SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • ww przed spaniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie. Metabolizm zwalnia podczas snu. Takze uwazalbym z WW podczas 3 zmiany. W koncu to pora nocna wiec tu tez metabolizm bedzie lekko spadal (wyjatkiem bedzie praca fizyczna). Lessie, mylacy ten Twoj avatar. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-10-16 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-10-16 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o kawe

    Post
    Trening w domu

    Nie ma lekko Biniu. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2003-10-16 09:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy na kogo trafisz milismy kiedys taka akcje z kumplami na moscie ze idziemy a tu idzie gosc z panienka stuknal sie z kumplem z bara no to kumpel sie obraca a ze juz lekko wciety byl bosmy co nieco obrucili wczesniej to sie gapi na goscia i czeka na jakas jego reakcje mysmy szli z tylu bo sie wszyscy poszli odlac ja nagla patrze a koles [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-16 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - przerwa na klacie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kiedys pisał MAWASHI ze on rtez miał przerwe w klacie i pompgło sciagnie linek na ławce lekko skosnej w gore _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2003-10-17 07:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening na biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiscie ciezarki z supinacja albo młotkowe (aby poruszyc lekko miesnie ramienne ) _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2003-10-17 16:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dziwne bo ja mam lekko odwrotnie :) mam przyrosty sily :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-17 16:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napiszcie mi jakiś trening, prooooszęęęę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bary : wznosy sztangielek na przemian do góry 4 serie 8 powt. Podciąganie sztangi do szyi w uchwycie na szerokość barków, i takie ćwiczenie ze sztangielkami że mam lekko ugięte łąpki i macham nimi jak nietoperz , tak na boki na wysokość głowy… Bic: sztanga prosta 4 serie po 8 ruchów handelki w uchwycie młotkowym 3 serie po 8 i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2003-10-17 16:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KaRiErA grapplera" :)-fotki cz.1

    Post
    Galeria Zdjęć

    a to foto przed wycieczka do "bravo" - lekko juz na % -potem wrzuce rezte teraz nie mam czasu :) ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8991 Data: 2003-10-17 17:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie polaczenie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    strong jak jest szczupły to gainer więcej mu da niż bulk Bulk jest raczej dla lekko otłuszczonych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-10-17 18:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pagu, od razu odpowiadam. to ze robisz szpagat nie oznacza ze sie robi takze i sznurek. Zeby zrobic sznurek musisz takze rozciagnac biodra. Jak robie szpagat i staram sie przekrecic do sznurka to zawsze troche mi do tej ziemi brakuje. Nie ma lekko :) www.redtiger.pl

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2003-10-17 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij Kij Kij

    Post
    Sztuki Walki

    Lekko sie wyginal mial napewno jakies 180 cm tak jak kij do bojutsu :D Dzieki ci ze przynajmniej ty sie zlitowales :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2934 Data: 2003-10-17 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Pure Whey Isolate 95

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] T:100 - to wegle ograniczac na maxa i jesc wiecej bialka ? czy jesc jednak tyle ile mi wychodzi ? w sumie schudlem jedzac tak - ale jednak cos mi nie pasuje z tymi weglami - lekko nie tutaj ale raczej takie cos bedziecie wiedzieli :P hyhy ;s Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9703 Data: 2003-10-17 23:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i znowu te łydki....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musisz zacząć ćwiczyć łydki, ich mięśnie lekko zaczęły się rysować (sprawi to wrażenie że noga poniżej jest węższa i szczuplejsza) i dodatkowo spalać tłuszcz... Domyślam się że jesteś raczej niska ? (tak coś koło 160cm) ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2003-10-18 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem obydwie bardzo dobre ale sklanial bym sie lekko do zapasow. czyżyk

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12293 Data: 2003-10-18 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytanie o tylek( moj)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, no znowu mam problem z moim tylkiem. Mam jakby doleczki na pupie, on jest taki... meski, heh. No taki jak faceci maja. Zdazylam juz zaakceptowac to, ze jest lekko odstajacy, ale te doleczki mnie wkurzaja, bo to zle wyglada w obcislych spodniach, czy spodnicy. Taka 'kwadratowa pupa'. :) Mam takie pytanie. Czy to moze byc spowodowane jakims [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2003-10-18 21:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalczewski vs Gonzales

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i Kostyry bo oni najarani chyba byli,ciosy widzieli tylko DM,jak Darek faulował to byla to wina Gomeza,ciosy widzeli tylko DM,jak krew sie lala z luku to mowili ze ma tylko lekko zaczerwionione,żenujące, i niech mi ktoś wytłumaczy jak DM wygrał pierwsze 4 rundy.Jestem pewien ze jak podlicza ciosy trafione to Gomez wygra zdecydowanie." [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9664 Data: 2003-10-19 10:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na takie polaczenie???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    oops Nie zauważyłem jego wypowiedzi - ostatnio przez prace zaliczeniowe na studiach jestem lekko zakręcony Dzięki coolbart za zwrócenie uwagi ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2003-10-19 11:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie-5 serii -10-12 powtórzeń 2.leżac na ławce skośnej(kąt 30% w górę) rozpiętki ze sztangielkami. Ręce powinny być lekko ugięte w stawach łokciowych-5 serii- 10-12 powtórzeń Triceps 1.leżąc z na ławce poziomej opuszczanie sztangielki do czoła poprzez uginanie rąk w stawach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2003-10-19 23:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski w Trójboju Siłowym, Kielce, 2003-10-04

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] że nie byliście na zawodach - kilka osób warto było obejrzeć w akcji, m.in. walecznego Śledzia, lekkie wyciskanie 180 kg Olecha, perfekcyne wyciskanie Wegiery, wstającego lekko 380,5 kg Wełnę, największy ciąg ostatnich 10 lat w wykonaniu Tataraty. A gdybyście sami wystartowali przekonalibyście się, że w Kielcach dobrze się bije rekordy. Chyba [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 11442 Data: 2003-10-20 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wienc bylem u niego przed hwila i powiedzial , ze to jest tylko lekko podwyzszone i nie mam sie narazie niczym martwic i ze za miesiac zrobimy badania i zobaczymy czy tendencja jest wzrostowa czy malejaca i wtedy sie zastnowi co z tym zrobic dalej ... Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2003-10-20 20:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)