to tak ćwicze 8miesięcy,mam 20lat,78kg wagi,180cm wzrostu,brałem mono,cm3,nitro2.Nadgarstek był nadwyrężony mocno,już przechodzi chociaż wczoraj brałem 60kg w seriach to dłoń bolała,ale np sztrubsy moge robić.Lekarz kazał mi stosować opatrunek z altacetem tylko niepotrzebnie tydzien temu robiłem mc na 100kg i odnowa bolało,ale teraz przechodzi i [...]
Na forum sportowym nie dyżuruje dermatolog (ani żaden inny lekarz). Zasięgnij opinii u innego dermatologa - bez badania trudno będzie postawić odpowiednią diagnozę.
A jakie wyniki były przed cyklem? Jak pójdziesz do labu poprosisz o rozszerzony pakiet tarczycowy ,lekarz może zlecić później USG jeśli wyniki będą niepokojące .osobiście nie zwlekał bym z tym gdyż czym wcześniej wyłapane problemy tym praktycznie pewności że się to szybko unormuje lekami ,nie nakrecaj się po prostu zrób kompletne badania lub [...]
Kurde aż strach ćwiczyć dalej te nogi :D. No więc podsumowując mam pójśc do lekarz i zaniechać jak narazie te przysiady? Czy może ćwiczyć to dalej ale z intesywniejszą rozgrzewką?
Znam tak chude kobiety. Tak czy siak dodatkowe kalorie, bez względu na nadczynność tarczycy czy inny syf nie zaszkodzą. Od lekarza powinno się zacząć. Myślę, że przy zwykłej wizycie u rodzinnego lekarz powinien zwrócić na to uwagę.
[...] pierwszej zasadzie termodynamiki, albo nie wazysz dokładnie jedzenia i zanizasz, albo masz faktycznie problemy zdrowotne Pierwsze mało możliwe. Drugie - sam wiesz. Trzecie - lekarz np panel tarczycowy Jak jedziesz długo na niskich kcal i niskich weglach to zrób ładowanie weglami, tłuszcze najniższe możliwe. Ogranicz chwikowo sól. Potem kontynuuj [...]
czy musisz leciec non stop na diuretykach - na to pytanie moze odpowiedziec ci tylko twoj lekarz prowadzacy. nie radze odstawiac lekow na wlasna reke poniewaz objawy moge sie znacznie nasilic, szczegolnie podczas upalow.
mam to samo tyle ze z wiekszym przesunieciem, sprawdz czy masz kregozmyk ruchomy czy nie, zeby to zrobic musisz miec zrobione zdjecia rtg czynne boczne, lekarz bedzie wiedzial o co chodzi kregozmyk ma około 3% populacji, przewaznie jest bezobjawowy. leczenie farmaceutyczne nie istnieje bo nie da sie tego poskladac z powrotem. udaj sie do dobrego [...]
No też mi się tak wydaje, że lekarz ci powinien odpowiedzieć na to pytanie, ale czasami przesadzają i zakazują ćwiczyć chociaż cię nic nie boli, dlatego proponuje ci, żebyś sam ocenił jak się czujesz. Jak nie odczuwasz bólu i czujesz się pewnie w danym ćwiczeniu to ćwicz...
takie plamki to powinien obejrzeć lekarz, najpierw internista - i ewentualnie poźniej kierunkowy specjalista. Przez internet to można sobie gdybać, zwłaszcza żew nie mamy tutaj dyżurnego lekarza - to jest forum sportowe.
[...] pracy gdzie dzwigalem powyzej 30 -40kg Jak mnie cos pobolewalo to odpuszczalem - nic na sile . teraz jestem juz 7 miesiecy po operacji i wszystko jest super. Ps. lekarze nigdy nie maja czasu i zawsze gadaja na odwal sie - wiecj info wyczytasz na dobrych fachowych forach lub u fizjoterapeuty , no chyba ze twoj lekarz to 1 na 100 który [...]
no bo ci lekarz polecił najlepsza metodę ale stosuj ją do 24 - 36 msx godzin od zdarzenia potem mozna lekko ogrzewać i czekać aż organizm sobie sam poradzi z wynaczyniona krwią ewentualnie możesz lekko smarować ARCALENEM - powinno przyspieszyć wchłonięcie się krwiaka
Po 1 ćwicząc w wszelkiego rodzaju stabilizatorach osłabiasz mięśnie co może powodować następne kontuzje Po 2 mi kiedyś lekarz sportwowy powiedział, że noszenie przy treningach stalibilatorów, mało co daje ponieważ siły zachodzące w stawie są tak wielkie, że opaska działa prędzej na zasadzie placebo. Kase, którą musisz wydać na dobry stabilizator [...]
