicznie. i z tego co pamietam na pewno byla slodka i lekko goszkawa...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12483 Data: 2014-01-25 06:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ...i z tego co pamietam na pewno byla slodka i lekko goszkawa... o kur**}:-(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12483 Data: 2014-01-25 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • mnie zaskoczyło, ale w jedna strone.. uważam że nie ma sensu tracic czasu na srodki z ip, równie dobrze mozna zakupic kujawski w litrowych "fiolkach". jest pare pewniejszych labów, po co sie bawic w wynalazki. przeszedłem z tego ip na alphe to dopiero poczułem moc, tamto tylko lekko smyrało

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 11:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • malay już tak ma, też spotkałem się z niepełnymi ampułkami . Jak to nigdy nie masz 1ml, to zależy jaki lab, shree ampy ponalewane ma lekko ponad norme Ja w ampach zawsze mam 0.8 albo cos kolo tego ...We Flakonie teraz Genameda , Usta i Deka to mialem jakies 9ml z kawałkiem.. ale wiem ,ze to pewne. :D w flakonie zawsze będzie poniżej 9 ml bo koks [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wielkie dzięki, chyba 2 soga nie mogę przyznać, w każdym razie będę uważał na kolana i "flarować kolanami" czyli wypychać je lekko na zewnątrz? Codzienne rozciąganie zostaje obowiązkowa. Do teraz nie zwracałem za bardzo uwagi na wypinanie klatki. Mógłbyś jeszcze coś doradzić w sprawie treningu? Mam np. zastój w MC i nie wiem jak ćwiczyć aby dalej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11586 Data: 2014-02-12 10:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 10.02.2014 - DNT (plywanie) 30 minut lekko, duzo delfina

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 24.02.2014 - plywanie W koncu lzejszy dzien z plywania - cwiczenia do zaby + duzo nauki nawrotow wiec mega lekko. Dobrze, bo jutro Push. http://i58.tinypic.com/29bhelx.png

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 20:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 10 Podciaganie sztangi do klatki w opadzie RAMPA 15 Unoszenie w bok w opadzie 4xMAX Podciaganie sztangi wzdluz tulowia RAMPA 15 Unoszenie w bok 4xMAX Wyciskanie wasko RAMPA 10 Prostowanie drazka wyciagu 4x10-15 Francuz jednoracz 4x15-20 Nogi *celowo lekko Przysiad tylny RAMPA 6 Prostowanie 4x10-30 Zuraw 4x MAX Wykroki chodzone 3x15 Lydka Brzuch

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] 6 CC x 10 W normie, musze robic mniej serii przed wejsciem na docelowy ciezar. 2. Wyciskanie hantli plasko RAMPA 10 15 kg x 10 17 kg x 10 20 kg x 10 22 kg x 10 Na poczatek lekko, jest duzy zapas. 3. Gilotyna na smithie 4x 10 30 kg x 10 35 kg x 10 40 kg x 10 45 kg x 10 j/w 4. Rozpietki skos dodatni 4x10-15 wszystkie 8 kg Do zapamietania: [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • 5.03.2014 - Plecy 1. Podciaganie na drazku - RAMPA 6 CC x 6 +5kg x 6 +10 kg x 6 +15 kg x 3 +20 kg x 6 CC x ~10 Okej, lekko na poczatek. 2. Wioslo sztanga nachwytem w PELNYM opadzie RAMPA 10 20 kg x 20 30 kg x 10 35 kg x 10 40 kg x 10 80 kg x 10 /w pochyleniu http://www.youtube.com/watch?v=Ajy8ch6-lUk Zrobilem w opadzie ale szczerze to nie [...]

    Odpowiedzi: 631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • teraz juz tylko lekko o grubosc dbam nie ma co robic szerokosci wczzoraj nie duzo sie dzialo wiec tylko troche pracy gotowania i trening barkow zrobilem wyciskanie na maszynie unoszenie hantli na boki unoszenie przed soba na wyciagu krzyzowanie linek na wyciagu/ seria laczona z unoszeniem hantli w opadzie tlowia szrugsy na hantlach i na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] grać tylko "Łyskimojażono..." to nie wychodził z imprezy sam. Teraz grajek może grać nawet flamenco i śpiewać do niego własnoręcznie napisane teksty w starokastylijskim, a i tak panny wolą dopytywać o dietę, treningi itp. :-D Ostatnio zauważyłem :-) No, może panny na imprezie były lekko przeterminowane, ale trend ogólny w społeczeństwie jest :-)

    Odpowiedzi: 452 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-04 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)