Ok, czyli podsumowując: 9:00 5mg mety + lecytyna 13:00 5mg mety + lecytyna 17:00 5mg mety + lecytyna 21:00 5mg mety + lecytyna zincas forte 2 tab na noc clomid na drugi dzień po ostatniej tab metanabolu 50mg na noc przez 12 dni heparegen po cyklu Tak jest ok? I ostatnie pytanie: przez ile dni i ile tab heparegen po cyklu?
[...] - czyli wg Trecowskiej dawki 2 kapsułki rano i dwie wieczorem - olej z wiesiołka - 1 łyżeczka - wapń - razem z witaminą D - błonnik -10g dziennie - zarodki pszenne - lecytyna sojowa 2x dziennie po jednej kapsułce, - Witamina C 1000mg, 1 kapsułka po treningu - - morszczyn (kelp) - może być w formie naparu - łyżeczka kurkumy (może być w [...]
NAC, l-ornityna (składnik hepatilu tylko jem 50x większe dawki) ostropest, lecytyna, osłonowo na żoładek len, omeprazol, i prebiotyk który mi sie własńie skonczył zastanawiają mnie tylko wartości ostropestu jako nasion... czy czasem nie maja za dużo kcal bo to całkiem możliwe bede miał porównianie 3 tyg temu robiłem próby były troche kosmiczne [...]
[...] ze mógł bym to 100gr naraz nasion całych pogryź i delektować się smakiem %-) ale to 50gr dziennie zostawię nawet dając jako źródło fatu do posiłku, teraz to mi nawet lecytyna w proszku smakuje %-) i tez max daje jej tylko 10gr jako źródło fatu do śniadania/kolacji a do herbaty do kubka 0,5l daje 8 słodzików... co normalnie dwa wystarczały [...]
Odnośnie ochrony na oralach myślę że taki zestaw byłby najlepszy, w trakcie cyklu live longer zamiennik ursofalk lecytyna heparagen zamiennic Nas -> N-acetylocysteina po cyklu: heparagen esseliv forte lub essetren complex, lecytyna tadionil wersja iniekcyjna i mam pytanie czy warto brać te środki wszystkie naraz ? czy tylko Tad ? Oraz czy [...]
Hejka! Jestem osobą która ma permanentne problemy z koncentracją i skupieniem. Z samą zdolnością uczenia nie jest w sumie tak źle, ale ze względu bardzo łatwe rozkojarzanie się, jestem bardzo "niewydajny" w uczeniu się (mimo, że praktycznie tylko tym powinienem się zajmować). Kiedyś stosowałem taki zestaw: 1x BodyMax Plus 2x Olimp Lecytyna 1200 2x [...]
[...] i stwierdziłem, że chyba nic z tego nie spożywam. Ale wracając do tematu interesuje mnie nie tylko "co" mógłbym brać (np. lecytyna) ale również jakiej firmy etc... Ogólnie ma ktoś doświadczenia ze suplementacją w właśnie takich celach? Zmieniony przez - Hadar w dniu 2013-10-20 20:31:29
Tak szukałem samemu co sądzicie o tym, żebym teraz coś takiego zaczął brać: 2x Olimp Lecytyna 1200 ( http://www.olimp-labs.com/44,134,13,153/Produkty/Pamiec-umysl/GOLD-LECYTYNA-1200.html ) 1x Olimp Gold Omega-3 ( http://www.olimp-labs.com/44,133,13,103/Produkty/Odpornosc/GOLD-OMEGA-3.html ) Co sądzicie o produktach firmy Olimp? Szukam jeszcze [...]
[...] wątrobie i chciałbym przedstawić mój punkt widzenia na temat dotyczący ochrony i oczyszczania wątroby z orali. W trakcie cyklu na oralach zalecane stosowanie środków : lecytyna 20g dziennie -> /profil lipidowy, watroba/ omega3 5g dziennie -> /uklad krazenia/ vit E 800mg dziennie -> /serce/ zma 3caps dziennie -> /gospodarka hormonalna oraz [...]
W formie minimalnej myśle ze esseliv z lecytyna w trakcie cyklu a po cyklu heparegen wraz z tadkiem, i to by w zupełności mogło by pełnić forme minimalnej ochrony watroby i jej pełnego oczyszczenia.
[...] na tesciu. Mysle o kreatynie,BCAA,glutaminie(choc musi byc w dobrej formie),jakies antykortyzole i antyestrogeny tez pewnie by się przydały. O prozdrowotnych jak omega 3 czy lecytyna niema co pisac bo one powinny byc ciagle. Niema tez co przeplacac dlatego prosze was o jakies madre propozycje. Jakie przydaly by się najbardziej. Moga byc gotowe [...]
Nie no co 10 dni badania to nie dam rady.. za malo czasu i pewnie sporo mnie to hajsu wyniesie. Myslalem nad bactilac, eseliv forte, magnez wit b6 cynk, lecytyna i chyba wsio.. :) EDIT: No moze i lajtowy ale wiesz zupelnie nie wiem jak moj organizm zareaguje na ph i kazdy organizm jest inny wiec wole zakupic dla pewnosci.. Zmieniony przez - [...]
29.10 Zbyt szybko cieszyłam się, że kolana przestały boleć... Wczoraj zaczęły znowu. Naprawdę mam tego dosyć, chciałabym znowu robić przysiady{:-( Miska Napoje Kawa x1, herbata czarna x1, woda 0,7 l. Jakoś mało tego dzisiaj Suplementy Lecytyna 2x2,5g ZMA 2 tabl. Flexus 2 tabl Miska dzisiaj się rozjechała, przez moje zapominalstwo. Zapomniałam, [...]
30.10 Trening: Rozgrzewka 5 min na orbitreku Po treningu 10 min. orbitrek+ 10 min rowerek, szybkie tempo+ rozciąganie- największy nacisk kładę na gr. kulszowo goleniową, bo tam jestem sztywna. Miska Napoje 1,5 l. wody, 2 kawy, 1 herbata WarzywaPomidory, papryka, groszek zielony Suple ZMA, Lecytyna, Flexus [...]