[...] ze zdj, ok 3msc ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE:- PRZEBYTE KONTUZJE:operacja wyciecia wyrostka robaczkowego ponad 10lat temu - lekarz zacheca do treningow ALERGIE:- PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:- ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: nie/wyzej [...]
Lekarz miał rację z tym , że sportowcy niestety szybciej zużywają stawy niż zwykli śmiertelnicy. Faktycznie masz sporo zmian. Konflikt w stawie rzepkowo udowym + najprawdopodobniej tzw. kolano skoczka (więzadło rzepki może na to wskazywać, o czym napisał badający) + te uszkodzone łąkotki i chondromalacja, która najprawdopodobniej jest efektem [...]
[...] od zakończenia rehabilitacji i znowu skręcenie kciuka i coś jeszcze z nadgarstkiem. Lekarz tym razem zalecił ortezę na kciuk i nadgarstek firmy Ottec długą. I mam pytanie bo lekarz powiedział że mam ją nosić cały czas ( mi się wydaje że to było dla żartu) ale nic więcej nie powiedział o czasie noszenia ortezy. Ortezę nosze od jakiś 2 dni i nie [...]
[...] za pomoc, a oprócz tego udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz powiedział, ze te zmiany są wynikiem tego, że w przeszłości grałem sporo w piłkę, tenisa, generalnie uprawiałem bardziej dynamiczne sporty. Zmiany te kształtowały się [...]
Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz powiedział, ze te zmiany są wynikiem tego, że w przeszłości grałem sporo w piłkę, tenisa, generalnie bardziej dynamiczne sporty. Zmiany te kształtowały się latami. Trochę przeraża mnie ilość zmian, ale zastanawiam się też, czy [...]
[...] ,zwyrodniena stawowo do regulacji fosforowo wapniowej wielu innych jest bardzo zdrowa pod warunkiem ze jakis d**** nie siedzi przez 2 h dzennie przy niej normalnie lekarz przy tej terapi ustala czas naswietlania od nawet paru sekund do max 10 minut a tu macie artykuł o tym http://portal.abczdrowie.pl/lampa-kwarcowa jak niewiecie co [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lekarz powiedzial, ze jesli stawy mnie nie bola to mogę podnosić na początek tak po 2-4 kg na jedna rękę. Malo, ale lepsze niż nic. Nóg nie mogę robic, mam oszczędzać serce, czyli bieganie odpada.
Witam, Jestem kobietą 28 lat, walczę z nadmiarem tłuszczu - w ciągu 5 ostatnich lat z różnym skutkiem. Od stycznia tego roku pojawił się problem , który skutecznie zniechęcił mnie do ćwiczeń. Od dziecka cierpię na atopowe zapalenie skóry. Moimi głównymi alergenami są kurz i pot. Od stycznia rozpoczęłam na siłowni mocniejsze treningi interwałowe [...]
Ale fizjoterapeuta zwykle orientuje się tych kwestiach lepiej niż lekarz. Jeśli już chcesz iść do lekarza to w Warszawie masz zatrzęsienie prywatnych klinik leczących ludzi aktywnych. Tam udajesz się do ortopedy, nie musisz szukać osoby z dodatkową specjalizacją z medycyny sportowej.
I tak jak mówiłam mój lekarz rodzinny stwierdził że jestem zdrowa,badania były wymyślonej nie wiadomo w jakim celu.Do diabetologa stwierdził ze nie ma po co iść i dal następne proszki na uspokojenie. Załamywać się nie będę jem mniej we a więcej zdrowych tłuszczy. I musze zmalesc sposob na siebie .Może to i racja ze to stres jest wszystkiemu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chwile ćwiczę tylko źle chwycona sztanga i nie fortunna sytuacja ale mniejsza z tym, myślę że posłucham się rad i zrobię 2 tyg przerwy i kupie maść chłodzącą, jak nie pomoże to zostanie lekarz. A jak będzie już wszystko oki to wprowadzę jakieś ćwiczenia na nadgarstki np. uginanie nadgarstków ze sztangą lub hantelkami. dziekuje za podpowiedzi
[...] wizualnie się poprawiło. Chciałem jednak zaczerpnąć informacji od kogoś kompetentnego. Szukam lekrza który powie mi co mogę czego nie powinienem. Znacie może w wawie lekarza który ma wiedzę na temat siłowni i kręgosłupa?Nie chce iść do konowała który powie nie siłownia kategorycznie nie.Byłem jakiś czas temu u fizjo, ale zalecił wkładki [...]
Cześć. Czy jakiś fizjo lub lekarz może wspominał o rwie kulszowej ? Zmiana ustawienia miednicy, a co za tym idzie skrócenie kończyn to czynniki, która mogą działać na staw biodrowy, czy też nerw kulszowy. Może podzielilbys się z nami zdjęciem RTG? Zmieniony przez - nosor w dniu 2014-08-21 10:05:57
[...] po badaniach mocz - wieksza ilosci czerwonych krwinek reszta norma krew - zelazo ponizej norny , ALP- ponizej normy , ALT - powyzej normy reszta ok - czyli watroba jak to lekarz stwiedzil ( lekko podrazniona) USG - watroba ok , nerki - ok , trzustka - ok , pecherz - ok Domyslam sie ze troszke MT namieszalo a raczej napewno ( zaczolem [...]
[...] nad swoja sylwetka i motoryką. Także zachęta do trenowania nóg-bo albo w ogole sa pomijane(jeżdżę dużo na rowerze,dużo chodzę,mam pracę stojącą,,mam kontuzje kolana,lekarz mnie zabronił,itp,itp) Kolejny cel-diagnoza rozwoju umieśnienia-wygląd i rozlokowanie mięśni ,separacja,rzeźba , cech motorycznych typu siła,moc,wytrzymałość,szybkość. [...]
A ja myślałam, że Ty ju ż do ortopedy szłaś;-) No wiesz, lekarz pierwszego kontaktu może sobie naprawde nie radzić z urazami w sporcie, lepiej, że wysłała Cię do ortopedy, niż bez sensu zaleciła maść przeciwbólową i zimne okłady - i tyle z porady lekarskiej;-)
Witam mam pytanie, dzisiaj miałem o 13 wyrywaną 8mke, stomatolog zajął się zębem w 15 sekund, rana była taka mała że po 1,5 h mogłem już jeść i pić(taki powiedział lekarz )ból ustąpił o 21: 00, nie ma żadnej widocznej dziury i bólu, i o to moje pytanie czy można iśc na trening normalnie ?, jak się spytałem o prace i fizyczny wysiłek powiedział jak [...]
Ja gorset miałem taki na zamówienie dopasowany do mnie i był plastikowy. Masakra. Długo tego nie nosiłem w sumie, bo nie dało się nic robić.. Jeśli chodzi o siłownię to też mi odradzał lekarz, ale ćwiczę ostrożnie i nic się nie dzieje. :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trzeba uważać, żeby z byle czego nie zrobiła się poważna kontuzja, ja bym zrobił dłużej przerwe no ale lekarz stwierdził, ze tydzien starczy + 2 tyg na 50% obciążeniach, dlatego nie ma co samemu robić diagnozy tylko do lekarza.