[...] chodzi tez o rozpietki nie mozesz za nisko schodzic. wazne jest takze bys postarał sie wzmocnic boczne rejony klatki wiesz przednie anktony i okolice te miejsca z tego co mi lekarz powiedział ze jesli je wzmocnie zmniejsze ryzyko ze mi znowu wypadnie jesli nie chcesz miec takich problemow jak ja tzn. bole w codziennej egzystencji to odpoczywaj [...]
zwichnalem bark 22 kwietnia, gips mi sciagneli 19 maja. Wiec jeszcze nie minal miesiac od sciagniecia gipsu. Staram sie uwazac na bark jak tylko moge, powoli wracam do ciwiczen z hantlami, tzn na biceps. Czesto sam spinam miesnie klatki piersiowej zeby chociaz troche je odnowic bo przed wypadkiem duzo cwiczylem na nie i mialem dobrze rozbudowane. [...]
odpusc zupełnie siłownie chyba ze dobry lekarz ci pozwoli na około poł roku jak chcesz cos osiagnac w przyszłosci mi to poprostu mała szarpanina po ktorej wsztstko było ok oprocz reki ktora tak jakos sie zablokowała, kilka ruchow i bark zwichniety proba zdjecia koszulki..... nie mozesz robic nie cskoro czujesz ze reka boli na takie akcje jeszcze [...]
greku--celna uwaga tak tak zgadza sie poprostu ci mowie zebys uwazał a narazie odpuscił zupełnie do chociaz prawie całkowitego wylecznia stawu nie wiem jak ty ale ja pozrywałem sobie podobno jakies łaczenia tak mi lekarz powiedział ale sie nie znam na tym dobrze no zrobisz i tak jak bedziesz chciał ... ja swoje zdanie przedstawiłem
Właśnie po tym źle przeprowadzonym cyklu miałem takie jazdy z krążeniem. Cisnienie spoczynkowe 180/100.Robiłem prywatnie badania drożności żył i tętnic-lekarz monitorując pracę serca spytał ze współczuciem czy cierpię na jakąś poważną wadę pikawy taką miałem arytmię.. Wogóle strasznie mi psycha siadała przez to..niemal rok czasu zmarnowane [...]
[...] nim bakterie ewentualnie grzyby i robi się badanie laboratoryjne. Poszukaj w google w miejscowości niedaleko Ciebie gdzie możesz takie badanie wykonać. Najlepiej to idz do lekarza rodzinnego i powiedz mu jak wygląda sprawa. Nie ma się co krępować bo to jest rzecz ludzka i od tego jest lekarz. Zmieniony przez - WollyAWF w dniu 2010-02-07 19:37:30
powinno byc rtg +lekarz jak nie to przeciwzapalne + przeciwobrzekowe ! czyli jak masz jakiś diclofenac/naproxen to łykaj (np majamil) smaruj altacetem , ew innymi żelami staraj sie jak najmniej ruszac noga - mozesz obandażowac elasycznym szkoda ze w momencie urazu nie chłodziłeś
Może być wiele przyczyn- napewno osłabiony aparat oddechowy po przebytych chorobach- a może zbyt intensywny trening jak na początek? Zanim cokolwiek zaczniesz robić niech cię zbada lekarz czy wszystko jest okej a potem możesz się zająć treningiem oddechowych żeby zwiększyć wydajność oddechową.
Szpitalny Oddział Ratunkowy Ewentualnie lekarz pierwszego kontaktu, ale jak bardzo boli, to pierwsza opcja. Najpewniej doszło do zwichnięcia/pęknięcia/złamania
Szpitalny Oddział Ratunkowy Ewentualnie lekarz pierwszego kontaktu, ale jak bardzo boli, to pierwsza opcja. Najpewniej doszło do zwichnięcia/pęknięcia/złamania
no ale wiadomo lekarz powie to co zawsze , nie czytając nawet składu powie zeby niebrac niczego , pic wode i nic wiecej :p. kiedys sie juz pytalem to niepozwolil mi nawet hmb jesc nawet niespojrzal co to jest wystarczy ze sie powie wspomagania na silce czy cos i juz jest na NIE :(
[...] ciąg , skoro większość kontuzji powodowane są przy uginaniu z sztangą stojąc z techniką na pływaka ? wygląda to na objawy rwy kulszowej " oczywiście to żadna diagnoza " lekarz specjalista , tym bardziej jeśli nie ustaje sytuacja , smaruj odstaw w miarę możliwości wysiłek fizyczny . a tak z ciekawości to wy uważacie że martwy ciąg nazywa się [...]
"Lekarz od razu odpada." - w zwiazku z tym pytanie. Czy zdajesz sobie sprawe, ze po 2 tyg. moga sie pojawic jeszcze wieksze komplikacje? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-17 20:45:31
Kreatyna czy nie ?
