[...] Whey Pro Matrix to mieszanka - weglowodany + koncentrat, izolat i hydroizolat bialek serwatkowych, peptyd glutaminowy; wzgogacona tauryna i glutamina (antykataboliki) oraz lecytyna zawierajaca cholina i izytolem (aktywatory metaboliczne) + witaminy i mineraly. Aminokwasy wchodzace w sklad odzywki Matrix Whey Pro to: L-kwas glutaminowy, [...]
ALC 2-3 razy dziennie po 500-1000mg w zaleznosci od zasobow pien. lecytyna 2x po 5g /ew. sam inozytol i cholina - 5-8g dziennie - z fat burnera treca lub hiteca/ taurynka - 1000-1500mg 20-30min przed sama nauka - do tego 100-200mg kofeinki /moze byc z guarany - life energgy trec, hitec/ to y byo na tyle z dostepnych polskich produktow
Skład: koncentrat białek serwatkowych, lecytyna, laktoza, MCT (trójglicerydy zawierające kwasy tłuszczowe o średniej długosci łańcucha), BCAA, naturalne aromaty. walnalem sie, ale w ktoryms bialku Biotech jest mleko w proszku
"zalezy mi przede wszystkim na jak najmniej szkodliwym cyklu"-masz odpowiedź po co tran i lecytyna Jechałem 75mg e2d i 4kg jak dla mnie to zayebiście dużo wskoczyłem z 97 na 101,generalnie nie przyrost wagi/masy jest celem dla mnie-w końcu gdybyś na każdej kuracji miał zyskiwać po 10 kg to jakbyś wyglądał po kilku latach? Zmieniony przez [...]
[...] plynie. Nie myslicie ze ilosci EPA i DHA zawarte w kapsach (paredziesiat czy pareset mg obydwu) to sladowe ilosci i ich wartosc jest taka jak skladnikow np. burnerow typu TREC (osobny watek na forum). Podobnie z cholina i inozytolem: w preparatach czy spalaczach jest ich zazwyczaj paredziesiat mg a czysta lecytyna ma ich znacznie, znacznie wiecej
[...] dawac sobie po dupie dla szybszych efektow? proponowalbym prosty schemat 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 wins 30->50mg/ed aeroby codziennie rano progress 45->90min przed aerobami EC do tego sally progress 16-32mg oraz suplementacja srodkami lipotropowymi - gte, lecytyna do diety omega3 i wapno bez katowanie sie androgenami osiagniesz to co chcesz
[...] HMB jeśli kasa pozwala dobre witaminki (np Vit Min 75+) i glukozamina/kolagen profilaktycznie bo jak trzymasz wagę to niestety stawy dostają po d.... i trzeba o nie zadbać dwa-trzy razy do roku kreatyna przydatna będzie tez tauryna, lecytyna, ZMA, ALC w ogóle - wszystko zależy od funduszy powiedz ile masz kasy i na jaki okres to Ci się dobierze
[...] dyskoosywna.. mozesz odczooc lepsze samopoczoocie..wieksza motywacje do pracy.. ale na poprawe pamieci bym nie liczyl... jezeli sie zdecydoojesz polecam stackowac z cholina /lecytyna/ jezeli zalezy ci na pamieci..poprawie koncentracji.. kojarzenia.. swiadomosci etc.. swietny i niedrogi /w us/ jest nootropil ~5g/d.. ale jego dzialanie jest [...]