SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Rugby w polsce?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] największego formatu, jednak nie sprawia takiego wrażenia. Jest pewny siebie aczkolwiek na jego twarzy rysuje się zmęczenie. Wita nas swoim charakterystycznym miękkim, lekko cichawym głosem (zupełnie nie pasującym do sylwetki i wykonywanego zawodu). Jonah wyraźnie przysłuch**e się i interpretuje każde pytanie, uważa na to co mówi, nie jest [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13794 Data: 2006-11-19 18:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie napisałes jakie dawki aczkolwiek po samym winku w wiekszosci przypadkow powinna styknąc paczka nolvy i mysle ze nie ma tez potrzeby brania dawek rzedu 40mg/ed. Winko w zasadzie nie blokuje tylko lekko "tłumi"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2006-07-28 20:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VoannY/dziennik treningowy redukcja 20kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Martwy ciąg 4s 10powtz. 5 dzien wolne 6 dzień nogi +brzuch przysiady ze sztangą na barkach 4s 10powtz. Prostowanie nóg w siadzie 4s 10powtz. Martwy ciąg "na bardzo lekko ugiętych nogach"4s 10powtz. uginianie nóg w leżeniu4s 10powtz. skłony w leżeniu płask4s 10powtz. spinanie/unoszenie kolan w leżeniu płasko4s 10powtz. skręty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-03-30 14:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból przez dwa tygodnie i problem z normalnym prostym staniem.. Rozumiem z gojeniem i nie ćwiczeniem ale tą metoda nie ćwiczyłbym wcale, bo ciągle musiałbym przerywać, jak lekko boli to staram się tak ćwiczyć żeby tego nie obciążać. Czasami ból mogą wywołać źle wykonane ćwiczenia (na drugi dzień to czuć), ale jak nie boli to czasami tak jest że [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2013-02-26 07:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwych i ćwiczeń w opadzie, w sumie ich nie robię, biceps, wczoraj cały dzień w pasie ortopedycznym i na siłowni, po siłowni bez bólu, noc ok i dzisiaj też ok. Coś tam lekko pobolewa w wybranych pozycjach ale to nie jest uciążliwe. Masaże na pewno by się przydały przez jakiegoś "speca", ale to pewnie droga lekarza dotrę do niego.. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2013-02-27 07:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koleś z siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    sog pozdrow na kolejnych mistrzostwach w twojej wadze pewnego zawodnika lekko sie husta na biodrach powinniscie rywalizowac ostro :]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12016 Data: 2004-06-15 00:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy - pomoc w wyborze

    Post
    Trening w domu

    [...] mam i czas 3 razy w tygodniu ćwiczyć. Nie chce osiągnąć nie wiadomo jakiej sylwetki, kulturysty, raczej stracić zbyt duży brzuch i trochę nabrać sportowej sylwetki, może z lekko zarysowanym kaloryferem na brzuchu. Wiec raczej długa droga przede mna.. Jeśli chodzi o sprzęt, to niedawno kupiłem hantle, myślę o kupieniu drążka, ale tak na prawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2015-06-09 11:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid to tez lekko antyestrogen

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2023-02-02 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid to tez lekko antyestrogen Niby jak? Wytłumacz.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2023-02-02 21:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proscar

    Post
    Doping

    To masz bardzo wrażliwy organizm i tendencje do łysienia, bo oxa owszem jest lekko androgenna na skóre głowy, ale w bardzo małym stopniu, gdyż wystęujący w nim tlen chroni oxe przed przemianą do dht przez enzym 3-a-d-h-h. Możesz spróbować łykać proscar na cyklach. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2013-04-10 16:05:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2013-04-10 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam rzeźbę :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Chyba lekko stuningowane... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7410 Data: 2003-05-21 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwod w koszykowce

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] udawał żę łąpie piłke dwiema rękami i chciał następnie żucić. Trzeba wtedy przytrzymać chwile piłke w górze jedną ręką, byle nie robić widocznej niesionej i wykonać charakterystyczny ruch ciała, jak przy żucie. Chodzi o lekkie wyprostowanie tłowia, lekkie podskoczenie na udach (nieodrywając stóp od podłożą), można też ruszyć lekko głową w góre.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2004-04-17 21:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko utrzymaj na takim poziomie jaki był, jesli masz 5g węgli to mozesz podbic lekko tluszcze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-10-17 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko, tzn? Do 1,3? 1,4? Wtedy będzie się to prezentowało następująco: 2,1B/ 5WW/ 1,4T? Waga 68kg, ekto-endo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2010-10-17 12:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka + trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba nie zrozumieliście - chciałbym jakoś tak "lekko" poćwiczyć każdą partię przez 7 dni, by potem nie mieć zakwasów.. tylko nawet nie wiem jak... czy może na każdą partię przez ten tydzień zrobić z 2-3 serie by się "rozruszały mięśnie" czy jak.... na stadionie biegałbym 5-7 razy w tyg.... a trening siłowy 3-4 razy w tyg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2009-06-13 12:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha pachnie specyficznie taka apteka. Doslownie taki zapach medykamentow utrzymujacy sie w starych aptekach. Smak dla mnie dobry, lekko slodki, nie odbija sie, nie zostaje w ustach, koncze puche i bez problemu pije dalej ze smakiem. Ew PNI Thermadex ja po tym w ogole jesc nie moglem mimo dodc prostego skladu. AMP citrate tez hamuje apetyt ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2015-06-24 12:36:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie bedzie lekko bo jak widze sporo cwiczen trzeba wykonywac na maszynach a niestety nie dysponuje takim sprzetem mam tylko laweczke plaska + skos 2 gryfy prosty i lamany sztangielki skladane 2X 25kg drązek ale zobnaczymy co da sie zrobic a i cwiczenia wykonywac na ile % CM?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2005-08-09 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase. prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Setki osób się usprawiedliwia, że nie cwiczy nóg bolą kolana. Mnie bolały całe życie, do czasu aż nie zacząłem cwiczyc nóg. Jeżeli po prostu coś Ci tam strzyka i czujesz lekko irytujące, nieprzyjemne coś, to to pie**ol... Zobaczysz, rozruszasz i po bólu. A jezeli juz tak bardzo bolą to nie znaczy ze nie mozesz robic lydek. Chcesz fajnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2009-09-28 13:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70 lat / odchudzanie babci.

    Post
    Ladies SFD

    No to mozliwe jezli babcia "zajdla" swoja pupe Ale chyba lekko przesadziłas w kosciach jest wiecej My byśmy mogly i babcia miala by zdowie serce i nie musiała brac lekow, ale szczerze powiedziawszy nasz zalecenia obiegaja od powszechnie obowiązujących wiec załoze sie ze babcia nie pojdzie na to by odrzucic weglowodany na rzecz warzyw [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2011-07-29 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do trenera

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1 na 1? o ustawienie? czy o coś innego? 1 na 1 to trzeba ćwiczyć i ćwiczyć. Pamiętaj żeby nie iść na raz czyli nie pobiec na kolesia na pełnej szybkości bo on wtedy pójdzie lekko w bok i Cie wyminie bez problemu ;) to tego obrońca musi być w pojedynku 1 na 1 ciągle przygotowany, na ugiętych nogach i musi obserwować piłke. Mam nadzieje że chociaż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-07-15 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)