Jeśli można wiedzieć to jakie dropsy lekarz Ci przepisał na sen ? na początku był Sedam 1 tabletka. Teraz biorę Sedam pól tabletki(zeby odejść od niego) i dodatkowo Trittico. Na wieczór dodatkowo melisa i suplement diety z ziołami. Ale to wszystko niestety siedzi w głowie i przychodzi samo. Dziś przykładowo znowu pobudka o 2:30, cały zalany [...]
Granulat sojowy to była masakra-ostatnio córka mnie się pytała ,ćzy jej to załatwię-aż mnie szczęka z wrażenia opadła-o co chodzi??? Po chwili skojarzyłem : to z filmem 8-) Inna ciekawa sprawa-kiedyś na zawodach prowadzona badania lekarskie zawodników-osłuchanie,mini wywiad lekarski,sprawdzanie ciśnienia krwi. Ja już byłem w trakcie rozgrzewki [...]
Jedzonko klasa, zobaczymy co lekarz wymyśli tym razem. %-) . jak sylwetka nie ucierpiała po 4 dniach luzu , to super , każdy by tak pewnie chciał hehe :D
[...] Teraz po ponad 2 latach pracy w domu , wiem już , że na pewno nie jest to zdrowe i sporo wlasnie przez ten okres się u mnie pogorszyło. Jedzonko klasa, zobaczymy co lekarz wymyśli tym razem. %-) . jak sylwetka nie ucierpiała po 4 dniach luzu , to super , każdy by tak pewnie chciał hehe :D Tak naprawdę to przez obecną przerwę (2,5 m-ca) [...]
[...] żadnych badań ale kiedyś miałam pewien nie miły upadek i od tego czas pobolewa mnie przed snem i nie moge wykonywać pracy z ciągłym schylaniem. Coś tam ewidentnie jest, raz lekarz tylko poodtykał po dotykał i machną ręką ale rezonans nie był robiony, dlatego po prostu uważam na niego. Np. nie moge robić różnych brzuszków i tego typu podobnych [...]
[...] kifozę i zmiany zwyrodnieniowe stwierdził, ze to przeciążenie kręgosłupa.Stwierdził, że rtg w tym momencie nie jest potrzebne.Przedłużył l4 o kilka dni. Ja nie jestem lekarzem ale moim zdaniem stare rtg nie jest teraz przydatne w diagnozowaniu tego co mi się teraz przytrafilo. Być może przemieścił mi się jakiś krążek albo coś od noszenia w [...]
Zacząłbym od rtg prywatnie, jesli nic nie wyjdzie to lekarz raczej dalej bedzie leczył tabletkami, lub bardziej optymistycznie zastrzykami. RM bardziej dokladny, w miedzy czasie fizjo do rozważenia.
Siema , koniec tego powalonego dnia.. Cały dzien jak nie bhp, to urząd jak nie urząd to siłka jak nie siłka to lekarz , mam dość. Teraz 3 dni wolnego. Problemy z jelitami juz przeszly, puscilo popoludniu po treningu. Zbiłem dzisiaj węgle do 100g. Ogólnie waga na moment obecny jest niżej o 0.5kg niż rano %-) , o załadowaniu się nie ma żadnej [...]
[...] staw kolanowy to jeden z najciezszych stawow w doprowadzeniu do sprawnosci po kontuzji/urazie i jest to czaschłonne, a podstawą do działania jest rzetelna opinia lekarza specjalisty, a najlepiej fachowca zajmujacego sie tylko kolanami a nie ogólnego pierwszego lepszego ortopedy. Jezeli na rezonans Cie nie stac to chociaz zrob USG(w [...]
[...] ktorzy jesli by mieli cofnac czas jesli chodzi o koksowanie to nie ruszali by orali no a redu sam test i styka...miska jest,trening jest choc zmniejszony z 4 do 3treningow(lekarz prowadzacy w szpitalu powiedzial ze watroba woli wysilek jednostajny typu rower,rolki choc nie wiem ile w tym prawdy)niz taki jak silownia no ale zrezygnowac [...]
poziok bf nie ma nic wspolnego z diuretykami, jak ktos jest chory i przyjmuje diuretyki to chyba lekarz nie patrzy ile bf ma kowalski, to nie sa srodki stworzone specjalnie dla kulturystow tylko dla pacjentow. ja bym sobie darowal w twoim przypadku stosowanie jakicholwiek diuretykow. albo ma sie forme albo sie jej nie ma i odrobina wody wiecej czy [...]
