A powiedzcie mi kurna spada mi żelazo możliwe,że po cyklu???? W ubiegłym roku tez tak miałem,ze spadło mi do 40 i chodziłem jak anemik uzupełniłem w 2mies i czułem sie jak nowo narodzony,dziwi mnie to dlaczego mi spada to żelazo a lekarz ma na to wyrąbane aby tabl zapisze i wszycho
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Lekarz powiedział zebym zapisał się na basen. Mam pytanie dotyczące działania basenu na organizm. Jakie za zalety chodzenia na basen? Chodzi ktoś z Was? Jak jest z mięśniami ? Jakie mięśnie pracują na basenie ?
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eee7dd3e159b4fcdbf9997d6f40d49ee.JPG Zmieniony przez - Celtic w dniu 2013-09-30 16:50:31 1.Prawdopodobnie winowajcą jest to skrzywienie.Jeśli lekarz pierwszego kontaktu to zauważył,wada musi być duża. Udaj się do ortopedy a w późniejszym okresie fizjoterapeuty koniecznie. Inaczej siły będą rozkładały się [...]
Tyle ile lekarz zaleca, w koncu jest fachowcem. Wiadomo ze kazde cialo inaczej sie regeneruje, widocznie po takim zabiegu nawet do 4 tygodni, dlatego lepiej trzymac sie tej granicy.
[...] otóż brat jest trochę wyższy ode mnie ok 10cm i chce robić mase rozpisałem mu diete musi jeśc niestety aż prawie5k kcal, bo robi mase + pracuje fizycznie, no i był u lekarza, bo peritol mu doradziłem, poszedł po recepte, lekarz pomarszczył nosa, ale przepisał, no ok. Zaczał brac i pare dni był senny, apetyt się delikatnie poprawił, ale [...]
[...] powtórzę pomiary. I jeszcze coś: dieta ketogeniczna nie ma nic wspólnego z dietą Dukana, która potrafi zrobić ze zdrowego człowieka schorowanego starca. Ostatnio jakiś lekarz powiedział przewrotnie, że środowisko lekarskie jest wdzięczne Dukanowi za jego dietę, a zwłaszcza nefrolodzy, którzy mają pełne ręce roboty z powodu masowego [...]
[...] jak nie to samo w maju tego roku ( wtedy akurat miałem ograniczony zakres ruchu i bolało). Tyle że teraz to jest wersja lajt, może popełniłem błąd że wtedy nie poszedłem do lekarza, ale przestało mnie boleć gdzieś około miesiąca tak że bark był jak nowy. To wracając do tematu pojechałem na pogotowie, chirurg mnie obejrzał, zrobiłem zdj rtg i [...]
[...] sobie wmówić, że to nieodłączna część treningu i każdemu się zdarza. Poza tym nie bolało tak mocno brałem obciążenie które zazwyczaj stosuję. Myślę, że bałem się słów lekarza "Musisz odpocząć z 2 tyg".. Ale wczoraj doszedłem do wniosku, że zachowałem się jak szczeniak... Po tym jak na suwnicy nie udało mi się wziąć 90kg, które prawie [...]
Gest,smaru czym ci lekarz zalecił. Ale nie każdy lekarz jest na bieżąco z nowymi preparatami,więc większość stoi na stanowisku,że stary lek,który się sprawdza jest najlepszy i nie warto go zmieniać
[...] po raz pierwszy skręciłem kolano na meczu. Ogólnie można było by pisać i pisać ale owe kolano skręciłem 6 razy do pierwszego zabiegu artroskopowego( po kilku skręceniach lekarze ortopedzi a bylo i ch około 4 twierdzili że nic mi nie jest). W końcu lekarz stwierdził że mam uszkodzoną łąkotkę i trzeba było ja zszyć. Jednak nie było tak kolorowo [...]
Zaraz, to typ miał pociętą łapę jakimiś maczetami (lekarz tyle chyba jest w stanie stwierdzić) i jeszcze występuje jako podejrzany o udział w bójce? }:-( Polska panie.
odżywki to syfffff Zastanów się 10 razy zanim coś napiszesz ;-) Taka sugestia. idź do lekarza który jest KOMPETENTNY i SPYTAJ GO co odżywki robią z Twoim organizmem :)) wszyscy jestesmy ciekawi co taki lekarz powie, uswiadomisz nas? dudde u mnie niedziela dzien OFF jest choc ostatnio znalazlem spoko silke kolo szkoly i czynna od rana do wieczora [...]
odżywki to syfffff Zastanów się 10 razy zanim coś napiszesz ;-) Taka sugestia. idź do lekarza który jest KOMPETENTNY i SPYTAJ GO co odżywki robią z Twoim organizmem :)) wszyscy jestesmy ciekawi co taki lekarz powie, uswiadomisz nas? dudde u mnie niedziela dzien OFF jest choc ostatnio znalazlem spoko silke kolo szkoly i czynna od rana do wieczora [...]
[...] wszystko co w sw potrzebne poszło sporo w dół to chodzi głównie o to żeby się ruszać jeszcze się zobaczy trochę w kropce jestem bo sam juz nie wiem co robić chyba rozpiszę splita na 4-5 dni i bd ostrożnie ćwiczył, jeszcze masażystę odwiedzę bo kto miał problem z kręgosłupem to nie ,,nasz okoliczny lekarz" a tan masażysta więcej ludzi uleczył ;p
lekarz mówi, że muszę ćwiczyć bo inaczej nic mi się nie poprawi, ale puki mi się kręgosłup nie ustabilizuje to muszę mocno uważać. wszystkie ćwiczenia staram się robić na ławkach tak, aby kręgosłup był podparty.nie martwego nie robię wcale bo nie mogę wyciskanie leżąc mój max to 100kg przysiad robię max 80kg ze względu na kolano i generalnie nie [...]
Witam mam problem otóż ćwiczę od 2lat ,ale w wakacje postanowiłem dać sobie w kość.Ćwiczyłem codziennie na siłowni na siłę,poza tym boksowanie.Dziennie ćwiczyłem ok 5godzin.Pod konie wakacji okazało się że mam 2 trzaskające palce środkowe.Lekarz powiedział że pracuje 31lat i nigdy nie widział czegoś takiego w tak młodym wieku(16lat) i powiedział [...]