Ahoj! 8-) Moim postanowieniem noworocznym było założenie tutaj dziennika, więc ekhm... jestem :-D Być może zmotywuje mnie to, a raczej WY, bo w moim otoczeniu nie ma osoby z którą mogłabym porozmawiać o treningach czy żywieniu {{:-( ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Nene87 WIEK: 30 NIEPRZERWANY STAŻ [...]
[...] tym poczekać. No i jakiś czas temu stwierdzono u mnie tachikardię, miałem incydentalne częstoskurcze, lekkie nadciśnienie na które biorę w niewielkiej dawce, ale regularnie leki. Mimo to kardiolog dał mi zielone światło - ćwicz pan, tylko bez popisywania, bicia rekordów i pompowania do omdleń. Zastanawiam się więc nad tym, czy ćwicząc no [...]
[...] MOMENT PRZEŁOMOWY : Po kilku wizytach u lekarzy, na których zawsze słyszałem inne rzeczy (ze przetrenowanie, ze taka moja natura, ze zawsze będę miał depresję i musze brać leki bo nie ma czynnika zewnętrznego, kt moja depresje spowodował, ze już nigdy nie będę dobrze spał bo mam naturę lękową, ze to tylko nerwica i wiele innych) miesiącach [...]
Nadejszła wiekopomna chwila... :-D No dobra, może niekoniecznie aż tak wiekopomna, ale po kilku miesiącach siedzenia na forum, czytania cudzych postów i pisania w różnych tematach postanowiłam sama założyć dziennik treningowy. Codziennych wypisek nie obiecuję, ale postaram się go uzupełniać przynajmniej w dni treningowe. Chciałabym, żeby to nie [...]
[...] i grałem dalej). Po kilku tygodniach jednak ból już tak chętnie nie przechodził więc już odpuściłem treningi. Poszedłem do lekarza pierwszego kontaktu, dostałem jakieś leki i do widzenia. Leki jednak nie pomogły. Drugim razem poszedłem do innego lekarza i tam dostałem odrazu 3 skierowania (RTG, Rehabilitant, Neurolog). Zrobiłem RTG. [...]
[...] receptora H2 (ranitydyna) o inhibitory pompy protonowej (omeprazol) o inhibitory konwertazy angiotensyny (enalapril) o blokery kanałów wapniowych (werapamil) o leki przeciwgrzybicze (ketokonazol) • opiaty, heroina, marihuana, anaboliki • dziedziczność • dojrzewanie MAM 16 LAT, NIE BIORE STERYDÓW A SUTKI MI SIĘ POWIEKSZAJĄ - w [...]
[...] A więc osoba w tym wieku powinna ćwiczyć aerobowo w przedziale tętna pomiędzy 104 a 156 uderzeń na minutę.Oczywiście osoby mające kłopoty ze zdrowiem albo przyjmujące leki powinny skonsultować sie ze swoim lekarzem,aby określić jaki przedział tętna będzie dla nich bezpieczny. II metoda(znana jako metoda Karvonena): -Krok 1:Tak jak [...]
[...] nodze. Ale nie przeszkadza to w ich wykonywaniu. 3. Do tego stwierdzony refluks i nadżerka na żołądku- bez dolegliwości bólowych- rozpoznanie przez przewlekły kaszel. Biorę leki, rzuciłam dwa tygodnie temu palenie (sukces) i kawę. Diety refluksowej nie stosuję bo jest głupia :P czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: [...]
[...] prowadzić normalne życie jest mi - mówiąc delikatnie - trochę przykro... Ale jak to mówią: życie to nie bajka, nie głaszcze cię po jajkach %-) Praktycznie całe życie biorę leki (i brać będę). To one są głównym sprawcą mojego wzrostu. Dodatkowo wpływają negatywnie na kości. Mam znaczne ubytki (lekarze właściwie kwalifikują to jako osteoporozę). [...]