Usg jamy brzusznejmialem robione na przyjeciu do szpitala i 2dni przed wyjsciem i wszystko w normach mozna powiedziec,nawet lekarz co robil badanie mowil ze przy ktoryms narzadzie gdzie ludzie maja zazwyczaj otluszczone u mnie tluszczu jest znikoma ilosc ze az dawno tak nie widzial,oczywiscie na plus
[...] NFZ - rok czasu - rodzinny, ortopeda, rezonans. Szkoda czasu, nerwów, bólu i jak walnie jeszcze raz to też pracy (bo Cię zwalnią). Prywatnie rezonans (ok 400 zł). Prywatnie lekarz (u mnie 200 zł - ale tu szukaj bo trafić na dobrego, który w razie potrzeby Cię przyjmie na oddzial i poprowadzi, to sztuka). Jak nie masz przepukliny (w sensie [...]
[...] 5000 iu, normalnie staram się nie przekraczać okresu 7-8 tyg. IA nie stosowałem, nie widziałem takiej potrzeby. Tak, to zmniejszenie dawki zrobiłem ze względu na tą morfo, lekarz mnie nastraszył, google-lekarz dodał swoje, Żonka swoje i tak wyszło. Nie żałuję. Było git. Można tak śmiało funkcjonować. Na spadek mięska większy wpływ miała opisana [...]
Dziękuję Wam niezmiernie za porady. Byłam dziś u mamy z własnoręcznie upieczonym razowym żytnim chlebem na zakwasie. Okazało się, że mama była u lekarza, żeby pomógł jej zgubić wagę. Dodatkowo tato, który zmaga się z cukrzycą, także przeszedł na dietę. Opiszę zalecenia lekarzy dla moich rodziców - seniorów, bo może ktoś jeszcze będzie szukał [...]
[...] NFZ - rok czasu - rodzinny, ortopeda, rezonans. Szkoda czasu, nerwów, bólu i jak walnie jeszcze raz to też pracy (bo Cię zwalnią). Prywatnie rezonans (ok 400 zł). Prywatnie lekarz (u mnie 200 zł - ale tu szukaj bo trafić na dobrego, który w razie potrzeby Cię przyjmie na oddzial i poprowadzi, to sztuka). Jak nie masz przepukliny (w sensie [...]
No przybranie na wadze jakies 10 kg w ciągu 2miesięcy, czesciowo to tluszcz a czesciowo chyba wodne opuchniecie. Problem w tym że mój lekarz POZ bagatelizuje wszystkie wyniki. Nawet tarczyca wedlug niego mieściła sie w normie bo tsh "tylko" lekko ponaf normę i ft3 i 4 obniżone może w taki przypadku warto pomyśleć nad zmianą lekarza
Witam! Dokładnie jak piszesz! Ten opis tabletka (olfen) to tylko uspokaja ból i pomaga przeżyć. "Jakieś fizjo" odnosilo się typowo do konkretnego przypadku. W moim były to masaże mechaniczne, wyciąg (rozciąganie) i soluxy. I tu jawi się przykład niekompetencji. Lekarz który mi to zlecił (mam na myśli masaż i wyciąg) zaszkodził mi bardziej! [...]
[...] piersią b. restrykcyjne diety eliminacyjne (sam ryż i indyk). ****DIETA************************************************* Od roku jestem na diecie przepisanej przez lekarza dietetyka: bezglutenowej i bezmlecznej , bez mięsa czerwonego ze względu na problemy z insuliną i spadki cukru - schudłam 14 kg. Lekarz rozpisał mi też suplementację [...]
Witam. W luty rozpocząłem swoją pierwszą przygodę z kreatyną. (monohydrat po 5g przed siłownią w dt) Po około dwóch tygodniach suplementacji dorwał mnie ból w okolicach odcinka lędźwiowego, przemieszczał się od pośladków do pierwszego szeregu żeber. Nasilał się w ciągu dnia po przespanej nocy na krótki czas ustępował. Przerwałem suplementacje i po [...]