lekarz!!!! mlody jestes wiec zanim zacznie sie z tego bajzel porboj robic co mozna nadcisnienie kasuje tez nerki i oczy- pamietaj z supli arginina i cytrulina obniza cisnienie mozesz zapodawac stacki z tym skladem rewela w temacie to shock terapy ostrzegam np przez xp e
[...] 2 razy ok 170/80 a w domu wyzsze, moze w takim razie masz aparat do mierzenia lipny, bo jesli masz ok 130/80 to nie jest to zbyt wysokie cisnienie, u mnie np. to norma, lekarz powiedzial mi ze sportowcy tak maja, szczegolnie w sportach silowych, a np. w wytrzymalosciowych dodatkowo maja obnizony puls, ale tak jak BULL napisał powinieneś sie [...]
[...] za gesta krew to mozesz sobie cos właśnie wrzucić na rozrzedzenie, ale nie jest to jakies czeste raczej przy dlugich cyklach tescia gestnieje krew. Na nadcisnienie to lekarz zaradzi cos jesli wystąpi Jedz grejpfruta podobno zapezpiecza przed gęstą krwią i pij duzo wody zeby wspomóc nerki jak i tą krew. Poczytaj sobie na necie o tej krwi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zgłosiłem się do lekarza z trudnościami w oddychaniu, nim się obejrzałem miałem zrobione EKG i badania krwi w szpitalu. Z badań wynika że mam lekki przerost mięśnia sercowego (Lekarz powiedział że to niegroźne, pod warunkiem że schudnę i zacznę mieć więcej ruchu). Obecnie swój stan zdrowia oceniam na ZNACZNIE lepszy. Nie mam problemów z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] od treści tematu; czy po treningu na masę mogę spędzić kilka minut na worku treningowym i czy mogę zacząć delikatnie biegać mimo diagnozy ortopedy (jak się okazało, żaden lekarz nawet mi tego nie powiedział, a moje problemy-dyskopatia lędźwiowa- mogły wystąpić też z tego że biegałem źle- całą stopą- a nie śródstopiem i tak od dzieciństwa. [...]
Wg mnie Gołota to dobry bokser i każdy może przegrać walke. Mam nadzieje że wygra i tego mu życzę.. A co do walki z Tysonem to faktycznie Gołota miał złamaną kość i lepiej wiedział czy jest w stanie walczyć niż jego trener czy lekarz..
domyślam się, ze będzie ciężko, lekarz zapewniał mnie ze po zrzuceniu wagi testosteron pojdzie mocno w górę, ale to teraz bardziej zależy mi żeby wrocic z tym do jakiegokolwiek stanu normalności, głowa mi już wysiada od tego plus brak libido i erekcji
Nie zartuj sobie brzuszki mozna i trzeba robic zawsze niezaleznie od ilosci tluszczu. Mama moze cwiczyc wszytsko co lubi i na co ma ochote, chyba ze lekarz ma cos przeciwko A diete dla mamy musisz sam ulozyc, linki podwieszone
ja bym sie na Twoim miekscu wybral do jakiejs przychodni panśtwawej(o ile masz taką blisko) lekarz obada i da ci skierowanie do kogo trzeba(chyba) SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw) Pozdrawiam, Paweł.
[...] na zewnątrz i do środka. Ja właśnie kiedyś już miałem wielki problem z prawym łokciem (z lewym też ale mniej) ale wkoncu jakos wyleczylem-wtedy po jakims czasie (2-3 lata) lekarz sportowy wkoncu stwierdzil wlasnie lokiec tenisisty, ale ze juz nie odczuwalem wtedy bolu to nic mi nie przepisywal. (najgorzej wtedy mialem jak cos szarpnalem, bol [...]
No wiesz po zdjęciu widać że wszystko ładnie sie zrosło i ręka mi nie dokucza ale narazie mam tylko jakies 85% sprawności w tej ręce.. Dopiero chodze na rehabilitacje pierwszy tydzień. Lekarz uważam ze jest dobry w domu łape rehabilituje więc mam nadzieje że do obozu sie wykuruje:)I jeszcze w tej ręce nie mam w ogóle miesnia.. czy według was [...]
oj tutaj to tylko lekarz ci pomoże, spytaj sie go jak powie że nie możesz ćwiczyć dopóki sie wszystko nie zrośnie i nie wyleczy to nie ćwicz, jak powie że mozesz to niech ci ćwiczenia sam poleci
Oto ręka która była w gipsie: a tutaj ta zdrowa: Jak widać róznica duża czy może być tak że reka z czasem wróci sama do normy? czy cały czas jakieś cwiczenia? Podczas badan sportowych lekarz powiedział żebym nie grał już w kosza do 30 Czerwca:/
[...] się, że moimi treningami narobiłem sobie więcej szkód niż pożytku. Od wypadku (zerwane wiązadło krzyżowe przednie - 2009 - poza siłownią) w ogóle nie trenowałem nóg i lekarz poradził mi rehabilitację, na której nigdy nie byłem + treningi na siłowni pod okiem specjalisty, żeby odbudować mięśnie przed operacją/zabiegiem. Specjalisty nie [...]
PODSTAWA: Od wypadku (zerwane wiązadło krzyżowe przednie - 2009 - poza siłownią) w ogóle nie trenowałem nóg i lekarz poradził mi rehabilitację, na której nigdy nie byłem + treningi na siłowni pod okiem specjalisty, żeby odbudować mięśnie przed operacją/zabiegiem. Specjalisty nie znalazłem, więc do odbudowy i operacji nigdy nie doszło. najpierw [...]
Nie wszyscy lekarze najchetniej pousadzali by nas na ławach. ja mam podobną sytuację z sercem i lekarz zachecał mnie jeszcze do treningów. Ale fakt, wielu pokrywa swa niekompetencje odsyłaniem na zieloną treawkę, bo to pacjentowi nie zaszkodzi.
[...] ogólnie wyszło: BMR 1969,48 TEA 413,59 TEF 278,31 NEAT 400,00 TDEE 3061,38 Niestety nie jestem w stanie chodzić na siłownie(sytuacja finansowa/brak doświadczenia), w domu jedynie mam hantle i ograniczone pole manewru :/ Co do badań robiłem kontrolne ale oczywiście lekarz nie mógł mi wypisać na tarczyce. Postaram zrobić te badania jak najszybciej
Lekarz MUSI i ma OBOWIĄZEK wypisać Ci podstawowe badania, które obejmuje NFZ. TSH jest na NFZ (od rodzinnego) Jak ma KAPRSY to powiedz, niech podpisze Ci kartkę, oświadczenie, w którym oświadcza, że nie potrzebujesz badania i jej zdaniem (z JASNOWIDZENIA) tarczyca jest na pewno zdrowa ;-)