Witam wszystkich! Na forum jestem już jakiś czas, ale dopiero od jakiś dwóch lat całkowicie stosuję się do jego zasad, tj. porządnego treningu siłowego i czystej miski). Głównie za sprawą jednej zasłużonej Ladies, która pomogła mi zmienić moją sylwetkę przed ślubem, zmieniając tym samym moje podejście do treningu i jedzenia. Niecałe 3 miesiące [...]
[...] monitorowane przez lekarza – wyniki hormonów z lutego w normie, poprzednie z listopada – lekko zawyżona prolaktyna czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : Treningi siłowe, maszyny, wolne ciężary, wytrzymki będą również miłym dodatkiem :-D [...]
[...] już ponad 90 kilogramów i nie wiem, co będzie dalej. Jeździłam do poradni dietetycznej, ale to też nic nie dało. Przekroczyłam barierę i wciąż puchnę. Może pomogą jakieś leki ? zastanawia się kobieta. Profesor Marian Pardela, szef oddziału chirurgii ogólnej i naczyń Szpitala Klinicznego w Zabrzu widział już wiele podobnych przypadków. Miał [...]
[...] leczeniu dolegliwości prostaty, jak również przy niezłośliwym jej przeroście, który najczęściej pojawia się u mężczyzn w podeszłym wieku oraz u osób stosujących syntetyczne leki sterydowe. Pełni funkcję podobną do afrodyzjaka johimbiny, stosowanej przy leczeniu impotencji. GINKO BILOBA - liście miłorzębu japońskiego Działanie Ginko Biloba polega [...]
[...] jak się skończą - nie będzie zakupu kolejnych porcji) Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j.w. czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie , cardio i aeroby, ale lubię też ćwiczenia siłowe (lubię, gdy mogę się ścigać [...]
[...] ta niszczycielska. Trzeba się zastanowić, czy dla utraty wagi - najczęściej zresztą chwilowej - warto tracić zdrowie" - przestrzegają i przypominają, że oprócz amfetaminy leki mogą zawierać i inne, równie niebezpieczne dla zdrowia składniki. Policja mówi, że ściganie tego typu przestępstw jest bardzo trudne, jednak istnieją specjalne grupy [...]
[...] że wszystkie suplementy są lekami. Lek to dowolny rodzaj substancji, oprócz jedzenia i wody, którą można umieścić w swoim ciele, zmieniającą stan ciała lub umysłu. Wszystkie leki, używane w wystarczająco dużych dawkach mogą stać się toksyczne i zacząć szkodzić ciału. Nawet jedzenie i woda może tak zadziałać. Pamiętasz historię kobiety, która [...]
[...] gazowanych napoi, alkoholu i słodyczy staram się unikać Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: nie miesiączkuje czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : komplet witamin i minerałów dla sportowców z [...]
[...] u osób z zaburzeniami czynności wątroby oraz zaburzeniami krzepnięcia krwi. Interakcje: Nasila działanie leków przeciwzakrzepowych, zapotrzebowanie na insulinę lub doustne leki przeciwcukrzycowe u chorych na cukrzycę, stężenie karbamazepiny w surowicy, nasila toksyczność cyklosporyny. Preparat może hamować działanie clomifenu. Leki [...]
[...] u mężczyzn czy jajniki u kobiet, a przez komórki nadnerczy. Są to tak zwane androgeny nadnerczowe. W aptece można je dostać nawet bez recepty, jednak w bardzo małej ilości (leki typu Biosteron). Z biegiem lat nasz organizm zaczyna produkować coraz mniejsze ilości pro-hormonów, zatem małe dawki stosowane jako suplementacja diety mogą poprawić [...]
[...] domięśniowym witaminy B2 (ampułki) wymieszanej z D-Panthenolum (ampułki Panthenol Braun, Bepanthen Roche - 500 mg). Aby zmniejszyć ból podczas wstrzykiwania, oba leki można pomieszać z Calcium w ampułkach. Zastrzyki stają się wówczas bezbolesne. Korzystnie działa azelaic acid, znany pod nazwą Skinoren (Schering) - krem [...]