SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lekko

  • Nie staje faja

    Post
    Doping

    Zyebałeś sprawę nie robiąc odblokolu (bo to nie był odblok). Podbij lekko tego teścia na 100mg pn i cz. Podawaj 500jm hcg w te dni. Za jakieś dwa tygodnie powtórz badania e2 I prl. Póki co możesz się doraźnie viagra ratować. To jest bardzo dziwna sprawa, że masz tak nisko prl i e2. Ale niskie e2 może skutkować tym, że Ci pałka nie staje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2019-07-15 10:10:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mp4

    Post
    Targowisko

    Model ingenic JZ4740.mam instrukcje do niej z paragonem na 260 zl.Jest ładowarka, niestety nie ma kabla usb(koszt jakies 2 moze 3 zl).Pojemność 4 gb.oczywiście wijście na karte pamieci.Stan bdb lekko porysowana. dziala bez zarzutu. Zmieniony przez - jkwkil w dniu 2011-07-23 13:35:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-07-23 13:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mp4

    Post
    Targowisko

    nic nie widac na tym zdjeciu, zrob normalne, gdzie jest lekko porysowany?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2011-08-02 01:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening mistrzów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po 1 to zależy jaki masz staż, a po 2 nie polecam :] możesz jedynie lekko się wzorować na ich treningach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2005-04-26 17:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzy ale slaby biceps czemu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] malo tluszczu(troszke ale miesien twardy ogolnie ladnie sie prezentuje ogolnie dlugo juz cwicze np. na klate idzie 140kg moja waga 96 kg brzuch plaski stojac a siedziac lekko odstaje, a bic slaby cwicze na sile nic sily nie idzie jak narazie tylko masa pracuje czesto na budowie mam praktyki (to w roku szkolnym po 2 dni w tygodniu ) jakies [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2012-05-23 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP 665g BIOGENIX na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    równie dobrze monhydrat zda egazmin .. Cell ok, ale lekko przepłącony IMO :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-06-17 13:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa mrożone, na czym w końcu smażyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mix warzyw mrożonych oraz jakeiś mieso surowe i bez żadnego tłusczzu na minimalnym ogniu pod przykrywka dusze a pod koniec ściągam pokrywke aby się nie zrobiła papka i lekko podsmazam na dobrej patelni i finalnie mega pyszne i ani grama fatu a jak chce w posiłku dac więcej fatu to dolewam oliwy tylko na koniec na cieple danie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2023-05-30 06:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa mrożone, na czym w końcu smażyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mix warzyw mrożonych oraz jakeiś mieso surowe i bez żadnego tłusczzu na minimalnym ogniu pod przykrywka dusze a pod koniec ściągam pokrywke aby się nie zrobiła papka i lekko podsmazam na dobrej patelni i finalnie mega pyszne i ani grama fatu a jak chce w posiłku dac więcej fatu to dolewam oliwy tylko na koniec na cieple danie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2023-05-30 13:36:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mala aromatyzacja

    Post
    Doping

    Jak ma sie metka do aromatyzacji? :) mocno? sredniO? :D lekko? :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-11-13 19:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abonament za wypełnienie profilu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to podbije topic lekko ;-) czyli, że trzeba zakupić coś w sklepie albo SMS, żeby mieć abonament? zmiana danych w rozszerzonym profilu już nie bedzie działać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-02-21 11:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP z CARBO??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Razem z carbo może nawet lekko wzmocnić wykożystanie. Ale tak jak kolega wyżej powiedział lepiej przed treningiem CP, po treningu carbo a po jakimś czasie białko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-01-06 00:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja bym polecał lekko łamany, zdecydowanie częściej będziesz z niego korzystał a mocno łamanym nie wyobrażam sobie np. francuskiego, podciągania wzdłuż tułowia Zmieniony przez - kaktos w dniu 2010-05-16 12:18:15

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-05-16 12:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja na początku chciałem mocno ale nie wiem , na barki to nie wykonuje podciągania , a francuza to robie hantlami , a mam pytanie jak biceps lepiej mi urośnie na mocno łamanym czy na lekko , który daje wiekszą możliwość czwiczenia? Zmieniony przez - MaSuJe w dniu 2010-05-16 12:37:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-05-16 12:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam lekko łamany i jestem bardzo zadowolony robie nim biceps,triceps,barki choc pewnie mocno łamany też by sie przydał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-05-16 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gryf

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-lekko-lamany-140cm-zaciski-mg-140-l.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2010-05-17 09:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena techniki film

    Post
    Trening dla początkujących

    Moim zdaniem w martwym powinieneś bardziej wracać z biodrami, po podniesieniu zostajesz taki lekko pochylony, wypchnij te biodra, wyprostuj się. Ale też nie przesadzaj, po prostu masz mieć pion i wypchniete biodra przy podniesieniu na koniec. Staraj się zachować jeszcze bardziej naturalną krzywizne kręgosłupa, gdy opuszczasz to po prostu staraj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2015-07-25 16:07:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • problem brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Dieta z bilansem ujemnym. 2. Sporty zapewniające dużo ruchu (bieganie, piłka nożna, itp. najlepsze wydaje mi się poranna przebieżka :D) 3. Do wzmocnienia brzucha i lepszego efektu ogólnego ABS/A6W (robiłem A6W zakończyłem na 26dniu, gdyż jest dość męczące i czasochłonne -> rezultat uwidocznił się lekko 4ro pak).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-08-13 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie rąk podczaa pompki klasycznej

    Post
    Trening dla początkujących

    Z pompkami jest jak z wyciskaniem w zależności jak ustawisz ręce i poprowadzisz łokcie to te mięśnie klatki mogą pracować nieco inaczej, ale jak dasz ręce lekko szerzej niż barki i średnio łokcie to będzie najlepsza pozycja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2018-09-09 18:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena co do brzucha

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorry coś źle nacisnąłem ! Jestem Marcel lat 16 prawie Miesiąc temu kupiłem sb Gainera z Olimpa 4kg i nabrałem trochę masy dało sie lekko zauwazyc :) teraz kiedy skończył mi się Gainer biorę samą kreatynę i zamiast Gainera wolę sb zjeść porządne posilki . nie wyliczam sb Kalorii i nie mam jakiejs specjalnej diety ale odżywiam się zdrowo :) oto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-02-24 15:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    raz ciezko ew. 2x lekko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2007-07-24 18:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)