[...] nie mam żadnej. Mam problemy z kolanami - często mi 'strzykają' i po przebięgnięciu kiedyś 2 kilometrów marszo-biegiem, bolały mnie przez 2 tygodnie. Przyjmuję również leki przeciwpadaczkowe 2x dziennie (mimo że od 10 lat nic mi nie jest, nadal muszę je brać :/). Docelowo chciałabym przytyć i wyrobić sobie fajną kondycję (i wyrobić ładnie [...]
Po zakonaczeniu pakietu z trenerem potrzebuje motywacji do dalszych treningow i dawania z siebie 100% Mam nadzieje, ze ten dziennik mi w tym pomoze . ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: aniloratka WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od maja 2017 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* [...]
Leptyna i grelina regulują podaż pokarmu, łaknienie – mogą odpowiadać za utrzymanie homeostazy energetycznej. Wielu współczesnych „dietetycznych guru”, pisarzy, dziennikarzy powinno swoje książki i artykuły umieszczać w dziale „fantastyka naukowa” lub „bajki”. Po przejrzeniu kilkunastu książek w księgarni przestaniesz dziwić się, czemu ludzie nie [...]
Odświeżam, bo znalazłem kilka ciekawych info...w ulotce Letroxu! (najciemniej pod latarnią...) Może komuś się przyda kiedyś: Barbiturany i inne leki o mechanizmie działania zwiększającym produkcję enzymów wątrobowych, mogą zwiększać eliminację lewotyroksyny przez wątrobę. Podczas stosowania leków antykoncepcyjnych zawierających estrogeny oraz w [...]
Przeglądając forum zauważyłam, że nie tylko ja wpadłam na to by założyć nowy dziennik :-) Dosyć miałam swojego poprzedniego tasiemca, który w ostatnim półroczu do niczego nie prowadził głównie przez to, że zmieniłam pracę i jakoś nie umiałam najpierw znaleźć motywacji a później doszedł stres z nią związany i zabrakło też chęci. Tak się złożyło, że [...]
[...] ból nieznanego pochodzenia wewnątrz łokcia, później (od roku) po podanych blokadach - łokieć golfisty. Przechodziłem rehabilitację, masaże, wydałem kupę kasy na rezonans, leki, specjalistów. Po ostatniej wizycie u polecanego lekarza sportowego mam już dość. Zlecił kolejną blokadę Diprophos. Nie chcę więcej tego gówna. Raczej zdecyduję się na [...]
Dobra niech będzie że prowokacja. Ale odpowiedzcie mi tylko na pytanie, czy jest możliwe żebym po sterydach miał lęki, depresje i uczucie bycia jakby w obcym ciele. Czuje sie małolatem w dorosłym ciele.. żadna prowokacja..
Mam 21 lat, bedac w holandii zrobilem najwieksza glupote swojego zycia, przez tydzien czasu przez glupich ludzi (sam jestem jesszcze wiekszym) bralem jakis ruski dianabol i po 3 miesiacach czyli dzisiaj nie poznaje samego siebie, wszystko odczuwam 2 razy bardziej, wszystko mnie denerwuje, nie poznaje wlasnego ciala, czuje sie rozdarty na pol, jest [...]
[...] około 2 tygodni ;-) Trochę skomplikowane - chodzi o to, że po TSH nie zobaczysz wpływu wczorajszego... to proces nagromadzania się różnych czynników. Gdybyś dziś zaczął brać leki na tarczycę, to endo wyśle Cię na badania po 2-3 tygodniach, bo tyle potrzeba czasu na ruszenie tarczycy. To już raczej szukaj w przeszłości co było 2-3 tygodnie temu... [...]
[...] napisać coś więcej? Do autora - SELEN jest pomocny, ale on rewolucji nie zrobi. Ja odpowiednią suplementacją zbiłem TSH z 5.1 na 4.7 chyba..to wszystko. Musiałem wejść na leki niestety. Szkoda że najpierw nie zająłeś się tarczycą a dopiero potem koksem(jakie wyniki TSH wcześniej były?) Jeśli nie chcesz przerywać cyklu to zbadaj USD tarczycy - [...]
Odp na podst pyta: 1. W ostatnich 1-2tyg alkohol? 2. Łykałeś przed bad jakieś leki, szczególnie przeciwbólowe-przeciwzapalne OTC, leki na serce/nadciśnienie, diuretyki, inne? 3. Jak wygląda dieta? 4. 24-48h przed badaniem był wysiłek fizyczny? 5. Ile płynów dziennie pijesz?
[...] tluszcz i armidexu na estro np. czy antyestrogen blokuje estro czy prolaktyne tez i jak te hormony wplywaja na cialo w nienaturalnej ilosci interesuje mnie ten temat przez leki np risolept po ktorych mialem mlekotok i starsznie duzo tluszczu zyskalem dla wielu ludzi ktorzy to problem szczegolnie duzo tyja dziewczyny po tym i sie załamuja bo [...]
[...] Czy jak zacznę brać pół tabsa armidexu do teścia enana 1.15grama ed7 to szybciej zgubie tłuszcz od braku estro? Bo jak brałem psychotropy to utyłem w tłuszcz A to były leki podobne do żeńskich hormonów miałem po nich mlekotok. I czy od tego pół tabsa codzień zrobi się zerzba jak po melanż ? kto bral armidex w takich dawkach co odczuwal i co [...]
Dzień dobry :) Piszę z prośbą o pomoc przy ustaleniu dla mnie planu działania. Pierwszy raz w życiu na poważnie zabieram się do tego, by coś świadomie zrobić ze swoim ciałem. W związku z tym dopiero zaczynam obczajać o co chodzi z tymi wszystkimi kaloriami, makro itd. Proszę o wyrozumiałość :) Nie wiem od czego zacząć, więc najpierw napiszę jak to [...]
[...] w ciągu dnia codziennie inną ilośc posiłków dopasowaną do czasu. Do rzeczy: Trening: FBW 3x w tygodniu z planów sfd, Wzrost: Około 185cm, Waga: 85kg, Wiek: 21, Przyjmowane leki: ramipril i nevibolol. Od jakiegoś czasu próbuję się odchudzić.Miałem wykupioną dietę w sfd. Trzymałem się jednak sylwetka po miesiącu nie różni się znacznie. Obciąłem [...]
[...] 2 metafeny zaroki dziennie zeby funkcjonować.... Dzis off i laryngolog no i info h**iwe dla mnie. Nadal bardzo duzy stan zspalny i zainfekowane gardło. Kolejny antybiotyk leki i kolejna stowka w aptece. Ma rtg wyszło ze mocni powiększone i opuchnięte zatoki przynosowe. Co wiecej laryngolog stwierdził ze ten antybiotyk co miałem wcześniej nie [...]