[...] się na chorobowym. Miałem wykonany rezonans magnetyczny całego kręgosłupa i wykryto u mnie małą protruzje lewostronną na odcinku L5S1 gdzie bóle mam prawostronne. Trzech lekarzy powiedziało mi to samo że ta protruzja jest zbyt mała i nie ma wpływu na moje bóle prawostronne i mogę kontynuować każdy sport. Bóle są tak silne, że nie jestem w [...]
[...] wyniki to nie dobrze ... takie wyniki ma sie raczej po 12 tyg .. wiadomo kazdy organizm jest inny . moj kolega po 2 miesiacach picia wodki mial polow mniejsze od twoich - az lekarz sie lapal za glowe bo mysla ze bedzie ze 400 ... na twoim miejscu odstawilbym i sprobowal to wyrównać , nie wiadomo jak wygladal twoja watroba przed cyklem . zrób usg [...]
Jeśli chodzi o szybkie zasypianie to nie ma problemu, problem jest taki że wybudzam się po kilku godzinach i nie idzie już zasnąć do rana. Lekarz jakiś czas temu zaproponował wybrać się do psychologa, sam myślę że może być to przez stres ale zastanawiam się czy suplementacja mogłaby jakoś wpłynąć na jakość snu.
Kolejny dzień pełen wyzwań :D Po raz kolejny nieudana próba wizyty u dermatologa ( jak nie zły termin lekarz podaje, to w rejestracji babeczka nie dosłyszy i zapisuje mnie wtedy kiedy nie mogę ) :D Ale cóż, może uda się w czwartek nie pomylić terminów :D Trening klatki i tricepsów dzisiaj.. Całkiem przyjemnie, bez spiny z jedzeniem, prawie na [...]
mam paskudną bo sterydozależną astmę,średnio raz na kwartał lekarz raczy mnie encortonem, następuje wyraźna poprawa, po czym znów jest coraz gorzej,najbardziej wkurza mnie to,że przybieram na wadze biorąc encorton obecnie sama dieta nie wystarcza nawet gdy jest na deficycie, wysiłek jest torturą, jeszcze latem trochę na rowerze ale teraz ... jak [...]
[...] dla mnie bylo to 75 zwyklych pompek po czym 25 na piesciach probowalem tez plankami ale po prostu nie dalem rady i do tej pory mam problem z cisnieniem krwi wiem ze lekarz nie jest w stanie mi pomoc i wiem ze moge to naprawic tak jak to zepsulem prawidlowym cwiczeniem spedzilem godziny na interneci nie ma nic nigdzie ludzie patrza sie na [...]
[...] trochę podkręciłem ale nici. Jeszcze jeden tydzień i powinna być waga 75,5-75kg A i jedno pytanie bo jestem ciekaw sposobu ważenia. Ostatnio byłem na badaniu okresowym i lekarz do mojej obecnej wagi dodał 0,5-1kg bo jak powiedział że biorą pod uwagę wagę taką jaka była by w środku dnia. Ja np jak waże się rano po wylaniu z siebie jakiś 0,5l [...]
Rany no dobra, wzięłam sobie porady do serca, dziękuję serdecznie za pomoc, po prostu chciałam rozwiać swoje wątpliwości, a nie podważać wasze opinie... W takim razie zarzucam wszystko. Na razie na tydzień. Do niedzieli. Potem zobaczymy. No i lekarz w tym tygodniu.
[...] na treningu a jak dalej będziesz je obciążać to i zacznie w życiu codziennym. Nie mówiąc już o tym ze zaniedbanie teraz może wrócić radośnie za jakiś czas i do tego z wzmożoną siłą. W sumie wiesz że fizjo lub lekarz tu potrzebny a targujesz się tak naprawdę sama z własnym zdrowiem. Poradę usłyszałaś a co z nią zrobisz to już Twój własny wybór.
[...] Max Kolonko. Znam swój organizm na tyle, żeby wiedzieć, że powyżej 2500 kcal zaczynam obrastać w tłuszcz. Przyjmuję leki psychotropowe, może to z tym ma jakiś związek, bo lekarz nieraz się mnie pytał, czy przytyłem po tych lekach. marcel nie chwalcie każdego kto zrzuci 6 kg bo wtedy twój wysiłek jak i i tych co zrzucili po +20 niedługo będzie [...]
Witam mam takie pytanie jestem ubezpieczony w PZU zostałem pobity dostałem 150 zł odszkodowania za 5 szwów na głowie i plus to mam przesunięty nos w lewą strone lekarz powiedział ze sam sie naprostuje a tak sie nie stało uważam ze dostałem za mało odszkodowania co o tym sądzić ?
[...] się (dużo alkoholu i imprez) lecz teraz zaczynam się tym przejmować bo libido spadło, jądra mniejsze, erekcje jak osiągam to zaraz spada.. Co robić? Planuje iść do lekarza lecz chciałem też zapytac was o radę, wiem że cały ten cykl był nieodpowiedni. Znajomy mi powiedział, że miał ten sam problem i lekarz mu poradził żeby wbił 10x [...]
[...] zabawa i przygoda z kulturystyka zaczela sie od kontuzji kolana ( skrecone wiezadla boczne dwa razy te same ) po drugim razie wiedzialem ze kopanie w pilke nie ma sensu, lekarz poradzil mi bym wzmocnil nogi i tak wlasnie zakochalem sie w silowni, zaczalem oczywiscie robic przysiady, duzo i ciezko a z czasem cwiczyc reszte grup miesniowych. [...]
Zapewne tak. Idź do lekarza specjalisty. Z rad związanych z tematem: - Jak mało śpisz dorzuć godzinę snu - Po treningu wegle i białko sprzyjają budowie mięśni - Za dnia tłuszcz i białko sprzyja ograniczeniu rozpadu mięśni i ogranicza skoki insuliny Wprowadź w życie i może trochę pomoże na leki. Ale jak pisalem - lekarz specjalista. Może nawet [...]
Lek na refluks biorę dopiero miesiąc i po pierwszym opakowaniu lekarz zasugerował odstawienie i zobaczenie jak będzie to teraz wyglądało (moja lekarka pierwszego kontakt jest rewelacyjna i prowadzi mnie niewiarygodnie :) :) Nie mam wrzodów, ale miałam zapalenie błony śluzowej żołądka i właśnie refluks (gastroskopia), stad miałam wprowadzone [...]
[...] mi pomogła. Duszności nie pamiętam kiedy miałem. Ale kilkanaście lat tamu miałem jak PrzeGigon. Szpital co chwila i leków tona, ocz. też enkorton. Aktualnie mam zestaw leków singulair, asaris, zyrtec i lece tym caly czas i mi to nie koliduje z siłownia. Pozdrawiam. A i jak kiedyś miałem spirometrie, to lekarz się dziwił, że aż tak dobre wyniki.
[...] redukcji, bo licznych badaniach i wizytach u endokrynologów stwierdzono niedoczynność tarczycy mimo że tsh, t4 i t3 było w normie, tsh miałem na poziomie 3.7 ty masz 3.1 a lekarz stwierdził ,że zdrowy człowiek ma w granicach 1.0 także udaj się do endokrynologa by zbadał ci tarczycę, może to nie mieć wpływu na testosteron ale nie wykluczone ,że [...]