lecytyna

[...] w zwisie po 12 powt , ostatina seria ledwo ledwo Szama na screenie Suplementacja (to będę rzadko pisał bo nie chce mi sie, zawsze bedzie wygladac tak samo) 4g wit c , 3x lecytyna, 2x asparginian, 10g jabłczanu, 50-70g wpc, 5g black bomba przedtreningowo, acard 1 tabs ed, 8000 jednostek wit D, witaminy i minerały z AN i chyba tyle. na fotce [...]

Waga 95 kg Wzrost 172 cm Wiek 26 lat Trening siłowy 4x w tygodniu + 5x 35min kardio tygodniowo B 200 W 240 T 90 KCAL 2800 Czy taka suplementacja będzie ok ? (dziennie spożycie): Witaminy Olimp MULTIPLE SPORT Chela Mag B6 OLIMP- 1 kapsułka MUSCLE CARE Magnesium + vitamin B6 - 2 kapsułki Olimp gold OMEGA 3 D3+K2 -1 kapsułka OLIMP Lecytyna- 2 [...]

Sonia patrz na daty :-) chodzi ci coś na osłonę wątroby?? jeśli tak to najtaniej wyjdzie jednak lecytyna , duże op np. firmy chyba nov 400 kaps

[...] magnezu w postaci chelatu z dodatkiem witaminy B6 zwiększającej jego wchłanialność. Skład: diglicynian magnezu, ekstrakt z miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba), lecytyna sojowa, kwas dokozaheksaenowy, witaminy (monoazotan tiaminy, ryboflawina, nikotynamid, D-pantotenian wapnia, chlorowodorek pirydoksyny, D-biotyna, kwas foliowy, [...]

[...] czulem sie na 500week niz wczesniej na 250e5d ale to tylko moje odczucia i nie kaxdy sie moze zgadzac ja na redu teraz juz zawsze bede tyle dawalczyli te 500week Na czas mety lecytyna i nac a po hepa w zaleznosci jak wyjda badania Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-20 14:10:18 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-01-20 14:10:55

Witam zaczyna mi się dość dużo nauki, obrona pracy itp. Mam pytanie co pomoże w lepszej koncentracji nad nauką bo nie zawsze daje się mocno skupić na samej nauce. Kofeina w tabsach przed nauką może być tu dobrym rozwiązaniem, a coś do tego na lepszą koncentrację i zapamiętywanie, może lecytyna?

Czyli co polecacie, ta lecytyna da radę czy pomyśleć nad czyms innym jak polecona ashwaganda czy może np. tyrozyna (podobno też ma takie działanie) ? :) Zmieniony przez - bungar w dniu 2018-01-21 23:30:23

po jednym piwie bede mial bardziej wywalone proby niz Ty masz. lecytyna z nac dadza rade.

[...] Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak omega 3 + k2 resweratrol witc 1000 wit d 4000ui wit b complex lecytyna magnez komplet witamin dla kobiet CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) raczej nie, swego czasu byłam na paleo przez kilka miesięcy ale [...]

Może lecytyna i żeń-szeń? Pozdrawiam

To wszystko zależy od aktualnego stanu Twojej wątroby . Jeżeli jest ona już przytyrana to taka lecytyna dużo nie pomoże . Warto robić usg + panel wątrobowy

To wszystko zależy od aktualnego stanu Twojej wątroby . Jeżeli jest ona już przytyrana to taka lecytyna dużo nie pomoże . Warto robić usg + panel wątrobowy no to fakt...chociaz autor jeszcze orali nie bral ale cholera wie ile wódy w swoim zyciu wychlal xD

[...] się w daniu curry. Jaja Jajo kurze to produkt niezwykle zasobny w składniki odżywcze. Co prawda dostarcza sporo tłuszczu, jednak znajdziemy tam takie fosfolipidy jak lecytyna, która korzystnie wpływa na gospodarkę lipidową. Jajka to również cenne źródło pełnowartościowego białka. Co więcej, w jajkach znajduje się cholina, która odpowiada [...]

Witam :) Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 82 Obwód uda : 66 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Wyniki siłowe : - Przysiad - 105 x4 - MC - 122.5 x5 - Wyciskanie na klatkę 87.5 x3 Staż : łącznie koło 2 lat. Często przerwy i powroty. Aktywność w ciągu [...]

[...] tak: posilek nr 1 : 4-5 jaj, 100g owsianki, 20g oleju kokosowego,30g izolatu, 30g carbo, garść owoców,banan, miód,maślanka, produkty prozdrowotne (ostropest,chia,maca,len,lecytyna sojowa,czarnuszka, jądra moreli) Posiłek nr 2: 150-200g ryżu(oczywiście na sucho wazony), 350g mięsa(najczęściej filet) , 30ml oleju ( najczęściej zwykły rzepakowy) [...]

[...] slabe to wrzucic provi? 4 kg wody zlecialo Sila male odchyly Krete wale 15g A E Selen po treningu i wieczorem wit c 8g dziennie b complex x2 dawka probiotyk magnez potas lecytyna bcaa 40g dziennie wapn 500mg omega 3 2g czosnek 2 tabsy zma na noc arginina na noc 4g beta alanina i cytrulina 6 przed treningiem i o czyms pewbie zapomnialem bo [...]

[...] w porównaniu do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę suplementów-accard 150mg,vit c,e,b complex,5htp,magnez,nac,omega 3,czosnek,sanprobi,biostymina,potas,Q10,cynk,lecytyna i multi vit olimpu)...Trochę lipa...zużyłem 1,5 opakowania boldenonu,mam jeszcze 2,5,poczekam na działanie bo teraz dopiero 5 tydzień zaczynam i jak dupy nie urwie [...]

[...] w porównaniu do badania z przed miesiąca(chociaż biorę też masę suplementów-accard 150mg,vit c,e,b complex,5htp,magnez,nac,omega 3,czosnek,sanprobi,biostymina,potas,Q10,cynk,lecytyna i multi vit olimpu)...Trochę lipa...zużyłem 1,5 opakowania boldenonu,mam jeszcze 2,5,poczekam na działanie bo teraz dopiero 5 tydzień zaczynam i jak dupy nie urwie [...]

na cyklu lecytyna po cyklu heparegan

[...] lizyny, L-arginina, L-fenyloalanina, L-metionina, L-treonina, L-tryptofan), regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, cytrynian sodu), inulina, barwnik (beta-karoten), aromaty, lecytyna sojowa, substancje słodzące (sukraloza, acesulfam K), substancja zagęszczająca (karboksymetyloceluloza), substancja przeciwzbrylająca (dwutlenek krzemu), witaminy [...]